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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2018-2-16 04:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)9 p7 m) f* N3 G/ Y
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【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 P# q# J+ N& F% T
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效0 K! G- q3 t% Y6 `- D" ]

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原始人
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發表於 2018-3-17 07:59 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~tvb now,tvbnow,bttvb. R, p6 _8 n/ ?: p# o, n" ?% y, c4 B6 |* N

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controllboy2013

上級忍者

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發表於 2018-3-24 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有沒有科學的根據呢?
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bc9a4rx0

原始人
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發表於 2018-3-31 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大樂意分享tvb now,tvbnow,bttvb% s/ I2 h  W7 z8 K2 p

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smallsam2012

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發表於 2018-4-1 12:11 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you a lot
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magired

平民
6#
發表於 2018-4-5 11:22 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
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