吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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5 j+ ]; c! y; S% _$ o/ @尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
& t& {2 C3 r+ p: @; a9 V6 a5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ X7 c" t3 A6 C2 ]8 _4 j
檸檬
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! F: o6 t! U* a7 F- P* @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 A. `2 C: B9 [7 x
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。5.39.217.76/ D" w- ?& J s' w- _9 a
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生薑- v9 X3 c( c1 i: o( ^( l5 g7 U. D: V
tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ {' Y: o9 c7 f
+ u$ |6 s: _ g# _: {生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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/ f7 t) l# p2 T2 S5 [將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。9 t- H3 `$ B0 k, q( j7 K
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山藥
3 Y; l, N0 j" W. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。& Y& R/ s2 t, l& v9 Y1 Z8 `8 L
0 V+ J4 l" k/ P5 n* e$ Q5.39.217.76香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 E7 F$ K5 Z6 q1 U: H" a
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜& g- h; A% A9 u+ K. c2 R
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: E n6 j& ]: ~. z3 N, N公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 6 ~. t: T% Q' f' X. |1 h5 F( L
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。- D9 { G( f7 h d9 i1 y) B
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ X. D; P# h4 i3 M! J
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8 u- E3 J Z2 ?檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。# Q& y% P( b5 N g
; b) u' [) {; [! b% xtvb now,tvbnow,bttvb生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* o4 j J0 v- ~! D( \
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 ' t! [# V; x' S3 M
5 D' S) q9 ]! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvb now,tvbnow,bttvb! F6 C6 g3 n1 w5 ]2 Q
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山藥
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9 R8 s! f( I0 j! Q山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb" |2 Y' |9 P7 Q, v# |5 j
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: _7 z+ k. w$ N* t8 E3 D香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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/ J0 F$ i# R' ~7 b它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。8 U* M/ \4 }3 V9 J* p
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蜂蜜公仔箱論壇3 i6 s: ] x) d- }
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2 \* y/ e) j* D: |7 l公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ l5 l) i# x5 U
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2 E' g7 Q4 u8 i# ^( ?, \公仔箱論壇西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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8 }" n: r0 V4 n% w( l公仔箱論壇白蘿蔔- J: D+ M( V! |; D \
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, k) i, w& s0 [tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。7 M7 Q. E: E* v% V: I# v
9 J1 o7 d& S$ L5 G& v- Q5 o" x大蒜tvb now,tvbnow,bttvb. z& U9 t( K! j' y% ~1 P
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。, Y S2 [. Y+ [) P) n
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高麗菜5.39.217.76& {# A7 G! D; J5 _' V3 K p, m/ z' C1 v
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇! `% v+ G3 @* y+ p) i2 ]
! B( [. [, f6 y: ?) ]# e旱芹
( Y3 \. A; w3 y" u% v9 v0 f* i; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- R/ o8 S1 Q2 p. l; B5 f0 w
3 w& j( g# F2 W" |. _! [$ U公仔箱論壇旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z% J% O$ E2 {5 Q& P) o" Z9 H! y& v
! ^$ R$ I0 y8 i1 \1 e山楂' n( f4 _) n% |7 F9 C- c
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb, m9 S* m* ], v- c3 x8 L
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西梅幹
4 z1 U: Z) r5 A/ ctvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 C$ x- e0 F: W& n
& y% x% p7 z* C( Ptvb now,tvbnow,bttvb西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C _1 ]0 V6 V6 [2 p5 c- u
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb: p% M) P0 | \5 Z# A
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, m. p# F- x! L+ R7 E! f草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。5.39.217.76* Q$ s: L, _0 j; z8 k$ p+ z
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火龍果
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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: n! p4 }1 |; Q$ ~4 M5.39.217.76銀耳
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公仔箱論壇$ S. P0 s" l: U7 T
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。+ z8 S; N$ ~; ~- z2 ]
. n& n D9 y+ O M/ s橙汁
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1 r( G! @- c7 f) N& l X5 e7 y5.39.217.76橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。+ B% _4 c/ e+ i% h
) {" i% T/ u% f- ttvb now,tvbnow,bttvb土豆
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公仔箱論壇3 U& {/ k2 H& k( J$ o' n) Q
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
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9 Y3 F( `1 I, |3 B西紅柿公仔箱論壇2 }/ {# F0 E( a2 ]/ p/ L
. y$ H. N/ w, z) h2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( y6 [1 ^$ U; u0 N+ H9 a
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _# s: _! e6 @6 f$ }6 A0 d2 e$ P
" |- I0 Y% o) N8 Qtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb, J5 F3 m( t; @2 r
5 g; ?* ?4 v% C% Y. E! p; [8 e. O& ~5.39.217.76大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。5.39.217.76& X2 V: K: L# F2 A- f0 I1 e* u- y
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高麗菜
6 G @! J2 L/ ^- Z( i* a2 N- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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旱芹
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0 h3 d9 G! @: s5 J& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T6 h1 Z: q; c7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 R" v' `- u% l) [, d% ~. x
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山楂- n5 p9 ^. Y' B9 P: ^7 _
/ J8 G; @8 V2 k; C# i5 ktvb now,tvbnow,bttvb: I* f/ m! M2 @' `7 q4 ?
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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6 P Z# W2 R. w6 M; S& Q
( m7 X+ z, Q" N" r& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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草莓
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火龍果
! I+ F1 K* m0 a& s公仔箱論壇
5 a$ S i3 D, d1 ~2 E4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z: C; i Y( U火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。5.39.217.763 o) t, i' ?. M# j: @
公仔箱論壇8 L& _7 ]* s/ \) Y2 O' @- g, i5 s
銀耳
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7 k- Y2 b4 Q- H, f' Q B- E5.39.217.76橙汁
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) s# U/ } B4 x8 q2 e5.39.217.76
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9 O3 c% m0 w' B1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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