息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N K8 @/ ]$ q# F6 m
3 P4 N+ \; ?0 p% btvb now,tvbnow,bttvb
/ B/ J; `4 o: S" Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 r" W2 |- |" @8 x& @5.39.217.76 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。/ D5 H1 d( F3 H& |3 U9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R$ I- j& Y/ b0 o$ W0 m/ A
◎抑製發炎
2 w* Q' Z, _- q* E& z B itvb now,tvbnow,bttvb
% C6 }( O" v" |' i7 f8 D0 C 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。7 M3 x$ V' n( N P" M
" c$ ~. U, C0 y5 @% D' T$ j+ btvb now,tvbnow,bttvb 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
* R# D$ ]8 q- G: Z0 j) y3 X+ C# N+ f) Q7 e% r. c$ u
8 n! d- ]: N; W4 j7 w/ f. \2 N公仔箱論壇且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。/ G, \% J" I1 g" v# T
( Z5 H6 k0 {0 p N, w) jtvb now,tvbnow,bttvb◎抵抗大腸癌復發公仔箱論壇" ~7 x9 q3 S/ E3 Z& U4 ]3 Z2 K- Z+ ]9 {% m
# M- Y* u; O0 k( w# y& Q4 m美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。
7 y; `' {6 A/ H公仔箱論壇+ p8 N( u" F; p# }/ B/ S* Q& p
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
