代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb9 `% U: F, w$ z0 q7 v) Q# G, Y" k) Q
5.39.217.76; R* C F2 d8 P X* z
【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
& h8 M1 s+ b0 D【功效】拘魂門，制魄戶，收攝精神，使之內斂，加強抵抗外在環境刺激的能力，促進睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 d1 _6 G" o( H1 i$ v e% W
; A+ P) B0 c. H |
發表於 2018-2-9 08:19 PM
| 