代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
- W+ T/ ^/ G0 T. Z: n$ [4 U- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.766 z i) R+ Z+ \0 c5 H9 U
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。tvb now,tvbnow,bttvb" W. |5 W+ U; z' s8 F3 I4 i( C
, g$ Z: i( \6 S/ E9 [! z4 Mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】5.39.217.767 b/ o" T1 f+ ^3 t0 X( y
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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