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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg). s5 P% q8 s2 q' [, e: ]0 \3 J
  147      46~50      49.5~55    54~59.5tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ E6 j, ~, N6 h: a
  150      47~51        50~56      54.5~60公仔箱論壇7 n; Q6 m. z- ]& U7 ]' l. I* i
  152      48~52        51~57      55~61- R+ a& a2 v6 f( j
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2 A  Z$ Y) Q2 ?1 H0 z1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  158      50~54        53~59      57~636 m) c9 s1 i9 z* d
  160      51~55      54~59.5     58~645.39.217.76  l9 _0 h, h8 W% E, x$ G% Z: l
  163      52~56        55~60      59~65tvb now,tvbnow,bttvb7 _" V1 e/ x) ~. Z! i
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  168      54~58        57~62      61~67TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! `" i1 a( t! F
  170      54.5~59    58~63       62~68
3 N7 X7 j3 y- h2 w3 F5.39.217.76  173      55~59.5    59~64       63~69公仔箱論壇: }' [, F, V9 q' i( V* [9 F- ?
  175      56~60      59.5~65     64~69.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P& c5 n3 n) P4 Z- \/ P
  178      57~61        60~66      64.5~70
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9 _$ f* N% L, V" \8 r3 T( _, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  183      59~63        62~68      66~72
1 A/ D# X* B  g# J$ k. {男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)5.39.217.76+ H2 v: C% s+ N7 Y9 u+ l
  158      58~61      59.5~64     63~68
6 Y; y: _7 i& h7 @; O7 s$ ~tvb now,tvbnow,bttvb  160      59~62      60~65        64~692 H& ]8 `* [( Z3 J/ y0 }
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. U' Z3 x7 ?- V公仔箱論壇  170      63~65      64~69        67~73
) s" S' N$ P, N' s6 D) I6 O% T, f  173      64~66      65~69.5     68~73.55.39.217.76* q0 c7 ]9 M  j) u
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" Z* R( o7 Y* U# g7 ~$ Htvb now,tvbnow,bttvb  188      69~72      70~75        73.5~79
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tvb now,tvbnow,bttvb* _! _; S) [% l. M* c4 o
身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
0 B% n4 h/ }# ^5.39.217.76ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 x$ P; }' i! t$ d. E- R
              10.2~11.0屬於中骨架,          TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 m$ h# n0 w
                大於11.0屬於大骨架。1 N) `# j+ u8 ^5 [4 ^; [7 E
      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
3 @$ r9 T* ]! S% w3 }9 C2 P+ i* w5.39.217.76                9.6~10.4屬於中骨架,tvb now,tvbnow,bttvb/ O) p* g5 t  l* D5 S2 ?0 j+ {
                  大於10.4屬於大骨架。  tvb now,tvbnow,bttvb3 {. z2 v, ~# \$ W5 U; Z
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/ B- n( m4 n8 N+ S( ]: K公仔箱論壇手腕圍 * k/ p& l0 V: G# i0 M0 z
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) n0 w: y& E1 I. @- }9 }$ I
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式tvb now,tvbnow,bttvb- I! B6 U5 U* D
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)2 Y6 w) W, a, F* c; x4 t

9 b) E. {3 B' N$ h* A8 E9 v* _公仔箱論壇
' w4 i" D( j' ^8 J+ h0 i. w: G正常範圍是介於±10%之間+10%+20%公仔箱論壇4 S$ H3 C' P1 d: `
  過重  ) G) y  l5 c2 a* {- n9 w4 P
                                      +20%以上              肥胖 5.39.217.76; N7 D4 `7 ^4 W& z% I5 }! v
                                      -10%~20%' R1 |. I7 {- Q9 I5 E+ ?0 H* L
            過輕  
8 z7 B( N. n$ e5.39.217.76                                      -10%以下                      
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