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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2018-2-16 04:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)# x. V: t- ?: S1 V* q! U- [" s! J

! D' C+ ]' i* k# \- S8 B' g. p. T公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
. C* j: T( E- Y+ S$ s  E% N: B5 }5.39.217.76【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效, q1 e8 j- I( J/ X$ w
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hj9qx1gc

原始人
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發表於 2018-3-17 07:59 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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controllboy2013

上級忍者

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發表於 2018-3-24 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有沒有科學的根據呢?
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bc9a4rx0

原始人
4#
發表於 2018-3-31 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大樂意分享5.39.217.76+ |+ _, a2 `& v# \! f' Y/ s
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smallsam2012

原始人
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發表於 2018-4-1 12:11 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you a lot
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magired

平民
6#
發表於 2018-4-5 11:22 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
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