45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。 5.39.217.76/ ]( m. E2 Y$ L/ G, _9 R
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」
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- G) t/ w D& M% r8 a公仔箱論壇近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。
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' s' Y x4 O/ w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼是胃食道逆流？ 9 x1 k1 F. k9 ]% i" g" _7 q
9 @7 W" d2 e* Y4 w8 c# r, D; M! B公仔箱論壇胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 4 q# W: C& y8 y/ D, H- q
1 @" H, V; @# y" [, ~3 ~5.39.217.76常見的胃食道逆流體質分型
% \1 H5 C2 p1 ?0 `) N4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) {9 B# }* Y+ Y6 n# p: f
肝火犯胃型： 公仔箱論壇6 y4 n* H! m- S4 z) h
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
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痰熱內蘊型：
( M. g1 o" L% N4 ? S: U1 U* r常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。 tvb now,tvbnow,bttvb- }4 ~ t |, _" u1 e4 G
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脾胃虛寒型：
6 g6 }. H9 `3 b* d" C2 d" {9 \5.39.217.76常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 公仔箱論壇: D5 I+ M2 z" j* J7 x
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胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 公仔箱論壇6 y1 ~# _+ q+ s) S3 x$ {
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1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
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+ [4 ? ]( v0 @5 l, i6 n' V# v5.39.217.762.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
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3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
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9 `3 D- i& |! [ `, ftvb now,tvbnow,bttvb4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 ! V* T! D+ X/ g7 [2 ^9 P3 _
3 H$ t8 i3 y8 g( Y9 W5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 公仔箱論壇, S$ c' u6 A/ o% i) l
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6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 " F" c p; k& X1 A: i3 H* u5 E( X
/ L7 ^" |) k& ~ r% [% Y* \tvb now,tvbnow,bttvb中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
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+ C" O! L( w# y針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
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中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B5 k. L$ m" l9 m2 b
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發表於 2018-1-19 03:45 PM
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