吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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2 s# d1 y3 C4 B+ G4 m; U公仔箱論壇尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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% Q! N( U9 U E+ ~檸檬
0 l1 V* T) n$ K/ L9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑公仔箱論壇' F; T" l. H9 `& [9 b4 }4 n
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2 U) f; a9 d7 M) I1 r. n8 ztvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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& c9 u/ }7 a3 Q5 N' Ctvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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$ U, Z L. h* q& E2 E5 A% Utvb now,tvbnow,bttvb山藥5.39.217.769 t# ], D8 n8 b+ J! R8 e: E3 s
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。5.39.217.76% z+ f8 ~- b- ]/ R
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香蕉
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3 p* d# R2 \ f( a5.39.217.76香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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0 }5 Z4 X* C" J+ Q0 k) U& Ytvb now,tvbnow,bttvb它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。公仔箱論壇' [$ V: i6 \4 o4 ?2 ~: ^
+ W7 W/ I8 Q3 F) k6 y6 ^) d _蜂蜜
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! z7 E2 R R2 [; M& ptvb now,tvbnow,bttvb0 s4 `* E$ g# i2 z/ N$ w
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇* O Z) \9 A3 q( {! Q. i$ |0 L
$ ]& k$ ~4 }2 ~% v( S3 B+ s9 R尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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1 e8 j" B+ E; A5.39.217.76檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。公仔箱論壇" [6 S* y3 M$ g
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生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! j. x% n7 _; M, t
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f$ T* V2 v$ a ]) o5.39.217.76生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 , I/ s' L! h, P5 _
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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: d1 c8 l. t" |& F5 q4 H+ I) u5.39.217.76山藥
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉& m0 e, m2 H v: D9 b& P. z+ d
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r; J; b5 P, |8 h1 T# Q香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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- W$ }6 _* [3 ], L它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb* I' M# d' q( o$ O( i5 H6 }
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb( }" ?; z( L1 S1 [% O6 c- p
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3 S0 u0 y% V; D5.39.217.76西紅柿
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/ U; x' k; I/ ^# ^; h2 n5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 K+ q+ v* | g
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。5.39.217.766 W; f9 W9 P! m+ _4 R5 l
& N& j: s/ ` b" d公仔箱論壇白蘿蔔
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{! Y4 @2 v; ?! G3 \4 e2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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/ \% x1 s5 V7 r) o$ q% o/ } y9 X: A大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I% A5 c( F2 q; L3 v$ j# Y7 g
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' b0 Y8 `3 l; v( I- O0 A5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。2 t! Q8 W: h" c, [" J- L$ h9 _
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高麗菜公仔箱論壇4 M; p l2 w' X' \* e9 ]
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇) x8 R; u2 u5 P P0 p2 n; h6 G
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旱芹9 E4 m! ]' b* i% H3 `- |, v
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! r5 q$ g# c0 W5 z+ v- d$ @' O9 i旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂5.39.217.76) D3 J( L5 M% e" w
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" m: J+ O2 s. {4 h. N' x公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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- ]8 S8 G$ ^! m% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& u& W8 {4 e* V. i8 C* A
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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草莓
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) p5 L1 l% v- S9 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 X& {. Y* f% t" `# P- a4 M
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
0 p" T; p3 h$ o# G4 G公仔箱論壇
- R! t9 y+ Z, |/ M0 Stvb now,tvbnow,bttvb火龍果
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。8 I( z" k5 V* u5 R; N- G& F# F5 p
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銀耳7 G @- t* c2 V
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7 G7 A3 k8 P$ q$ p! A; Mtvb now,tvbnow,bttvb銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
" x7 D" o3 D7 L0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! `2 }) L' W \6 g. Z U V
橙汁
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4 W! n/ ]5 ^ z0 {, O橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。5.39.217.76$ Z7 Q7 l6 C! `# d$ A+ b: M
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土豆
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0 U! `- B$ F, C土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( w8 T% k! B4 @; {9 L/ {
+ {. [& r! r ?2 z, \西紅柿公仔箱論壇& y# ^4 a7 a( ?' u7 C+ O1 ~) W
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- @. C2 Z2 s# O$ n4 [) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
; g' e$ ~4 j3 b/ H" K9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 @& X+ D6 A, n2 A
白蘿蔔
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' }6 n5 r' ~8 z: j$ Z4 z% P% |! s
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
8 m# b% }0 F8 I J3 N: _公仔箱論壇
7 C, s/ z1 r* R- l- B& C4 otvb now,tvbnow,bttvb大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. s, N+ V! g/ O4 P6 l2 I
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
4 X0 m/ T" i! n' K
4 B Y1 S7 x) [- O& I! Stvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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9 W/ a; \% `/ n1 E0 q公仔箱論壇公仔箱論壇8 m4 a6 r5 F# L$ Y% B
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。9 J! r5 Z& K4 Z! R
q8 J9 j/ X8 c0 r3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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: q' u5 T# U8 _( }& X2 P# V公仔箱論壇公仔箱論壇3 m, {2 d8 U( N$ `6 e9 l
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。* A3 S5 E% T- X2 v: l$ r2 u* u
# x, S; Z7 o3 g. x) f: r0 C西梅幹7 q& d8 B' N- X& b
# Q2 C- k, P6 `) T' c$ q* Q! k A/ W. V9 I+ \. n" J2 B& A
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ }; ~# u( t& T$ a& E% F
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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6 A6 U/ s5 t7 B, q' Q5.39.217.76火龍果5.39.217.76 _5 g' S l# Y) u5 z: h
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, `2 V7 s# l2 c6 L" _/ u3 P9 | n6 r火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。公仔箱論壇) h! q! n, o& Z4 i0 V* j! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h: u/ j" k" L$ ?0 Z: y0 v
銀耳5.39.217.765 ~0 M2 p5 z. p9 D; f- m; x
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。2 U0 i5 z7 p, Z7 }
9 L2 y& x; ~# H+ a/ z' L橙汁7 g8 K8 @$ D% |" w* Y0 s0 v$ R* V' C
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5.39.217.76% V; i% u/ Y& N( `8 m9 C x7 s
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q$ i- f" Q+ a/ |6 ~9 G g& M
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土豆
5 ^+ l! R( V3 ^
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# K& K$ Y1 C+ k( ~( ^1 b ]土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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