材 料tvb now,tvbnow,bttvb7 M# P; b9 [. o, E o. |) G5 ?
鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許
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* f6 m: c1 F1 o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 e# n! c2 h$ v/ s! {
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做 法5.39.217.76. x( X2 d1 e* d2 V
& M) L( W& g- `7 B2 otvb now,tvbnow,bttvb1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 9 B" K7 w9 t" H, K
2 m$ j/ ]3 w/ b( @2 V公仔箱論壇2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。
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3 a. L7 R/ D8 p$ I4 B h' o3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。
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貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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