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4 K% v* ?6 {1 x% P N8 ?. _tvb now,tvbnow,bttvb 做法：5.39.217.762 p0 I' V$ Y3 ]. P/ ]
青豆在开水里煮熟；
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虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟；公仔箱論壇3 F- e7 r, g- i) b9 s) |
" p. {8 M+ O8 y; Q/ b: u4 Y+ F- ktvb now,tvbnow,bttvb 起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 _/ c. D* u
5 s y3 F; t: a5 \; f5.39.217.76 特色：
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虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。5.39.217.76. c! k+ ~9 A' m, y9 `
3 E+ ^( G% i" s& B$ W% Q公仔箱論壇 营养：
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, \0 A* I( i% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 5.39.217.76' j2 N. K! G- X5 c( k: Z
: t1 k; U) J8 ]: T: l 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
發表於 2008-8-8 01:44 PM
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