年節大掃除後老覺得鼻子發癢、近來忽冷忽熱的天氣，讓人每天起床都會打噴嚏流鼻水，時不時皮膚起疹子，眼睛癢皮膚癢？根據統計，台灣有過敏性鼻炎的患者約佔總人口20%~40%，隨著空氣汙染、飲食與生活習慣改變等等，過敏人口還有逐年攀升的趨勢，根據台大教授統計，台灣平均每3人中就有1人有過敏困擾！日本名醫介紹簡單又易做的抗過敏良方！ 公仔箱論壇: w2 E, k" F1 |; \
" r0 x" e- s* ]4 ]; z! R4 a( \( B6 p6 x" H7 b
抗過敏、抑制發炎 加乘效果更佳
0 Y* u/ F+ {5 c8 l5 ?7 U6 Itvb now,tvbnow,bttvb
; u0 k3 \3 B/ O/ Y9 k8 |" Rtvb now,tvbnow,bttvb面對開始忽冷忽熱的天氣，日本健康節目也請來醫師進行耳鼻喉科不適的專題，其中日本呼吸系統名醫大谷義夫推薦的抗過敏良方，就是做起來簡單又美味的洋蔥蜂蜜。
- [0 x' w: }& l g" m1 m$ o9 c# ytvb now,tvbnow,bttvb8 t9 N. g7 _' T3 L: y9 U
洋蔥含有的槲皮素具有抗過敏的作用，而蜂蜜能抗發炎、抑制發炎，很適合組合起來，具有改善過敏和咳嗽的效果。而節目裡試吃的藝人們紛紛表示很甜很美味，比起外觀看起來更好吃，除了直接吃外，當作料理的醬料似乎也很適合。 / c# O; n y3 |& v! k( j' }6 H
! t2 }- i- d, n3 t6 q2 B" h0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G! v1 O7 s7 y3 U5.39.217.76洋蔥還能預防生活習慣病 蜂蜜提高免疫力5.39.217.769 U$ Y6 u9 w* @/ u& n$ ~; ?8 t
9 r/ l7 w3 A" o: X* V
日本營養師立原瑞穂表示，洋蔥含有的硫化物能夠降血糖、降血壓，讓血液循環變好，直接生吃就能夠促進糖份的代謝，而經過加熱的化，硫化物會轉變為二甲基三硫，能夠降低膽固醇和三酸甘油脂，具有預防肥胖和生活習慣病的效果。 5.39.217.76; a" l" Y9 w1 @' k. \1 r
) R1 z: h& e0 R- @9 K1 C而日本營養師北川美雪表示，蜂蜜中的寡糖與葡萄糖酸能夠增加腸內好菌，幫助改善腸道環境，抑制有害物質，可改善便秘與下痢等症狀。消除體內囤積毒素，既可提高免疫力，還可幫助美肌。 * Z5 X, j+ Q! {) l" S# \3 x3 m
8 K* w& V; s# Q) X* N% b' X
3 s; |5 i3 R- _7 q+ b1 }《洋蔥蜂蜜作法》
, T% k0 K1 T. w$ h$ n: utvb now,tvbnow,bttvb
$ O, `9 b. z5 X& P. M" Mtvb now,tvbnow,bttvb將洋蔥細細切碎，倒入蜂蜜浸泡。加入少許的檸檬汁，用微波爐加熱一下。再放置數小時即完成。 |
發表於 2018-3-1 07:35 PM
| 
