代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)5.39.217.76* s8 t7 ^1 r; C% ?- ^! ?3 W
# P( w- e1 g& D" b( t1 Y【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
4 }5 C9 ]+ _. Q" w: N. ~/ e公仔箱論壇【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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發表於 2018-2-10 12:07 PM
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