1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒5.39.217.764 y! `% s% x! d) b
(女性每天1杯，男性每天2杯)，
' B& v1 |. W9 y& J公仔箱論壇其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
0 O/ N0 y# w/ i2 J0 b/ a每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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# ^2 K& D% g! e I3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。tvb now,tvbnow,bttvb* i! x$ O. P/ p3 h. R
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
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