糙米茶能停止癌細胞活動
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4 [9 E( n- ~* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。公仔箱論壇* f3 \* s$ j# f/ Z
6 b0 l# y3 W! t/ i3 m5.39.217.76流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。公仔箱論壇8 e( Q0 ]' L" R3 O3 w9 d5 }
* P2 u% y9 N' Z8 C- V% i- I! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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2 f6 V3 y3 j: x什麼是糙米？公仔箱論壇. M) ^! S2 |& N6 I, a& k" F
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 _9 I( I; D, Ltvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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" p( a2 S1 x# U } F6 L公仔箱論壇一、糙米茶做法
0 H+ q2 n! u+ ^5 ?3 J將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
! R4 i. D. b' z; z" F ?5 T" r公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
( p( U8 T! l0 Q, n8 H2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！tvb now,tvbnow,bttvb" G. K) w+ `. u0 k
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。5.39.217.760 G1 \7 K/ R3 Q' X, G6 b/ P
' u# s. l" @2 F( F% y1 M3 n$ d: F三、功效
( C: O. W5 a. b3 Y* w# S1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
) d6 B& e+ G5 p" H; {& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
4 n& d- _3 s$ w v. |! Z* m7 g5.39.217.763. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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$ K0 ~ Y' ^0 R( X7 D0 l一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
1 I1 G7 a! f) n: y3 j( K糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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