材 料tvb now,tvbnow,bttvb# m1 g% Q" y- h, c0 p
鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許
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6 i, V5 `( X* W& R1 q1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。
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3 v/ E6 E; @ Y* p' o$ K+ t8 G2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。 ( P4 k" x. [) F' [7 b
* o5 `, J7 J* ]" `: N/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。! [) C4 u, L: F* t0 S" v
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7 ~+ g. U, q5 d8 _5 k公仔箱論壇貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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