代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
5 d" K& M: i$ i; _6 J! ~& H+ k% x# b( `5.39.217.76- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
7 w4 h% d8 t" s; s5.39.217.76- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
; a2 a4 o5 s5 h+ A4 R/ v拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 [( p) s+ F( G# ]" n! }& h
公仔箱論壇- D, t7 p, a3 m3 a7 u2 \8 x
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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