讓你冬季不生病1 ?$ m: R7 |; d, }- ]3 E; e
, Y( q, `; Y# Mtvb now,tvbnow,bttvb冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
6 o$ F/ j7 J: y1 C0 \0 Q0 S! t5 F4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- A1 |2 l2 y3 {2 Y) `2 U
熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb4 d/ X! v* S$ q, |0 w0 p
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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1 O* c# ]5 |* C; \5 x: n4 `3 \5 l) j/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口tvb now,tvbnow,bttvb8 V* \* V# Q3 c" H( h, [
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑7 ^+ j- O, |: H# M
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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9 s: J& j! p6 i$ u* f" ?) dtvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸汽# R; g4 a# _8 s% ~* M6 N: s( B+ O
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h. N: X+ Y: V: s7 s
/ U& R+ b9 b, w4 _' o5.39.217.76薑糖+蘿蔔水
" d9 }: W( O* ?! a先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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# s3 O# |: z& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃「紅色食品」* [3 u- _9 |7 D2 R
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( C2 k$ i$ X4 j6 M5 f
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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3 Y: E$ J" B2 x喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb r. l$ v5 ?$ t3 i7 o0 @# ?
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。2 k; k3 I" W+ @7 R
4 [' M$ C$ N3 x7 @5 r熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 B w v9 A; P# p* { t
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。5.39.217.76. X: ] |6 U( T* z
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冷水浴鼻孔
2 {0 Z8 S1 r! a7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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" E+ @7 h2 w/ ~/ |tvb now,tvbnow,bttvb按摩鼻溝7 B$ h7 E& n# R9 _( D, @
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇) r8 W, M4 ~ j% r4 C/ [ x6 I) s3 d
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生吃大蔥
: l* |3 {1 O J2 O! N9 Ttvb now,tvbnow,bttvb生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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