材料tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 u& v+ A( [0 I; r/ ` _
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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" X* e! K# O4 u公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
3 Q0 S; G0 k! z2 ~0 a5.39.217.76黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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" I' g% \4 X3 h9 k0 Z& y5.39.217.76調味料 tvb now,tvbnow,bttvb% H! g+ [3 w, [8 q4 H
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙7 Z0 r; h4 F+ K r! G! Q$ e N
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇! j1 c3 ^, x5 V( P! v1 h
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做法
7 s/ M& ^/ E4 \& @. C, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvb now,tvbnow,bttvb6 ] s, j+ f% G& k3 G7 f
慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 W! |3 I9 Q" h8 z
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
: Y; e/ E- f" q, {5.39.217.76 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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