吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 4 R, ~8 T% f' K+ w. J$ N2 B8 e. L" j- G
; O- N2 ?* c0 ]
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。公仔箱論壇' L5 Z" o) Z: T
2 k }# U* Q! V. F* o1 I8 w# h公仔箱論壇檸檬! A, B' V" q* f3 m# X" e5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 R% I' Y2 w- K# ~) Q+ T3 Q
! [: J" H( |2 o* [+ U6 y6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb. u) L+ y4 s; P9 C: k6 \
4 {6 A; I& q1 r8 c, _
生薑公仔箱論壇. d5 @2 \; x1 C/ ?
/ Q- n/ f: L% f( k+ J2 J% @# qtvb now,tvbnow,bttvb
( l' v) b$ m) j' c5 w公仔箱論壇生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
6 g8 }; t$ r4 |* Z5 `+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z( P8 A! {4 r$ Y5 R+ I& K" K; Ktvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇 B9 G2 _! y) f& \! R$ h# G" r8 C
( `0 O5 t6 Y1 j: u4 g! S! z8 Q3 t5.39.217.76山藥
Q o5 v7 ~$ `9 s. J- |% S* A8 A* T
3 B, u2 @# [# e
& W5 u+ T& G5 U2 _3 h7 ]公仔箱論壇山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。( x" \% T4 e! K
) l2 \0 l7 }$ l+ F. S, m: ^
香蕉
! l! `5 R, N' |/ p2 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% P" o7 J# m- c2 g$ O0 h0 f
( N( C' J- ]7 U' V5 y6 [: `. utvb now,tvbnow,bttvb香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 公仔箱論壇 U+ Q7 V1 v1 i
tvb now,tvbnow,bttvb; n0 S+ @7 L' i. i2 m0 `
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。; f( F/ t* n$ Z% T0 M+ Z0 V; h% ~
$ }& }. \8 G+ g* r7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜公仔箱論壇1 h p3 i/ _1 t0 N
5.39.217.76, A1 w, A- d6 G3 Q ]% b
公仔箱論壇6 u! r( S7 l9 l% ?# w
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
- |: j& y0 `- e! g. ^公仔箱論壇公仔箱論壇+ @- z# l2 |( R }
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。/ o5 }3 h& M. s) J) K8 F" a
7 m/ U7 D, K2 X, V2 e! m. otvb now,tvbnow,bttvb檸檬& H0 H( a5 f1 X# c& O+ O
公仔箱論壇, l% B5 `. Q3 T$ c5 G
) F( F! H3 V" O$ M. [9 ~4 b) ^
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
! t, A/ \' U# h; i9 K3 _5.39.217.76公仔箱論壇0 m; L2 @5 F) i# D8 J
生薑
) y7 S5 a4 b G) L2 r; Q0 ]
* [9 j: U* j0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m* d7 O. r. k9 A- |) Y生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ U& ]' z& c ^! K
5 `6 d5 S' E- I將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ r8 W- B8 t" v- j4 L% Z8 x
5.39.217.76( Z P# W4 j2 u6 K; q' M' ~/ n4 A, H) `
山藥
- }8 i: x8 w6 q3 Btvb now,tvbnow,bttvb3 x6 v5 n2 ^5 `# Y
l: o H; O& Z$ E
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。8 B4 \- W$ @, R% z9 n
6 z! ^9 x. a2 F, i8 D( M1 O5.39.217.76香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 m1 r, l+ U6 h2 v1 ?2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 V; ~- E3 |$ C$ k! r" f
7 ^5 q- {, A7 h+ z% _香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
: @& {9 O$ L' F! g: h8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
. S9 U- H# _" C它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。公仔箱論壇* W4 s' y8 d& k+ h
5.39.217.76$ {' Y4 d! U$ r( v* b- |( b( A7 t
蜂蜜% {, o! a( Y6 j8 I# [$ W
公仔箱論壇7 ?: S+ T0 i+ w& E5 m- n( {
8 d7 F# P6 `0 Z& n* w; G" \, G0 o; `tvb now,tvbnow,bttvb天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 , \0 s) c9 L( ?+ H4 v- Q0 f( j% {
3 X; }% x4 Z4 q6 otvb now,tvbnow,bttvb2 {- k+ C2 P- Q2 _" a3 D
西紅柿7 j9 e+ s" k4 L% ^
+ F: Z' O: g$ z% q' K
( h# Y7 T* t- @: p! e. X F天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
; {8 Z$ y% T4 s8 Y+ u" [% ?/ i" [+ E
白蘿蔔
: p4 j: R# z! Q% d2 w Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 Z1 Q& M: m; Z8 s
( F5 q4 a3 C4 |白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
! e5 H# r7 w* z7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \2 B% I9 t' Y1 N l公仔箱論壇大蒜公仔箱論壇* f) S( W7 Y2 `- T) T0 j/ m+ S
& L8 o1 J# v/ A( H! C, S8 E: j6 {tvb now,tvbnow,bttvb
3 m, L% a' h# v* D; H z7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
9 J9 V) O/ Q" g+ f+ x4 U/ Q公仔箱論壇
7 A3 k1 G) S9 P0 F W2 [! ?高麗菜
$ P1 U5 u# O. Y& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @5 r _/ ]/ X, W, [
" [* ?0 W5 S8 N+ N$ j高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
. R5 f' B+ S3 D( I+ x7 r# Itvb now,tvbnow,bttvb3 s' W5 _$ j5 n! w [- g. b
旱芹* e0 }% C' E4 p! m' [7 x. l" [9 B
9 T9 y7 Q" N& E; o0 P# B# e) g公仔箱論壇公仔箱論壇. |9 e8 H5 r4 ?# `& H @# [# K+ \& r
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
5 u, p3 z8 S4 ]: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y4 W. Z, k% M山楂公仔箱論壇* e9 c) i& b& Q( }( ^% S. w
# Y* P0 O" R, o; u8 K0 h( Wtvb now,tvbnow,bttvb
. W+ h5 H. b, O' M- l5.39.217.76山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
9 D. g; m3 R% c7 N' k( r0 n3 f4 o5.39.217.76 P" a- v3 t% A: {, f! l: n
西梅幹
" J! Q# H, Y, \1 J9 f# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u4 ~, F& I) V' k z4 Z
2 d& Z5 B! D5 O, I8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
3 \. n. _' K |8 H5 A- d* Z0 i" v* Y: v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 {* n0 Q0 _* J- t \% C9 B' T: L6 f) Y" M6 c
草莓" h; o' [3 [, f' B/ `5 B
公仔箱論壇$ _: z* |; X+ W1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ t8 m- e' Z2 F1 v& J z
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y k! ]3 j; C2 U6 Y6 Q- K+ p. e4 t) V
+ j; a# S" g$ ]火龍果" |. O l, P: }; ]5 J k0 q' i! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: l* C1 Z: D/ n8 ~. D$ Y5 h T
公仔箱論壇& V3 t: z6 X+ o$ K
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
1 Y2 F% @* z6 {
/ C7 y* ]- e, n: w銀耳
0 Y1 x$ Y1 C+ |5 M B* U公仔箱論壇
4 Y6 ?3 Z8 k+ O9 D2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 S1 u4 O3 g- }7 w; i
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
9 m3 k/ T6 A# x- W* E/ Ptvb now,tvbnow,bttvb N. k& o M% T5 W/ o+ b: y# Q
橙汁
. m0 D3 W+ L: v# t9 b# I2 n公仔箱論壇
. a! w: @7 n4 W5.39.217.76
1 S2 i! W" n ^) P8 O5.39.217.76橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。公仔箱論壇# t% f& }" _- V8 g
5 E# t- d# Y! ?/ d2 t. v0 g' S1 P: e. U: J
土豆
# X( {7 h) p, S" U2 S7 \1 [. c3 i; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' k# d; I9 z. U! z$ G
# _ y& D Q9 g. U! P% A( Q公仔箱論壇土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。5.39.217.76. k! c5 {( i; ?& v+ \& a( V7 O
. O' O! C( Z7 [* L: q" H; L西紅柿) X" E! _, }$ ?* x
- e) I3 @4 N5 h) y* @' a$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. J0 t: z; E% `" `
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。- h6 i# `' P& m2 h, z
公仔箱論壇5 i' \2 j8 j' Y2 m" U9 x
白蘿蔔
. U, N4 q: F( p: q
2 D: }* U- u1 w5 D2 R0 [0 Y; G- [
. I) \/ G- z% E2 c白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。0 f: ?* B! O$ O& b
0 ^% p' `: v3 N: Ftvb now,tvbnow,bttvb大蒜
* U$ \" n& U/ h# {" g- F3 V% p, D+ v4 j! t
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
2 F2 F3 F. a% M公仔箱論壇7 h1 F) `$ k( E$ W5 A3 [7 C; N
高麗菜! P( D; f% m2 A4 S: y$ L& v v
tvb now,tvbnow,bttvb" X. |7 n; o4 t6 ~" |
tvb now,tvbnow,bttvb& X$ m% W" c# X: q, ^3 s; T/ H
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: d& V! v$ H
& f+ u' E% ^; V8 [3 V& J' I+ Y
旱芹
6 b* P/ y8 G$ B& Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 ]& n2 O% R, Z8 w! Z8 |0 M9 [0 t4 y公仔箱論壇$ X, a$ b. m2 X K0 Z+ L
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
! d9 ?$ k! O* A- o$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V7 H, D: h0 B: i9 r) f1 i
山楂
. a) I T( F" ?8 ]2 b2 p% ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; O& o7 x* {! I$ N1 K5 E2 v: T$ h
公仔箱論壇3 w9 ]5 s! r! n) _5 q/ \
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
9 Q3 A) s3 x3 Q! ?% A
8 g8 D8 Q4 n: I* F3 g3 S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹
% k% Z4 }; X3 }3 U+ x( m& D公仔箱論壇
2 K- {! B" `# Z4 I ntvb now,tvbnow,bttvb
6 Z$ H. Z1 D" z5.39.217.76西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 ]0 z) u4 p. ~9 R
% W/ j" V6 z( r: @
草莓& x% f; y# @! C9 X( q, J
5.39.217.76( t2 d: r, F) `7 a q9 r7 H0 w
k0 s, T0 v/ f1 o% T- ^tvb now,tvbnow,bttvb草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
# V( B0 [7 `& atvb now,tvbnow,bttvb
. ?% e8 w7 o: x( B火龍果公仔箱論壇* z. k3 B# ?5 j( V* z, q7 a
5.39.217.76; g% j0 M6 u! ?: H) z0 R+ O5 l
5 j d' M$ J8 Y2 q
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
! o, ~ u1 o5 g8 k; V. o5.39.217.76
: f# Z6 c7 l) o9 a8 k g- \0 ftvb now,tvbnow,bttvb銀耳
* P, ]( u) z5 } b' M9 \' B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& u' H0 G$ ]+ k, ~4 j i/ G
( b4 R. w' z o/ h6 l V
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
; @; H: I3 j9 O& t1 O公仔箱論壇
" P# R0 n, ?9 w" ? l公仔箱論壇橙汁
- d& q0 E# H* U, F% o- ^7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) O& E: e5 U3 Q2 A7 f9 P' K7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; k$ Y J8 s/ _5 Q3 Z) z" O% x# jtvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
) ^0 b9 _+ K$ C9 gtvb now,tvbnow,bttvb
3 P! d8 H4 d- ]$ w7 M4 A6 m土豆5 O. M. G6 l: G/ i, m
5.39.217.76 w3 e$ ?) S ^
/ D1 q9 }9 h( R) c
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
| 
