讓你冬季不生病: _% k7 Q& F: q. i+ L' M
+ @, m9 V! _/ o3 p2 |. Y6 B; U* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。tvb now,tvbnow,bttvb8 G: T# u; w/ X
* t6 Q. m( b5 B: i$ w熱水泡腳
# } A- U) @; K' p1 Z. V- h6 O5.39.217.76每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 V7 B! ~- {6 O8 I) u
, a! z; Z& q+ g/ Q) J' k5.39.217.76鹽水漱口
& P2 i( q: n6 U7 W每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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9 k! B( Z+ {! g' a7 e8 a5 l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂煮薑4 m2 B# v. V9 [; ]# D
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
* m/ ^& e7 [) i& t/ F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% `- t. `: G# e \+ [* M7 z/ ]8 G
呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb; N9 v7 L' R( ~% |+ B
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水5.39.217.76. l h; F+ s- d4 s8 N
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 |/ Z/ e% e2 B3 u
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多吃「紅色食品」tvb now,tvbnow,bttvb! q& i% [7 M. D, ]+ Z
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。5.39.217.76( z7 w3 z4 b5 n- l, Z' h
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醋薰蒸
9 {3 M$ R; a% e3 G4 P' C+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
8 L0 n% z# D+ c: |8 ]0 o& d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, J% _6 v' X- M& W* w+ f' w
喝白開水
" {& _" v6 ~* ]5 |: O, U8 u. ?0 p5.39.217.76氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。5.39.217.767 z0 e9 \5 }/ A% N, A/ y! i6 e5 T
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熱風吹面
& G( T8 o6 J l& U: l5 i9 L感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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7 f1 z* v; L: L3 x8 b. r! e公仔箱論壇冷水浴鼻孔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 k+ p( p7 J" S* K
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。5 Y+ Q' Z1 ^/ \& M4 r2 a; n5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 @& J' {1 L7 m0 T4 f3 x3 w, h
按摩鼻溝
, ^2 X; ^! U$ B# g) K( z3 u. g! ]+ l7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥
2 ], L/ o' R3 F& d9 `生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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