女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
+ P1 m& k* G' I8 J: c+ ?/ O公仔箱論壇ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，
% Q9 G& t4 a5 r( Q5 A 10.2~11.0屬於中骨架， 5.39.217.76) m' D8 S% @5 | Q, X* J0 i
大於11.0屬於大骨架。9 `8 F9 ~. t3 `, _6 \) u. M6 [
男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
. j ~, F' y* R2 e8 ^* Q, V/ ptvb now,tvbnow,bttvb 9.6~10.4屬於中骨架，tvb now,tvbnow,bttvb8 j5 `8 |3 l) v2 k: P. K% |
大於10.4屬於大骨架。 5.39.217.76$ W" n, E& v2 A" K4 q
Ｒ＝9 {8 m( d9 Q3 r* P0 Z/ J/ }9 k$ V
手腕圍
( z3 B( _. _8 u6 t5.39.217.76手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量5.39.217.76* R1 a1 L6 D$ |! L/ y; S
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式5.39.217.767 e- h! q& x. D+ d+ L
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)5.39.217.76& W. q2 e. @, ?$ F( D
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0 n" d o- g( a z
正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%6 Y! U- q4 r: o/ r& |
過重
+ r5 U1 X! c3 H/ ]9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 +２０%以上 肥胖 公仔箱論壇3 z# ]9 y) N& {' X& l" R0 P9 w
-10%~－20%tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 A) R6 e5 A; r/ {6 B4 G& ]
過輕
2 N$ y& o" i' ztvb now,tvbnow,bttvb -10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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