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[健康資訊] 洗米水勿丟棄 用作洗臉皮膚

洗完米的水,不少人會決定馬上倒掉,但未來可以有新的做法!朝陽科技大學教授研究發現,洗米中中富含多種維他命,經由實驗,可讓人體皮膚緊緻光滑,兼顧省錢又環保,民眾可自行在家DIY,用洗米水混合洗面乳,即可用來洗臉。; T7 }6 I- J/ j/ C" c! E/ v

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洗臉新發現!朝陽科技大學通識教育中心助理教授陳耀寬研究發現,洗米水富含天然米糠滑膚因子以及多種維他命,能夠賦予肌膚充沛的養分,用洗米水洗臉,可以清除油垢,敷臉可以讓臉蛋緊緻光滑,天然又環保。
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陳耀寬教授表示,台灣每年有1,000多萬噸的米糠資源,卻缺乏深度開發及利用,米糠中含有豐富的維生素B1、維生素B6、菸鹼酸、泛酸以及谷維素(Gamma-Oryzanol)等美容成份,不僅具有保濕功能,並有效防止肌膚乾燥,延緩肌膚老化、防止色素沉積等作用。其中,米糠萃取液中含菸鹼酸高達5.5~6.7 mg/100g,對於皮膚暗沉或敏感膚質有很好的功效,維生素B6對於脂溢性皮膚炎及抗過敏也有助益,另外,谷維素則為自然的紫外線UV濾過劑,可防曬黑。
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! Q1 z  x1 k& G. v+ V不過,民眾若要在家DIY,可取一碗糙米加入一碗清水泡15至20分後用手搓米將米糠柔膚因子洗出來,倒出洗米水混合一點點洗顏乳,即可洗臉。另外,若要面膜DIY,也是類似的作法,把一碗糙米,用手搓磨後,取出搓出的米屑粉末,加少量水調和,再將面膜紙沾上調和好的米粉水,即可敷臉。
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用洗米水洗臉或敷臉,皮膚會感覺柔軟、不乾澀,還能除去多餘的老化角質,留下一臉稻穀的清香,兼顧省錢及環保,不過,皮膚容易敏感的民眾,最好在使用前先諮詢醫師,確定使用無礙後,再進行洗臉,較為安全。
原来淘米水还有这等用处呀) B) N3 s7 m+ n) {
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本ID淘米的时候有时候倒掉了
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不过,淘米水可以去油污这还是知道的
真的很有用架...洗面最好
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