吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… ' W0 |7 k% ]: B$ J
$ B. C x! e$ U; k* \1 K5.39.217.76尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.76 C$ `( k3 z, R/ L
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檸檬
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- M( t3 j! ~/ s4 i Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 \$ c0 x* H6 W7 A
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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. u+ |. q5 f1 y6 [' s4 R6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% z7 K/ Y: |: G" N# h
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o# ]6 Z8 p9 |9 w4 X2 {5.39.217.76生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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4 g( p2 u0 {0 \ `! ?tvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I- d7 w! J* {, |# G9 |
$ E% a" m9 P' v" p山藥
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! y4 D7 y# U0 e. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( c5 s1 \ c- V; k1 M/ j) K5 A
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 w j* f" o5 s( z7 |4 }: c5 `
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香蕉公仔箱論壇2 \) e4 q4 T) C' Z4 |; _
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+ e* U" @8 b3 O u" F香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
. @, q0 l! |! [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 g' D" b# y5 d$ F
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。公仔箱論壇% k# r8 W- A- E1 q$ S
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蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ M% n) B! m! D6 v& b, ?% {
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |$ {6 _: l k+ k. K8 |3 @
$ ]9 h$ T' C4 s/ e6 ktvb now,tvbnow,bttvb尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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$ S1 c0 O% o: ?8 |9 c8 |9 W1 y) R7 }2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬tvb now,tvbnow,bttvb& Y" f4 ? K& Y2 Y
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。/ `) j2 X# ?4 U$ e3 z* Y7 P8 ?
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8 ]" n ]7 l* y. Ftvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。3 R9 [* d7 s7 y6 N& _
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山藥0 g. u5 r$ w" r* ] k
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。5.39.217.76) i: u- z% M2 l! E5 n
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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. @* @* x+ E0 s# k# {1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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$ x/ L! J; X( u8 Z0 n5.39.217.76蜂蜜6 I* ?$ ^/ t% A3 R' I% y( M
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿5.39.217.76; @5 Y1 u( |( M5 j( ~ i1 Y+ _
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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' y% P; b6 Y/ X5 @) \% L% D公仔箱論壇大蒜
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( L4 j- k T. g, L' m% p* stvb now,tvbnow,bttvb大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。1 \2 |* W8 m5 q$ L. M9 } U: ?
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高麗菜
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4 o( n+ N: m, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I8 j3 _) O9 A- W5.39.217.76高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o T/ M% M* }4 R! p6 [' E8 i
$ S X6 I9 C: V: w( Z( l公仔箱論壇旱芹
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0 b. U+ |7 G6 u- V8 Y* k i1 y! Gtvb now,tvbnow,bttvb旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。% v$ l+ c4 y) D( k
& V% |$ |) H, O" [2 n7 k公仔箱論壇山楂, d& Y& K9 G ?' \) s
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8 g7 c. C3 k; b0 t5.39.217.76山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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% K4 H! b2 J! V8 Q) R+ v公仔箱論壇西梅幹
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0 \- v5 P& q+ z2 J- _2 e2 l西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
1 g# \+ w: G$ c, W0 ~) r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i9 e# e0 W& A9 W5 }8 G
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( F6 |+ d3 Q! V$ U; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。. |2 J. {+ m' y) t8 a
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火龍果
! M1 `, e9 T' R( P# I公仔箱論壇5.39.217.76; n( Y9 d2 ]3 Q- v7 d# u; P D
. [' @) j( U0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。5.39.217.765 h6 b/ s$ Q% B6 [, }) `4 I8 ]
8 Y6 s/ S+ o7 X: d9 f0 s5.39.217.76銀耳5.39.217.76! K8 g: W! F1 z' j% l6 D
" p7 W4 J; R% c" x公仔箱論壇5.39.217.76, j2 t- E+ r" s5 x% O, b
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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3 l. U( N4 d! R" l7 Z% _3 Z( Y橙汁
; \) M9 o" P& p公仔箱論壇公仔箱論壇+ W* j, t9 N. ?0 N3 U2 G7 K9 r/ M, t+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 P% d1 j/ S/ _1 E" \- d: B4 p
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 f( I- _" Y, W/ W) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 J ^4 {! q% D* C
土豆
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
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6 Y! ]5 @: ]3 c6 L6 S西紅柿5.39.217.763 s( b7 H+ A* A- C5 I$ E6 ? |
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. V% k& } C1 S* x& l5.39.217.76天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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' r9 ?* {& M7 W t: J: Y白蘿蔔; F" T: h) a1 ^' n+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 ]4 [, W# ^2 o1 V; ]& ~
. s" j. Y) H* A/ k
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜& S) v; q9 l, H/ T3 q+ o6 a" L
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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高麗菜公仔箱論壇) X$ G" q9 H; V# C. U8 E
2 ~7 X+ s8 y' y* e) m% Y' wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 g4 i9 e* K8 ?" U
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。7 [. S% y' I8 x2 q7 x/ v
6 K3 Y# g. K3 x. c公仔箱論壇旱芹tvb now,tvbnow,bttvb3 m; E+ t- ]+ w3 a- N' U
- K# U0 U5 x. f: K7 C7 v6 C公仔箱論壇3 z4 j. S1 s5 [5 j' r6 B2 h
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' f! Y2 i! u I. |6 U
. G: O1 l0 r' k- T山楂tvb now,tvbnow,bttvb* l4 T$ e4 p0 {: b6 X; v
2 D1 e, S" C* mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 t* q3 u3 h' W1 G& a' T: s
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。& n6 d. J5 c: ^9 Z3 `. N5 H" D5 b
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。5.39.217.761 L& q; c2 Z/ V+ z, q
& ^# [; t+ d$ D( t( S公仔箱論壇火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n8 o- k9 s9 G, x& X. R
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8 Y+ q% j8 `0 E; }4 n6 }! M火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
( r* Z% K0 Y8 C0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" q) ?8 }3 q! O6 |! y
銀耳
0 g; S, K2 x2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* b% |: H$ |* _
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ r5 B( C, I U
3 I7 |2 y( P/ v \' x+ R; j橙汁
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. ]' ~4 J% T" ~tvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。公仔箱論壇7 T' _. n) l6 T# ~
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土豆
& S) k) b/ u4 Q0 G公仔箱論壇
6 s5 P" w) ^5 Z7 f# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" X8 j! ^, U
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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