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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
7 m- e$ b) G: u) N! S8 Z! Q7 Z- y1 G公仔箱論壇  147      46~50      49.5~55    54~59.51 I" m2 ]- y" d! m" t' j. A( J0 N. M
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( H/ w6 h8 U  s2 B5 |  152      48~52        51~57      55~61
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: k1 r+ ^/ ^, ~" l/ O公仔箱論壇  168      54~58        57~62      61~67
3 K& D: ?+ v3 k1 ?( a2 ~tvb now,tvbnow,bttvb  170      54.5~59    58~63       62~68TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' M9 y3 s7 m& R" y2 W9 Q
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  183      59~63        62~68      66~72tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ Y# e' L1 N
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; ~# o8 M0 S" s' \* s- f
  158      58~61      59.5~64     63~68TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \) [$ Y1 W; B- E5 ?3 h
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  178      65~68      67~71        70~75TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; ?0 E# B9 M& _7 T( h
  180      66~69      68~72        71~76tvb now,tvbnow,bttvb5 ]. R0 v% c5 T/ |" L1 k3 B  Q$ A  _
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7 I0 ~) x" T* p2 v7 m8 |% ]tvb now,tvbnow,bttvb  188      69~72      70~75        73.5~79公仔箱論壇* m& a, `) B  P2 z
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公仔箱論壇3 g6 j/ d# H! a( g4 |( \& L' o
身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 1005.39.217.76, {7 r( H) {  u3 A4 H
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, q. K" M4 X9 V: e# e8 e  q
              10.2~11.0屬於中骨架,         
! C" v8 C$ m4 |& y1 Z                大於11.0屬於大骨架。公仔箱論壇+ V. K; L% Z6 W! E$ M
      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
5 b( y  z; M5 B# T  S9 n                9.6~10.4屬於中骨架," f7 m) d  ~" t) B' K2 t) {) {
                  大於10.4屬於大骨架。  
5 @- T" S1 X# x2 [R=
8 a$ |) j6 f2 y; t+ z公仔箱論壇手腕圍
# M7 Y! i: m% n$ L6 W+ K. [4 X公仔箱論壇手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量# ]( w, X4 c+ j$ n- O
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
6 [1 b( t7 m/ N  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)- `9 ^2 G! J( w7 h! b

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正常範圍是介於±10%之間+10%+20%公仔箱論壇+ o+ l" Y* Q6 f( j2 ~
  過重  
/ G2 K# }9 Z# r* e& e% s5.39.217.76                                      +20%以上              肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb0 @- L# Z6 m4 \5 j& e9 D
                                      -10%~20%
# |/ s: N1 W) U. [" j5 Jtvb now,tvbnow,bttvb            過輕  $ _" f& b/ E3 P' W2 Y7 p. H; w0 Y
                                      -10%以下                      
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