材料5.39.217.76- z: W a( i. C, G$ }2 ~3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. L: b! h/ l, C# g( D+ {( z
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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, ^+ l K( z2 B& K2 F7 J3 H, x馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb: A6 y) o. K% h" r! n0 H5 d. X' n2 r
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 5.39.217.761 t+ {) t; i/ I
* ?4 A4 Y0 ~9 n3 ctvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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# A2 ?1 c: H6 _, a3 x! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& N9 s7 a2 v% f4 J$ Z$ j8 Y6 A) `
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; {% I4 O. w3 M! R
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: T( p- s) y6 O2 y$ T
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或公仔箱論壇2 G. D% B& d* R/ a6 g
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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