腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。公仔箱論壇' q' t. K; y& s$ H* J
( v- S) O! O9 E8 P" H% s) }5.39.217.76一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。5.39.217.76; }! i- i" z8 c
3 {* Z3 U2 ?3 R' N# c! ?4 ]; L公仔箱論壇世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
* [/ t: Q) d( D' Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E$ P5 N- v: L' M- ~1 }) s
在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：tvb now,tvbnow,bttvb5 U- \4 U0 A3 j3 F# E
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。5.39.217.763 g- Y+ ]# |- T% r+ E. \) N
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
' w5 t+ M+ x9 L$ L' H! f( {tvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。
9 E( R. |$ {8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
: T. ^; p5 S+ @3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r4 _* X6 T0 j; |% z! B原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
8 D* _! U. B2 n3 b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G, w$ e! J* ~4 Y5.39.217.76兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: V/ M8 r4 ^( B( V
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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" v% I1 m9 N2 C# V c9 ^! f, E公仔箱論壇水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇0 y0 Q9 q- p- y( P6 s: d% k
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# o) u$ y' z: O+ P0 m! f5.39.217.76哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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% O$ B# |6 p3 m# G2 [' _•市售電解質水
" c i! D% t4 e0 W5 X6 |5.39.217.76•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* P1 ?4 T- P6 y! D
! f, S% ]8 j: l/ s+ j6 n公仔箱論壇另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }5 C( Y$ Y5 X" k
•市售果汁) h+ P5 c; z: `% N1 f: h
•市售含糖茶類& G' R" P: q3 F$ ^. r( M0 L) ]
•咖啡
7 T& N3 }7 F$ j# o$ a. K' N8 t: ?" u公仔箱論壇•某些花草茶
$ p3 H- q- \" T# n: d1 G: `; {公仔箱論壇要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天6 q" a3 e5 H& Q9 j7 ?0 ?
; P$ s, \9 R, j0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。tvb now,tvbnow,bttvb1 c) q9 n% o1 t; d, g8 h
$ h" c. z; b; I公仔箱論壇約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。, h( Y! Z8 t2 j& H; m* C
, [$ _, A3 g( Ctvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v9 } u j$ m" F5 d! [ l/ f( Y# i
2 [0 g! p( p/ B) J3 x" Z% A5.39.217.76在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。! ~. o/ x' f8 M1 y) N: p
~1 k+ {* _9 M6 J公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？tvb now,tvbnow,bttvb# W Q# H z, j% \- q
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答案是：絕對不要泡半奶。
% X! ^- t0 Z/ A) t: U* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n$ `7 Q9 c) I那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。5.39.217.76/ L9 g3 x( I( k
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！5.39.217.76, n% _( K m: O% k. R0 p' a. ~ |1 x$ s
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。公仔箱論壇+ ~- E2 C! s1 G
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' n0 n) d- j
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。5.39.217.763 q1 Z( i4 L* t/ Q3 F( d
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。3 T: u5 `$ U/ t+ K) z" y+ S+ @
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：tvb now,tvbnow,bttvb" `# S5 \* ^5 l+ Y4 w. d4 m8 ~1 \
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1.大量或頻繁的水瀉$ d7 D2 _) I1 T7 }0 c% s1 Z7 ~) b& v
2.大便中有血液tvb now,tvbnow,bttvb" d7 z% R8 N9 L+ ~9 d6 X; E
3.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 P$ T0 b0 G7 Y# ?
4.腹瀉超過三日5.39.217.76, ~4 x6 q/ ~% p+ s8 L9 H3 `) d
5.發燒# G7 B; z5 [7 v1 Y
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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