女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 5.39.217.76 [* ?( k6 i2 B1 f
3 v. A+ V3 v( Vtvb now,tvbnow,bttvb一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
1 E0 Y: Y+ \9 M5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb- g$ |/ w5 `$ F0 ~* g2 j
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 B0 c4 P/ A% m2 z `2 l6 T: b
, X" ], d; i' X% Y* b3 _- r公仔箱論壇小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習$ p+ E* n) b1 m5 V
2 G8 l- q0 C3 v5 d健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 7 N6 k' E: t7 f9 B- u8 U
l- E. N; p# {: T/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 t+ h5 s) k& f3 q* _/ I
北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: m c" q2 N- g7 d# j! t
/ _) G, S, T# ` b) R( h% `/ ?公仔箱論壇% k4 B+ U# q4 `; d1 G9 a7 B; ^% F3 K
; t' Q, |1 ]$ B" {5.39.217.76但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
) ^- B; G4 t+ |* B- B U% ^. b6 ]公仔箱論壇
8 F' x" ]+ e) `6 k# D5.39.217.76喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb/ G& i. i. i" u' |$ I T' r! I# ]* m/ @* j
8 T& I! U, r9 E- U7 Z0 I# K4 }排尿頻率：每天不應超過8次。5.39.217.76' G' I# J. p2 g0 h. w. F q8 s
公仔箱論壇- O: B& h1 e8 p b# h& q8 u0 _
北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 & k7 h* \. g$ Z% l
4 G5 r. T1 n. R/ g5.39.217.76* \; ~6 t) J4 k! S2 ?+ d# ^
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。* @7 q* v; K! E! u' i
' b1 a$ s0 K8 h' m「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
* t3 G- H# i" a2 y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {5 _* C6 ?6 D」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。: J& b& T- E$ A4 a: E/ N
( E6 o1 F; z0 C5.39.217.76但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
* _& J- m$ y% }. a% A" x2 e公仔箱論壇
2 P( r, \2 U2 N! @7 L7 g5.39.217.765.39.217.76! ?9 e7 t& Y9 P' R9 p
: o6 P- W: W& T) V; W( f) a
尿量：每天1500毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb* u/ U! d7 ^8 W$ p+ p; Z. R2 {
/ Y$ l% K! o& x6 X( ptvb now,tvbnow,bttvb我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。公仔箱論壇$ Z+ `8 k2 c$ K3 R
: L& M. X$ L' ?4 p5 n+ o7 z泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C Z0 s) z7 k$ X( h( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C' a, a6 ~7 l
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o( ?9 }: e8 j- I
- h, H, E, ^1 U/ f; v中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 Y) U" F% h: U' L
3 P" s, Q/ X% `5 z# ~6 btvb now,tvbnow,bttvb如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 / W3 v5 }+ ]3 [& F; d4 \
/ n# x. x5 v% w+ \( W
) x2 z* g9 l+ H o. P, h* V% N* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
1 `+ \% i' m" B
) w9 f( K( b1 a0 l. ~. M& M小便後別立刻坐下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]! a# i+ g; l2 \$ V: c; G
$ A7 Z4 j/ Z8 x
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb# k0 l; r4 z/ R W; a) F
5.39.217.764 u6 E5 E5 B# i* K
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。/ K5 x' F$ x$ x/ x7 H# [ ]1 e
tvb now,tvbnow,bttvb l6 R. x* }( R( v) p
小便勁大不代表性能力強。 tvb now,tvbnow,bttvb! j3 T' ^/ A m7 p/ x" A/ S* }
: p: |* y% A8 s% W c' }$ W8 q5.39.217.76
3 K0 x6 D D2 i: h: c不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a$ D- q5 E) X, G& X
8 o/ o2 N7 P" e7 a
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
9 @& u+ H2 | ]: Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, e. B1 W m, h* `
偶爾尿分叉不用擔心。5 p6 v! Z' O w; t1 _3 t
2 X8 c- H" K9 |, S2 `2 S5.39.217.76出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
' D8 \+ H- {! M4 Z) B$ H4 ftvb now,tvbnow,bttvb
( w. v9 G) e4 \7 P pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。- A+ T/ _6 @0 ?% j# C
' D* l8 \1 x: V8 \$ {
5 O$ r1 m# p, {% x% _2 T9 f4 l- H3 A% L$ _! \9 ]
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
2 j2 ?, A. {4 I* B7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }5 L4 k3 c* ]7 o5.39.217.76婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。公仔箱論壇 t9 q% E$ ^! O6 C0 R% C
$ U9 C. `4 q8 Q2 z! F
「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
" P% g( P; R7 T* o7 V+ \. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 ~- {1 M: B6 d& z- e# b$ Q
5.39.217.76+ P2 @+ B: l: [, Z1 a
和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 Y2 e* |+ E/ N5 g: B, O
7 A- N3 o) h. F女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! \8 j7 b! x0 d" c4 e4 R- U
: w5 h5 {" x2 x& ^+ Z4 H所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! Z# Z: v( g; j
/ {5 h: O4 o3 Stvb now,tvbnow,bttvb學會保養，尿路暢通。7 O. ^( O5 R) \9 ? I( ?
7 J( a" \1 t& c+ A公仔箱論壇世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
* I' t9 i4 i3 o' H1 ?: X5.39.217.76
6 s, m$ ?5 s! l- E6 r r) o# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
( ?% N$ p/ F+ Y' V* a0 b. J' H4 |: ^
判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; g# F! ^- {/ R0 L
: g2 N8 f" S/ Q9 z V
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。" h) R1 V, F2 Z
7 N) S. R: U X/ Y$ ?" s4 n4 z
尿頻、多尿。tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 [! [2 }& z
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。tvb now,tvbnow,bttvb% {9 V2 [) t: h3 K) Y, S) F3 B
2 F- a" G7 ^: p7 f+ K/ y( r# B2 u: f4 I
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
9 Y) {4 y; _3 y% S4 w5.39.217.76
; A+ q6 H0 V( j2 C# u0 qtvb now,tvbnow,bttvb如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
' ^4 P* e, B) [) v; z7 A. ftvb now,tvbnow,bttvb
: r* s; D* }* }0 y4 `/ c4 S」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。, `! S% x# B& K) E* s' B' [8 S
公仔箱論壇6 ^; H C S d# U2 u+ ~4 `
排尿時間變長、連續性不好。
* u$ A) D/ X" W) D4 T, `5.39.217.76
# q6 Q2 m5 b" V9 dtvb now,tvbnow,bttvb男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。tvb now,tvbnow,bttvb2 k! p8 ^/ w2 }. q
公仔箱論壇; j0 b% \7 m# P( Z
尿液泡沫多、有異味。5.39.217.76% X& \! s$ k0 s( G( U* P9 s
4 f) j/ n* y8 I& g& a/ ~, S5 C" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
- O8 p: t' ^ R! y t. ?: ^
' l# y: Y+ [: f+ Y* o' k# g/ B( g- T5.39.217.76泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
