★適合有這些煩惱的人
$ W7 F& q% f: x+ M' z公仔箱論壇" r, ~) E( K3 Y5 z
血脂(膽固醇)過高、高血脂症。
) ~/ v$ q$ b0 p1 F: N5.39.217.76公仔箱論壇. t5 Q9 ~" c% i* r, f
容易因緊張等情緒而血壓上升。
$ x. E. f- P, }; ^. I( O. i
6 e% i6 M: w7 X& K5 O$ \有心血管疾病。) l8 u2 v5 [+ J
7 u* ]; p3 t1 u" G8 S. y, F紅麴的3大健康絕活!公仔箱論壇- b9 Z$ h( `5 o. n7 L
/ Y( L' E( F; W% H0 s0 o: `! s' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰
3 _' W! ~, E% @% Q2 ^" X: _5 K/ T& m3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
# }% q" K/ q* r5 t1 N5.39.217.76效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少tvb now,tvbnow,bttvb" C+ v8 s" W& T
1 z+ _7 N$ l$ i6 B2 i, T9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。9 B, W+ {; q; c- u8 r+ M0 g* o/ L
& u8 ^6 c- y6 ^0 B( H1 \1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。公仔箱論壇" L, E [6 D7 ?
! }3 Z' K. Q( C93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。tvb now,tvbnow,bttvb# W# ^+ D$ ~( |. w" P# E3 v
) { F1 ~& ~) y, T
美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。
4 A i5 a8 }5 [5 F- c" \4 ]# n2 E8 J5.39.217.76
. t, z& w' `4 X* [公仔箱論壇研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。5.39.217.76* x9 A* I: r( j C2 p8 v% G
$ X' y7 v. c7 w7 e, U* ~5.39.217.76效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升5.39.217.76. v$ L& S. X8 |. e i% B9 p1 ^1 O
- Q' b0 j0 G+ P' M8 f. i' L5.39.217.76除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。
9 L. m0 J- L: n5 M" E: w7 b6 c公仔箱論壇
8 C! o1 g5 |( Q9 X0 ?& s9 n$ d5.39.217.76效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率
# b0 {9 }, d5 n5.39.217.76
' Z; {3 I: l$ R9 ~* {tvb now,tvbnow,bttvb紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。
- A+ j" K. j+ u; F5 `: R5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m( q3 V% Y* `6 k3 Q& }" a& W6 E! Q+ D3 v公仔箱論壇另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。
% U1 w9 f- c& D5 `# t) j% r7 w' atvb now,tvbnow,bttvb
" j' u( \/ G6 V( }8 L9 Y(ˋ轉載於華人健康網之文章) |