蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法5.39.217.762 M% z$ D9 N8 l. q" [+ @3 D
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【摘要】
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0 z6 g+ }+ D0 W& R8 M7 @ mtvb now,tvbnow,bttvb手指腳趾多揉揉，
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( @) P8 i; F0 Q; W' u& I, @公仔箱論壇常揉食指胃腸好。 + u1 t, |" Z( D/ E( b2 ~. B( f; X7 R" l
常揉中指能強心，5.39.217.762 H* f$ K/ v7 {
常揉環指肝平安。 5.39.217.765 x" ]' i+ m# w% ?; h4 z
常揉小指壯雙腎，
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旋轉關節通經脈。
. g7 x0 M6 f2 M$ t5 X8 ]反掌伸展鬆筋骨，
6 z1 ]+ D* t: w5 p7 vtvb now,tvbnow,bttvb甲角切切精神爽。! J; U1 Q( h: ]5 p) y& o+ G
按摩四關行氣血，
3 z2 Q1 D: w8 X+ Y3 _搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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