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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)2 {  ~# i' N6 M( |$ @* H* Z

3 p; z; U9 B% ?5 h8 F$ X/ c5.39.217.76【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
; E1 I$ _# m' h) S8 A- v( C5 w5 V【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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