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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)2 b5 O* D& I& w; {- c* v9 V3 x5 w2 M
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
8 i1 R; w, X$ ~; f  150      47~51        50~56      54.5~60
6 Y+ W$ y5 r/ \" H5.39.217.76  152      48~52        51~57      55~61
0 o0 C3 B5 s9 f$ p: O2 I* |tvb now,tvbnow,bttvb  155      49~53        52~58      56~62
3 K; K' m) ]# o4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  158      50~54        53~59      57~63tvb now,tvbnow,bttvb" B. ~6 N3 O8 ^9 }3 }) B
  160      51~55      54~59.5     58~645.39.217.76" R# {! Z' a* Q: Z* a
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: @8 Z  [( p( v' j  168      54~58        57~62      61~67
! W$ ]. X7 X: |( p公仔箱論壇  170      54.5~59    58~63       62~68- E* a: t: ~+ k
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7 A' |& q# R% [7 c6 U  175      56~60      59.5~65     64~69.5
/ C: K$ l- Q1 k  {' D0 P公仔箱論壇  178      57~61        60~66      64.5~70
2 x2 V/ B; n; f" C  180      58~62        61~67      65~71
3 S& M* }& Y) [% s4 {7 gtvb now,tvbnow,bttvb  183      59~63        62~68      66~72
+ w+ n+ u( [7 k3 Q, J  J公仔箱論壇男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
8 V) j. D, q3 O& L0 ~9 a5.39.217.76  158      58~61      59.5~64     63~68
0 c% z2 e3 x6 Y" F7 Q  s. y6 V7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  160      59~62      60~65        64~69
/ E" ~) A1 z# D7 l% A/ d  163      60~63      61~66        64.5~70
' v9 H; y' E% e. c6 t2 Z+ O  165      61~64      62~67        65~71
! K! B+ F) A0 R# e8 B! u0 ~5.39.217.76  168      62~64.5    63~68        66~72
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  173      64~66      65~69.5     68~73.55.39.217.76, X7 ?+ D' Y: c& R* n- B
  175      64.5~67    66~70        69~74) t9 R) U. Z( G
  178      65~68      67~71        70~75TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W* A+ F" y, q3 Y3 ~$ M! t
  180      66~69      68~72        71~76
8 _/ C8 _# D' s# y' }& D  183      67~70      69~73        72~77" c3 r9 U; i2 }1 d7 p9 C
  185      68~71      69.5~74     73~78
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! Y( G% {$ r/ d+ U. r/ ?6 t8 |, M  191      70~73      71~76        74~80
8 @7 u, B) k' C3 t& y2 Btvb now,tvbnow,bttvb  193      71~73.5    72~77        75~81
' i/ m; Q* d" h* ~8 D8 G! L
3 ]' _# B* a8 \身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
1 b+ f$ y8 q/ @  t' e. C! ]公仔箱論壇ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
3 p# u& t5 w1 g, R* n公仔箱論壇              10.2~11.0屬於中骨架,            m6 V, \) @7 `2 a6 |9 C  U
                大於11.0屬於大骨架。2 {9 r$ Z' S* ^& X% G& _
      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
" e. `6 ~  ?# S, c0 p7 _5.39.217.76                9.6~10.4屬於中骨架,
- c  `# v( G1 w5 w公仔箱論壇                  大於10.4屬於大骨架。  
( i6 @5 Y, d! H1 p9 n" `: CR=2 R' _+ L2 f) X! z6 A7 R
手腕圍 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& l3 _) N% x6 _7 _1 S
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
6 @2 g0 c1 P# ?% b0 E5 Q5.39.217.76根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
+ u1 T, O. Q* atvb now,tvbnow,bttvb(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
. W/ ]! Z5 J! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g/ ^8 k  y- Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; o2 |! O! E0 U, D. G: w2 s
正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
: T0 ]- S, s! S: J; a( m% k" j  過重  公仔箱論壇# E- T  H7 R* s. H( w5 y! R. o  B! Z
                                      +20%以上              肥胖 ; U9 h; y& `" {8 N) r" @2 a
                                      -10%~20%
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                                      -10%以下                      
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