★適合有這些煩惱的人) w2 j+ r _# u) D' {4 i) a
) Z3 I- X8 Q% E4 ]5.39.217.76血脂（膽固醇）過高、高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb" h# L) b2 S3 O
, J: w E3 J% C' n, _6 g& A" k7 S5.39.217.76容易因緊張等情緒而血壓上升。
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. \5 b' O1 w% Y5 e有心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 Y" {" A) |6 r9 p
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紅麴的3大健康絕活！- q. W3 {3 X3 e$ N5 ^ H+ r
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紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰) p' Q6 N3 z4 Q. y1 l
2 d, `& ]# \7 \* [; `4 }1 Z0 V效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
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+ O6 \7 t8 N W, ?5 g! }/ S3 G' v3 S紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v2 X- J. r# l" U
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1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。, K( E$ h* q8 c. U5 p) j
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93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: f4 a5 |. Z0 f- D0 B' r/ l7 v! `3 E
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美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。
1 i+ _6 o- e6 y; X- e: R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( ^; l* V4 [6 W) V* K4 K$ [
研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。4 n9 @- g* n! _: k
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效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
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" K) u d" p3 _( `3 r除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。
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效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率5.39.217.769 I) N# K; S$ x' v% H; d( k: f) H
# H: M+ F$ F) T0 t7 }, E$ X6 N @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。5.39.217.76' ?# q8 f$ k* x4 }$ \
1 w- q; A0 b* T3 i1 G7 }7 D1 q; I# m另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。
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, d$ ~, ~- V) |6 r0 X% e" Qtvb now,tvbnow,bttvb(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
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