吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 7 s4 t5 P! \& Q. E
% F# H( u. X9 _. Z" b) g尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
6 h& G* {1 b. T7 P* @* {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& k4 A, C7 i3 L+ ]0 k
檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑tvb now,tvbnow,bttvb" R, Z7 s4 S- a' h
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5.39.217.765 H+ E8 J4 v p, g5 U
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 ]% @! v4 D3 r; l3 s
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 q. Q& C) b6 f. a6 T7 F8 C
5 o$ x1 G" r& B9 g+ W* j+ m% x' l2 h山藥
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9 w- ]: K5 ]2 K7 p$ S7 Etvb now,tvbnow,bttvb山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。公仔箱論壇* j7 c9 R: R- u. w% Y
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香蕉公仔箱論壇$ H9 x, h) h' X% y; q. j8 D1 [6 h3 ?
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- G% H1 d/ ]9 f9 h8 z香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 % l" x6 X9 W5 K4 r* \& o
1 b ~6 o! [4 O4 Z它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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4 J) O6 x% e& b, q2 K& S7 `6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜( U. A9 L: \- I$ D
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 [7 X, G$ k9 N* [% D
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6 u/ `1 d' y x# }公仔箱論壇檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb1 \- n- k7 P; M
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生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 S/ L& A! h" k! a1 _& q
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇" u/ H" O0 t3 {% ?% n
0 ~, k! G& ?! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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$ D0 V: X5 y. _3 W0 N山藥公仔箱論壇% O6 t6 a4 {" z& j, R
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。+ m8 l- M% h1 S: z+ K8 g" S' @
& Z8 n" s6 q/ h2 j5.39.217.76香蕉tvb now,tvbnow,bttvb1 I3 _: S% V [: V2 M# d( k" n0 H
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0 d } ?/ g9 F C! H3 o' n' x, k公仔箱論壇香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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- X$ k6 }/ c& d+ Y0 w9 Y; v- N它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。5.39.217.76* n, y' p- p6 W7 l+ g+ m }
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3 A6 m9 _- O, U- M1 h5.39.217.76天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb5 s% r; b) |! a* g4 B' q
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# ~$ c# W( F$ @3 ^5 n; E1 o0 r西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
3 j' Z4 i. _" U, {, e1 H2 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" T0 n; G: P( E9 }1 x4 F* W; j/ T: G
白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
8 l$ a U0 ?) n6 ~( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& [. _* O) C$ c& b
大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* O! ?5 e! x4 J. k
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb A' W# z% a3 k3 j; M& E
5 ?! [8 L* ^- D) f" y5 ?高麗菜
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0 M4 @' q1 E9 s5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。& K* Q! P- w, y9 m
9 N$ I4 Q6 _3 f6 _ k7 d4 Ftvb now,tvbnow,bttvb旱芹, b0 e5 c3 r* V+ s! B0 Z
5 U& |+ p& C, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[9 V c# e. `1 j" F- e ]旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。5.39.217.76( x7 g- Q* A8 D: ~" M
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西梅幹
) A& o& }1 V9 u5 d9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' x; T2 X* X; X% @1 @+ q
; S( o- j- O) m! x2 j$ m" X& k* u5.39.217.76西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
6 z0 {' n: O/ m/ w公仔箱論壇公仔箱論壇0 p7 L- E) l) @# }! s3 U: j$ C
草莓. M5 ~* c5 ^. g2 C
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果/ p, r7 i2 G# R, c, Y: i
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/ L4 G# V9 p* d4 {2 N( ~+ B+ n' @1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。6 J$ L; A4 f4 C D7 _
# L7 t& P; H4 J2 _. ?3 H3 E& v/ a5.39.217.76銀耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u6 p! N5 {0 o+ o$ P' T3 L: `9 C
5.39.217.76+ O. E3 s) c. _1 u6 V; i+ X, r
( T" U0 H+ y7 Z. Y) g6 V銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
3 E% P3 O. s e* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) ^1 E7 `. I0 S. g+ c% U+ X
橙汁
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; N6 U ~: m+ v0 ]; B2 P' i公仔箱論壇橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
4 ]: |, n/ u4 ^; \6 ~5.39.217.76公仔箱論壇. ?. s* C; o% m& o* l
土豆公仔箱論壇. O# _8 E4 y9 Q9 b/ x
3 x. N& ]: O/ D: k3 b5.39.217.76
; e) [# b$ D; htvb now,tvbnow,bttvb土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 ^ }/ |# T( L6 X1 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 h0 D: E. M4 _# U# i' B) L% P4 V
西紅柿5.39.217.76+ _& ?0 p+ a# V4 m
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。) T! F, M( `: y; h. B0 |
, |' s; Y: i) _2 i; V2 N公仔箱論壇白蘿蔔公仔箱論壇' J, q' `0 U H& O1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v6 Y" N0 f3 ^/ d/ ^( w1 V$ p9 k
公仔箱論壇& V5 c* Z" U! G) C, e3 V6 s
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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) O/ v' Y7 Z; c0 ?3 c% \) G6 ^: Mtvb now,tvbnow,bttvb大蒜5.39.217.768 e) y: U0 [0 H% L9 e4 h+ v
8 e6 o8 r8 ~$ \大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb+ G9 f$ m+ Q! W8 H6 _. Q: o+ _! E
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高麗菜5.39.217.768 `2 n0 K% N2 m1 Y: m
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/ d( ^2 y$ ?. H$ x公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 x8 |, x$ ~6 s0 R; D6 r C
: `0 {" `; g( w3 c b$ `( L公仔箱論壇旱芹公仔箱論壇" A1 q- z( S' V2 }& J
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( N' \0 ]9 W' \# e* T9 }旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。5.39.217.768 v$ ?( f% p1 a+ ^
. `" J3 i9 W' y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5.39.217.769 l- X6 o& ~0 F" `! A& L
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
- m& O0 W, `$ z3 s2 E/ e5.39.217.76
. r1 }9 }5 D, s3 Atvb now,tvbnow,bttvb西梅幹公仔箱論壇2 m+ Q! P- [7 K) D( v- Z H
tvb now,tvbnow,bttvb# |& A2 o- |' s
# E2 I' T3 e9 g) w7 w0 xtvb now,tvbnow,bttvb西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。8 w% {* _9 y+ R
, q: Q. x0 L, H0 l0 l) i* q草莓公仔箱論壇0 ^6 N/ y* t4 T; x& h" C+ n+ F
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火龍果
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
. q+ Z* x1 Q8 K8 T" U g
7 X! \" z1 Q4 J3 y9 L& S銀耳
. h3 U) Z/ B( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! f5 g! b4 K9 Y$ p, p
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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2 c5 @# G g8 n# h- F" Y$ Ytvb now,tvbnow,bttvb橙汁公仔箱論壇+ X+ b+ h: F/ v( w W( G& o
+ O7 y. d: F; J( T* M0 p* C! m
4 }3 W8 [+ D4 t橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。5.39.217.76( i: r; P+ r* D- \' Q
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土豆, B& R* D+ W" O7 s7 | R' k% N$ h
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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