早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）5 Q9 A6 G/ B; l( `* P; g
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造成眩暈的原因4 D8 c3 c6 G9 D+ u) P
/ F0 _4 n9 k+ N0 p許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 / ?! @& h) {9 [$ K6 b9 Y; D
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 8 e% p& I4 E7 L" a7 n/ E
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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& @ ^1 s/ Q9 k% n+ s原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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1、前庭神經炎5.39.217.76' J3 n% D0 }8 H- [( a
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* O% u* u Y$ y8 J8 z神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 $ |/ `, Y3 y$ N9 k X% a1 i0 X5 B
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 公仔箱論壇0 u K& \( O0 b6 D/ ?1 S
9 i! ?/ Z8 ~' z2 s5 R. h3、梅尼爾氏症
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* G0 u7 P. a3 ^. i在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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. a/ Z& r2 |- r2 _5 V; q2 m- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& z! W: y5 v* k
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4、神經老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 B' ^5 j# a; o: Q
` x- |, x" \1 i( q9 o老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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眩暈復健運動 - `* q" y6 ?, B
- ~% X* e, @* Z9 I' X5.39.217.76頭部及眼球的運動一5.39.217.767 B* F* ]. q2 d J; I# C
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- n' o, J! v0 o- M0 o& I; J6 k/ Z5.39.217.76看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 5.39.217.760 a, b0 M* o( N& T# s0 ?
★以上各10個循環，一天兩次
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' I. H3 n/ l; Z" E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動二
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
9 h9 F3 ?/ Z( }★以上各10個循環，一天兩次
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e K. Q! o1 g小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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