讓你冬季不生病公仔箱論壇+ V# k; E. o8 N. t0 `' Q
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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3 b! W# V+ i4 P0 Utvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳
3 `/ _, K+ w, [. Q$ X每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。5.39.217.763 w0 J9 G( j+ b$ K; g! t8 J, Z5 M
/ I0 c' y3 [; U# q/ x公仔箱論壇鹽水漱口
+ L; w$ m8 s7 ?$ }' otvb now,tvbnow,bttvb每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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/ h" ?" `6 g3 Q9 v. c1 _; @7 t公仔箱論壇可樂煮薑tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 u# m# O& P+ W0 ]
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。5.39.217.76+ T2 F; ^) |& x0 r% x( W. I
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呼吸蒸汽
; Y9 ?$ J% [6 ]3 }7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水5.39.217.76* S/ ]; ?7 n! y1 I+ V' j
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
: x7 w; Y$ a% m- o- n* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W* e3 L0 h$ w: @
多吃「紅色食品」
z, K8 C& Y% Otvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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$ e; k& M8 J9 r OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋薰蒸
k! J, b2 r( O0 E [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
* U+ O9 N$ C) q/ r. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]1 w5 c' @1 r% A) G7 A9 f6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水
, w4 b0 N1 F8 n6 a氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
: n$ s( D- y F! y2 j1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A @7 d ~) l' f/ A9 J熱風吹面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; z, w# s7 T+ v6 t
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。. e& Z. s5 J& e4 G1 Z) D& c
" p X! Z8 `8 ^( h9 H5.39.217.76冷水浴鼻孔
0 C0 ?7 X/ a, K( w E& T公仔箱論壇每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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" O$ w: _: I/ k$ |" P; q5.39.217.76按摩鼻溝
/ G: y0 ? E: e4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇9 S* d/ Y1 _1 ]( A' M4 T3 |
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生吃大蔥
5 v3 I4 I# E" R9 ]. w/ T" D6 h2 I1 Xtvb now,tvbnow,bttvb生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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