執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。5.39.217.76* a3 a4 Y9 h0 o7 S6 j' j- X2 r
# m* E" e* v$ s" k+ m! B }3 Otvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb8 T6 M! U& l( m3 x$ K/ G7 }
- c/ o) q# T4 v' a, Z公仔箱論壇虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。tvb now,tvbnow,bttvb$ T& Y2 [" f w# J0 R2 E
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虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。3 @; l: [/ }5 h
, { v, V, q7 n' z9 M) E! [2 d' E虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb, n, z; X, I; C3 v7 w6 b1 z, z% u" ~
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發表於 2018-1-26 07:58 AM
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