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Anz_Amz

初級忍者

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[冷知識分享] 古印度手印療法 - 母親手印（Maatangi）

古印度手印療法 - 母親手印（Maatangi）/ j0 T2 j1 p& k
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【方法】十指交叉相扣，只伸直中指，並彼此接觸。將雙手放置在腹神經叢（或胃部）位置。每天練習20-30分鐘
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【功效】舒緩緊張情緒；促進新陳代謝；改善慢性疲勞；全面改善心臟、胃、肝、膽、脾、胰腺、腎的功能
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