讓你冬季不生病
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, J" P0 K- Z$ K) Q' o1 _4 u) \4 B" q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
1 M+ H, M- u R! S8 e! n" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: I; }; l- d! H5 t$ K- n( o
熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb- |3 G( v9 k8 L0 h5 ^) x5 G
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: I3 o: ]- j+ L- f6 y5 H
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。公仔箱論壇* { _' c5 v0 b. ~( x* i
. u: q; K+ `/ d5 k# p" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂煮薑
d7 E4 a$ V2 N, f公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。公仔箱論壇" u$ ~* O8 g1 F' \
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呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb' a+ C8 Y4 R/ o2 c4 ?8 K G, W& g
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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/ R6 U h3 l: {; w薑糖+蘿蔔水tvb now,tvbnow,bttvb+ I- J6 N/ m% d# b7 P$ ~
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5 d+ s: v( r2 q4 E8 \$ Y
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多吃「紅色食品」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w1 I% A( S2 v* [! z# Z/ T
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" |. B: ^4 X5 `; D! K
( ?0 J( g" A0 F( `8 q. k/ ~# n醋薰蒸
" l2 D6 `- c" Y' b公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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; h G) x/ `9 q) Z+ g公仔箱論壇喝白開水
& j. R, z" w6 O3 @3 j4 ?; u氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' }) |7 b& i/ v: h# R
; P$ X$ u* j/ r1 W5 V5 q公仔箱論壇熱風吹面
2 t8 I( l5 f) U& n3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
8 K- c7 T0 d% h/ t0 Y5 B. e" m% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ `5 G. f$ x2 {+ q
冷水浴鼻孔1 m. B W& ?4 c: W
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
) |* J Y) @0 \; M. y" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p$ |) `* m% G! S0 l$ H按摩鼻溝
0 e2 Y+ g$ \6 p5 G公仔箱論壇兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
8 o3 @/ o S+ o( _: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* w. z8 C. L7 A! @3 a" Y4 P
生吃大蔥
( N% V: ^% _5 H; `' x2 \生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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