吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 9 c0 K! k3 U! ]/ l" A
. C) G2 T+ ~' v( X/ J9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.76+ @- m% t& i* K' X2 O
- S; c1 I# I+ z$ R, [公仔箱論壇檸檬
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8 x* A& b+ b* W$ y( ~tvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑* p$ M4 q" ?% D) K4 J; E5 Q# g
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! a( Q/ @4 V- J0 F. Htvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。% v6 h8 P& u3 V* n0 }
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山藥公仔箱論壇! {( W* }: o& v( E2 H0 S. z
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$ J# D% T' _, W# k0 s' i# s1 O7 |+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。$ p9 m$ u5 g& g9 f* t* D
" p5 X$ f, e/ K( F \ r% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
4 E5 e; y _: L# `0 v7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K- u) e) T' l. W3 [
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。5.39.217.765 `% w1 p# v, @ [1 P/ O
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蜂蜜
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6 [% _, ]% R, D0 ~- C; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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: H4 f8 E& I. Q/ R; Gtvb now,tvbnow,bttvb尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb M, k* Q9 S! S6 ^
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( \7 |! `$ b0 m+ F
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" O1 Y5 H$ w8 o4 q檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。0 T1 t1 g$ B8 g0 D4 \
+ \) |5 z- u9 Y# }6 b9 _# o生薑 W9 e0 f& `: ~
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 x5 t/ F1 S w, L# P% {# f
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥4 R% C3 a& Z$ {1 o* [1 L
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# f% L8 t; @* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉/ T! A8 W% ~& A; {, I
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/ V- K6 ~1 G, m5 m; |5 P# }tvb now,tvbnow,bttvb香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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. o9 r( N6 l b9 ]$ R/ W7 K它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。" e! l/ @# B) [7 E3 C+ Y8 t) m
) N9 ]1 i9 n( w; N+ ?tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜7 B- w* o: f6 o) T i
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8 h% Q+ B1 K; U+ Z4 L9 {tvb now,tvbnow,bttvb天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇) E" Z( U0 L" Q' S8 [' @
7 Y0 ?+ l/ S% h4 S5 a' K7 h# {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 B( W8 y' I9 c1 t
西紅柿公仔箱論壇, `. {3 T7 a3 u% Q& G
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8 H* c$ E& ]& z6 z5 B3 T2 n天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。5.39.217.76, v' V; t1 U* H4 o7 k/ W
3 f# R7 h) Z5 N2 t白蘿蔔
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) S, F3 S9 Z, r; t3 j$ |5.39.217.76白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb& R/ L1 U$ i' R. }" F: w! ^
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大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇/ E( N% L) i* W- Z( `. A
6 E% F( B* E( V0 e公仔箱論壇高麗菜
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6 O3 I) |" v" [8 R1 U高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。& m+ k# Q; Z; p7 C/ w& O
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旱芹
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( t) C6 \( B$ k" _! N0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂tvb now,tvbnow,bttvb! F: z: y! b# n+ z; ]$ b( [7 L- L8 p
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+ U$ w; S& e7 b' f: q' E1 r公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。公仔箱論壇2 S. P. d$ t* j9 u& c% U9 T' H
- N" v0 _' Y% L5 `$ e5.39.217.76西梅幹" b, D; m4 S- B) p. J
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。公仔箱論壇5 [1 n% Z5 F3 Q" A8 \
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草莓
" @3 I7 ~( p2 x* l, d8 z公仔箱論壇5.39.217.76) h- T/ G' _/ e: ^9 I9 X# ^( T& r
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。2 V: G: h1 I% ~: k! i8 O
, `2 D& a, ?8 r: |3 B2 ttvb now,tvbnow,bttvb火龍果
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" w- w; ?$ p8 |8 ]; Y/ G8 G0 F公仔箱論壇5.39.217.76% H' t! |, z$ U8 G
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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) j2 D$ R# t! H$ e公仔箱論壇銀耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g( L1 {; N: B9 A, W3 b
5 N' r" ?4 F* z6 \5.39.217.760 O4 C" s5 v1 U' ~6 f$ L& O
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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橙汁
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
( }. Y+ o% M) d! z+ P2 j: S1 Z) ?+ b. o公仔箱論壇
" }5 s+ F7 T- D- I- r8 W5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- B) v% p* W. G2 m
& R2 i& j- X! _6 I0 }4 E' r; w
- ?) h. O; y) x7 z- [tvb now,tvbnow,bttvb土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
" |* f9 m/ R% G( C6 D2 w. o1 J公仔箱論壇5.39.217.76" f$ l8 L- }# \# h5 j |
西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb6 Z ?, M# f$ V6 `, r% y9 Q! ^1 h* b
公仔箱論壇 K, G9 y, ^6 v( |8 W
$ @) g* U7 _2 x Z6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔
6 y5 [- ]5 J- _. G7 W# M公仔箱論壇) b7 N& ]3 _3 T. k3 {, z
- N, W' E6 s+ [( O白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" ]: y; m0 c1 E% ?7 g) V# J' `' Y
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大蒜
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$ q( \2 E, ^, q5.39.217.76大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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4 Y! |7 i7 A1 z# O公仔箱論壇高麗菜
8 @8 |7 H! t0 v) y7 w1 U1 F5.39.217.765.39.217.764 F4 C5 D# g9 M$ w" {7 O! a
$ q) J( f/ X9 v, n4 l0 C5.39.217.76高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。- Y* |9 T1 Z/ w" Z* Y; l1 j* e
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。: j: q* f( ?8 p% x/ p
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山楂
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; }" D0 p7 n/ x' v' z1 x$ A1 W) b" ]tvb now,tvbnow,bttvb西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。tvb now,tvbnow,bttvb7 F: @% Q/ M9 I) @1 q( @: g5 n5 i
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! O3 ^) z2 C. A; S' r, z草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。1 K' ]% L+ ?2 c2 R
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2 v5 y0 m1 Z+ M- b2 N1 s火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 d0 q: ~/ O; f' C- c
橙汁) K2 ~- j4 z" c2 f7 @% D
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4 l, a9 F/ H- q7 H1 _2 ~5.39.217.76橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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$ |0 _9 ?1 X: M9 P0 D) S土豆
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0 P7 X5 }+ T. d; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J" f+ @! @& l+ {" g公仔箱論壇土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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