整天不是望著手機就是望著電腦，雙眼又酸又澀又乾，滴完一次又一次眼藥水，依然不舒服。共實眼睛疲勞，除了滴眼藥水以外，多食番茄、藍莓、鯖魚等，都有幫助。& e( I& g' O/ i% H" c7 A
0 } r% g0 n; l- ~3 A4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄、紅蘿蔔、黃椒等，都有豐富維他命A，可以預防視力衰退、眼乾，而番茄中的茄紅素更加可以保護眼睛黏膜。鯖魚有很大量DHA，會活化神經細胞。藍莓內的花青素，可以促進眼部血液流動，對保護視網膜很有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* a F1 [5 X3 B" C0 \4 E- T2 m
1 P! y! Z5 O( b3 ]* b& z8 Z公仔箱論壇眼睛太疲勞，可以將視線望得儘量遠，多看綠色植物，用手指輕按眼睛四周，促進血液循環，舒緩疲勞。 |
發表於 2018-1-21 03:29 PM
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