女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
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) {1 c5 M; s5 i6 _) W+ v. u. l. Ktvb now,tvbnow,bttvb一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。公仔箱論壇% V5 o1 x$ _/ j6 C1 ?: f
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
# z, ]5 | A" }, o8 E公仔箱論壇健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& n s) [- n- N3 c1 P
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小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習5.39.217.76" ~6 h3 j$ {, O* M
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健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。2 j9 Q' g: o1 A# E) T9 K" O' f
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但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* X' v& B u# r, g& j! m, p. I7 c
3 Q7 [2 o) q8 E' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。3 I* {) _. ^$ X+ W( |. a9 j0 L
/ |: m! ~' v! z& ?3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿頻率：每天不應超過8次。公仔箱論壇* e2 o; W3 X9 c; {1 v9 B
& ~! Z: l& G) Q2 f, n& v8 U北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 公仔箱論壇( d5 h. w+ D0 j# @6 M }+ S/ ^4 U! M
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, ^/ t! K" z8 I( A4 Z白天7次，晚上1次，這是最佳比例。% h# M; P4 e W" U
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「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; w( @. G9 H& m
, s5 b. b1 d8 Q」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。5.39.217.76* C. H% j9 z4 X( }! Q
! D! d3 S5 Q0 y0 y7 |/ q但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C+ k2 K1 E$ a, c
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/ a# B( M/ r) L公仔箱論壇尿量：每天1500毫升。
. {' a, r" G7 _# L$ I nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! L2 {& l& ~2 v5 j
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
$ s! }6 f" K9 S9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J( m9 R8 |9 }4 A
泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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& ~, Q0 d9 G1 I% B男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。5.39.217.76/ I8 V1 N+ o! N% }( M/ S
1 b( n& T# G2 o/ S0 E+ ptvb now,tvbnow,bttvb如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
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+ b) q9 h5 }9 V1 M# U9 W' }9 g5.39.217.76而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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. |* K; B1 [( @# s8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小便後別立刻坐下。tvb now,tvbnow,bttvb/ m8 c1 ?* J n* d: q" D6 H( N: o
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
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7 @9 B2 i+ Y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
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( G, |& g, @/ ]& k7 J小便勁大不代表性能力強。
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, ?# _1 T, l% s+ J6 J7 E& F4 V不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。5.39.217.76; v3 h+ l* W3 i, A7 U7 E' @
4 i; L, k, r! W. x: B* Z' t5.39.217.76性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
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偶爾尿分叉不用擔心。
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& {2 Y% i0 z! w: x" g0 b4 |; B2 X公仔箱論壇出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。6 D- j6 e/ k; Q( u6 H7 p
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L% N1 l0 K5 d: X
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女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。tvb now,tvbnow,bttvb* \( z' B# k0 ?4 d, N. a
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 f$ _5 b! q# T% R
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「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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- O" Z, j' }7 v; V& N1 l和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n8 K k2 U" q- t& |
# G; ?% A ?6 K g4 @tvb now,tvbnow,bttvb女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f7 b! C% l, {# e
$ [3 I- d4 D+ i! @0 n6 j+ l( Y" J公仔箱論壇所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。# k8 C& [6 l* B2 w. K
|3 r% d$ O2 F6 U( B, a$ t學會保養，尿路暢通。公仔箱論壇; l! i% |# N# h/ k! \) F
* s4 S/ _' `, w" s1 f C5.39.217.76世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。公仔箱論壇& t: g' N/ c @! c5 k7 I
' g& N; H2 Y7 S3 `" b C" E/ m公仔箱論壇婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。5.39.217.760 g' Y0 S W6 D4 `, A
7 U, S6 r- ]; g. F公仔箱論壇判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
7 j% V. L2 t/ T4 o公仔箱論壇
! b) a$ g9 U* M/ |3 |, b4 g! w8 ]; g一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。公仔箱論壇. B) y3 t. B! E# p" j8 P6 Y
) y3 e, k0 i% B- ftvb now,tvbnow,bttvb尿頻、多尿。) H6 t& r2 v) o) t
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
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4 C4 [/ ^/ v4 L- d; p4 _( p泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
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0 {" I* z1 a9 o& A4 ?7 ?2 o5.39.217.76如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。公仔箱論壇2 E* t0 ]8 [) X. i g1 V" ] D
, x! I" ?; L0 T1 X$ K4 b/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。5.39.217.768 f4 a# `- ~& E& R( L) P
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排尿時間變長、連續性不好。
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男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
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尿液泡沫多、有異味。tvb now,tvbnow,bttvb. D% l3 M$ l4 B. J
+ G* K/ _" e% m5 K7 ~( |公仔箱論壇排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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' T4 k1 h {) I7 N& E: ~6 g泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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