蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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+ k- i5 ~: w* z( T3 y! S手指腳趾多揉揉，
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常揉中指能強心，! @" w' A" h+ n$ L
常揉環指肝平安。
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十指對力強心臟。 tvb now,tvbnow,bttvb& K# e) D$ E& F3 `0 [4 b' H
雙手對插頭腦清，3 @1 Q% @, {3 M: h# c6 s4 _( _
旋轉關節通經脈。 * r) K1 v# T% Q$ i" s$ m: S4 U3 i
反掌伸展鬆筋骨，
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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