芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 s' T% G; x5 |& [# |
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; H7 M+ ]0 j! Z6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻 雞蛋5.39.217.76% v; ]8 y6 t q/ U$ J! t4 Y
3 兩 瘦肉公仔箱論壇, z5 a# x7 h0 C* N4 a8 u8 c, a
2 湯匙 芝士粉4 y1 D3 b/ j& }
1 個 馬鈐薯
: J; i' z _& Y* Z* V公仔箱論壇3 隻 肉蟹# A' C+ `! n, G- l# T
0.5 個 洋蔥
( ~1 x" ~+ B M1 k0.5 杯 麵包糠
9 l% _. ]* K. d; Z& n3 `3 i. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 麵粉
& \0 S& r: L) |8 K' L4 C7 B( U調味料 公仔箱論壇0 D5 O. A6 E2 G. R+ k7 B4 E/ z
" J! v. \% A/ e3 C7 i5 Ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙 生粉
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1/4 茶匙 鹽tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 }; J6 R& k1 c# F% z. T
1/4 茶匙 糖
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烹調方法
4 k+ i8 D6 E4 P 公仔箱論壇8 Z) r6 W, G( ] K# R0 t; ] r# _
2 A4 z3 C9 k7 B1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 _, C* L ^- e
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
4 H9 I2 t% ?+ {6 p+ x6 V4 T公仔箱論壇3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
3 M8 p6 g E8 E* w5.39.217.764. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
2 h0 g5 D7 [- ^! c/ J5 D5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
7 J) i) o( j& G+ n9 U+ o0 O8 g6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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