吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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9 A/ F o; x" r- S+ D# T4 Ftvb now,tvbnow,bttvb尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。公仔箱論壇5 t- ^8 H+ _6 W n! N: }
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檸檬* P( N2 z* S ]5 U- @! L7 `7 W
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 5.39.217.76+ h8 J3 u: k& b" ?6 s# v
8 Z0 ? `5 w$ u" A+ o4 e$ s ?8 ~將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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6 I+ B3 i/ q0 `7 ~2 j4 E3 H) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 y2 f o, F
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. [; J* p" Z3 \ n山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。8 [, S5 K) X1 i9 l
, B+ e' X5 B7 Z. `2 d8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 e; t; o7 S9 M
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7 A) s4 Y V& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 # F4 t6 O% W+ \- p8 J6 v9 N
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z7 `' N& V. I" u' J$ l
5 i8 _+ P+ }' `; Y2 m$ l6 [% h蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇" A9 J, s- _! l3 H9 ?- e1 u4 [
3 \' {' D- \1 Q. L尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 . t5 d! a7 p" L; w$ [' B
) S0 u5 i9 V$ H+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥
% f4 m, E( T" L2 Q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* u6 \5 K0 D
3 h4 H( x/ O' W7 j4 Itvb now,tvbnow,bttvb山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。% r3 _+ s) b1 I2 Z% P" b! m
8 h. Y+ I9 ^* G9 K# u& Mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉
) \+ i) T4 b; H$ z7 X! z" y3 Z4 F) Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" e, ?" F: T& v
' w) e* r; s2 k6 U% \% }香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。5.39.217.76+ D# u, B0 }; _. @3 L7 W& @
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蜂蜜
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) F0 M* t4 F5 ]! F4 _1 w2 J* j; Q! [; Q公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 ' ^' D% K6 Y" u2 |. m
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& u/ z8 s) m8 T5.39.217.76西紅柿
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. p3 D, F. C& ~, c" a2 y! ^天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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5 j( M( [8 Z& `% `' utvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb6 p/ T# B( ?; Q
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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高麗菜
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: M: `% Q( I2 j. otvb now,tvbnow,bttvb高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇& \3 Y8 h! Z9 H% }7 y3 P/ V
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旱芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) M8 S Z0 A5 C" [1 P
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂公仔箱論壇+ ^0 Z2 y5 o+ i$ A! i3 w
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。5.39.217.76+ h+ {# u2 h3 b/ v2 V& F; D$ i; y
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西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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, R x0 t+ d) ?- v, q7 b0 Etvb now,tvbnow,bttvb草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B! w3 D8 t) D) h% Z0 y" ]
5.39.217.76 D( b9 G4 n; y0 F- D/ U
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
% O0 e7 E" F5 @' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, j3 ]1 N8 ^; F; X
火龍果tvb now,tvbnow,bttvb* D" ^$ U5 ?9 k g9 |& R
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
/ @) X1 E; ^8 K# M- }, o6 V! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. \9 k5 {+ n( r2 o$ E: [5 w/ f7 c
銀耳
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3 \( |+ M1 {7 @- k9 s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。6 U$ O( i0 E u' b0 @
/ q) f) X" P3 ~; h2 u* x公仔箱論壇橙汁
6 I& }( a1 i$ @6 n/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 d0 d# V$ v8 P& p
( Z3 l, @; e! R9 F4 `& b1 W# ?tvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。/ \, i6 y) J. b3 D6 y/ x7 L5 z
5 Q z) ?/ Q' [5.39.217.76土豆
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1 J1 x. J0 u! A0 M4 ~5 M1 ^8 f$ `公仔箱論壇土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 X1 P1 @* i) f! J( I
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西紅柿
( q" s! s' n( P5 O7 P& C# i公仔箱論壇
" a+ M4 q% E* t公仔箱論壇7 K6 _& _, b" O1 Y \3 S
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
5 A/ I0 S: A/ Y8 {" p公仔箱論壇6 f: o# G5 ~: @8 |/ b
白蘿蔔
1 k: ~- t# G( I& f7 j7 ?! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" x! x6 M; @7 P" B4 l
tvb now,tvbnow,bttvb* n V9 U B' P, e; `5 [
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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" B$ r- }" F# @大蒜' f3 ^, w \! [3 {* R% n
1 L: b- W& r$ R8 |7 ?5.39.217.76大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇 g1 Q7 w ?6 l
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高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 r* s8 P4 Y, _: m( Q
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1 k$ ~2 e q# K! J0 y& W$ F8 t$ R公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
# s* L/ F# N. ~8 K/ Utvb now,tvbnow,bttvb G7 Q3 V3 P7 |
旱芹
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6 }# o7 Q, G. T% c+ R2 A4 ?旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
4 I* J( {( M0 q9 M& V5.39.217.76
9 j# G" Y7 ?# q" ?7 F山楂
# p1 x( d9 Z; K! J( n* B Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 x4 |/ R7 M' Y/ p5 z% a公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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' P$ b; E% _. p西梅幹tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 z9 k+ P: ?! M5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ g+ Z% }7 [5 \+ L
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。* V# \2 B( H5 i, @, r1 A6 s! ^ J3 \# c
( ^; B. E3 d3 m; w d; T6 z公仔箱論壇草莓+ K, |, a( K/ n) ~, ~4 j. ?
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
; H* @6 Z g, a* s: I" {( z7 L
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$ V) G- Z8 m6 I1 p6 ^# o( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |" U; n( {) W7 t% \公仔箱論壇
( R% k3 m; e0 b9 D0 ?tvb now,tvbnow,bttvb銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb$ {" u& i& n9 W8 F) U
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橙汁tvb now,tvbnow,bttvb3 N% ^! y) x; O$ m+ s! p
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% k- V2 {7 C5 c6 D0 T! A2 ]2 P$ G公仔箱論壇橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。4 o8 |$ y& e; y: w; |" H
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. Z M- H6 P) }: n ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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