吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… tvb now,tvbnow,bttvb" |; _) t3 V, s
0 _5 u. r" m5 Q0 d6 S尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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) ]. f4 f; z) d( B4 D& s+ K檸檬公仔箱論壇8 v; h" e4 v s: B
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9 H* |- A& A! `; j5 O- ?& Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 ; l" t% ]' S5 _4 [
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' Q e, K& u! q
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山藥5.39.217.768 k' A/ l8 B( U8 V
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。 _, y" ]; r$ n- ]; g6 A
, R* @/ b5 J" k, T! i6 g) V# A4 F4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉
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* N* R5 {3 H& t. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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. @0 l, L/ \, G0 Z7 l w8 D5.39.217.76蜂蜜公仔箱論壇7 O9 O' \0 r3 U( e- J
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( l5 u1 s# j6 x天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇! p7 z$ T! a! w+ f" l
# C: c8 U& H4 K- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb `7 Y9 v4 {" l. @- b! E" d0 y$ Q
* h4 u" e/ t4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑公仔箱論壇9 j5 D( l5 O+ |0 [' I3 M8 H8 [( e
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 $ E/ Z: t' @4 Y. D
% H9 P" u$ A) p3 i6 a1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇: A/ ?$ w) Z! a) x" U O
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山藥5.39.217.76. F! q% ]. U& |! X
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$ T. Q. v5 k. w山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。5.39.217.76: Q* m$ r( C9 C. W$ L/ c. a
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香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 " P9 M0 s! J6 F' @1 G
: ?7 e2 v* I7 W! ~) i! U5.39.217.76它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜2 U9 W& d9 {4 }6 F) m% o# b
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6 j# u. k" Q* N6 d天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿
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. H; X5 E( n( `( a" p天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔8 Y- w7 B2 p% @. F; q; g) f$ S {
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; q! o/ W6 n* k9 K9 p q5.39.217.76白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。5 i m. `0 B$ ~* o- c1 k
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大蒜5.39.217.76. Y9 [" p, y& g9 D; c$ O2 U% c
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。7 u+ b* \3 s- M3 N
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高麗菜公仔箱論壇6 c% N+ Q- V! L: R7 J
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0 b* W- j( u$ j5.39.217.76高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。5.39.217.76( C, l7 P# x7 L% W. F i- g
0 q) m4 t" G/ r" v旱芹
% p& k' {. Y! d- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I W$ I* c- W
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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5 V) X, J! a, V' h2 F; b: v% s. d公仔箱論壇山楂6 e# j% V3 p& G4 v1 A4 C( G' T
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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5 V1 ]* Y& y6 I; Y公仔箱論壇西梅幹
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% D! ~; X2 o# U x$ s西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h2 X7 ~: F9 F0 @9 ?" }, Z6 S
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草莓
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" k9 B% `3 s9 h3 x; H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r* r8 L6 Z8 O# M+ [. e
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。公仔箱論壇3 a9 F( h7 N% v( U* ?
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火龍果
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2 u1 x# w2 b, P/ y! m8 Z0 k3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 G* v4 W9 o% U# ]" L2 Y! u
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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1 A1 G8 \5 G* t+ v, v, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳5.39.217.76- D# W a3 o7 R
4 O% z/ a. @3 D9 g7 `' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i# f& @6 C* i5 V& L/ P1 J
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
; b0 _6 \& r( `& x) u$ _5.39.217.76
; x4 B- O) q$ o, [tvb now,tvbnow,bttvb橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- G) a% ]9 Z
公仔箱論壇, F. Y7 y( Y+ h! w) V j$ D
. V- g- z! j- q- D1 v6 Itvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
# \9 o3 O% d3 K* ~4 ~: N* ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]9 x7 W+ d; W6 Y B) C8 L1 b" g% `9 p
土豆& [& P/ P. w/ N0 W5 D9 w
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
# z2 ]# M0 v. w6 ?& o7 f) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \+ f* _# I& e; v9 q" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿
. L6 u$ L5 Q" R9 K3 c8 w" q4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, t2 \/ \' J4 U6 x5 F2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H; ~+ C7 t6 Y: X. n
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。: W+ g8 i7 _* ?2 E' e, o7 Q) X
! Y F! ~$ h4 a: m( R' z7 z$ A" utvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔- V3 d# l7 `- p2 z( `: B
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。- q, d! w3 `2 Z2 t2 p
! ?( L; \: I T4 ytvb now,tvbnow,bttvb大蒜
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/ |; F6 Y5 m& U& Q) ^# v! z大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
2 G! q% t1 N9 L3 {& f2 L5 `' ~5 O1 A9 W- }9 F
高麗菜
! o+ k3 c! S( i) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
; h+ E" s* _- [! a( c; dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) O* n- ?, N% N0 U/ _8 R8 P+ B; G
旱芹
( n( n+ S1 C6 M. E' s2 J6 b公仔箱論壇5.39.217.76; o$ M1 b8 w, P# K Z! U, R2 Z
0 q4 q0 ?9 k! \( V4 D: ~公仔箱論壇旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇2 X1 I. x/ w* x. c
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山楂' L' R, C& A. V
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( Q( \9 s. q9 E- s# s& j山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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西梅幹
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5 w, Z5 _+ k. O, m' K8 ?8 D西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
5 `2 K( }) _& w2 Ltvb now,tvbnow,bttvb! f+ g* S; x8 b! ~9 z- W
草莓
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, S7 W8 W8 G' ~9 @5 a公仔箱論壇5.39.217.76' T: a$ o) V, I" Z9 Z
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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8 u" E6 s* \# g1 a, C0 G公仔箱論壇火龍果公仔箱論壇+ W! V. w. o3 h+ s0 _# d" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f5 L5 ^- |: ?* P( L: `
tvb now,tvbnow,bttvb1 F# }7 n6 _* h# @+ z% f! d& G
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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+ t3 t" s) f, \$ h銀耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 Q+ j3 `+ |% I- F
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tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ L- y" }2 y$ Y# [9 I9 P) w3 D
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。公仔箱論壇 p! U* F' ]' l. c
5.39.217.76/ M' _/ Y( u- d- j
橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; f- |2 G& O8 L
5 L" o/ W/ y9 [, f; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, x1 j8 h: j2 d7 k4 v% F7 c
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
4 [% s! F* U/ | r, B公仔箱論壇
4 e( E; y X& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆
! |4 d, V8 a4 k/ Z1 C+ J% L: Z" R9 m
, m/ ^2 N2 W% u0 _* itvb now,tvbnow,bttvb土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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