★適合有這些煩惱的人
) _/ ^1 c3 q/ l4 ]- xtvb now,tvbnow,bttvb+ K$ V: b0 g: \2 t0 s& b! v8 l
血脂（膽固醇）過高、高血脂症。
6 T- s* F0 {: r; i& p' d0 j2 Btvb now,tvbnow,bttvb% ]0 |# h2 P9 y: V8 c
容易因緊張等情緒而血壓上升。0 v& B9 |, p5 Y, X" g
a! D7 u4 E; ^0 D/ o: c有心血管疾病。
- K* U& \. {4 c; `. z" J1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r1 _) i0 J* s! Y! _1 V公仔箱論壇紅麴的3大健康絕活！
2 T( f8 ~; _2 Z; L% x
+ |& h; e' O; w' vtvb now,tvbnow,bttvb紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰5.39.217.76: ^6 ^) U0 j0 x3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ z. `# Z8 [$ }( T( h( s
效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
3 y3 z( `/ y7 E3 }3 y5 R' n3 f2 B! A9 F
紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。公仔箱論壇9 N. v5 u9 {/ Z, p1 d) W# _
公仔箱論壇$ I. c3 a: O/ V& p F1 ?' K, l
1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。
9 ?3 N! ?0 c- d" H1 t5 C0 i# O
8 o7 M. u& X) Z( r93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
, h+ F5 @2 }2 i$ M- T" y
. {0 ^# c1 V7 }9 t* D美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。tvb now,tvbnow,bttvb X; V( i- F2 |9 m
5.39.217.769 N5 q% a/ { ?
研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
' T2 ^# k A, V7 G I; I' @( {公仔箱論壇
) m" O9 N. v2 b( H1 |4 Y效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升5.39.217.76- Y( F: o6 b/ x7 _3 ]4 Z% @$ {
tvb now,tvbnow,bttvb a+ v9 o/ q2 H) U* L t6 r& G) E
除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。公仔箱論壇# |1 f2 }$ o! Y. d( F& e
5 L* s. u; K, @& n效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率
+ g* R- i8 A( t3 o, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R0 o5 G. }& M2 I
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。
; h, u$ r( w2 e3 h. atvb now,tvbnow,bttvb
/ h4 S0 r G6 B" U$ K2 z5 e' j5.39.217.76另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。
0 t5 z+ F2 N. P! d6 ^ E( X! F公仔箱論壇
3 t( _7 K/ B8 y1 s) N/ h6 N公仔箱論壇(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
