腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。tvb now,tvbnow,bttvb' B; X3 d7 M1 B$ n9 u, N" j
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 C6 v$ f4 G! x2 c9 I, G
J6 a) \. O! Ltvb now,tvbnow,bttvb在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
3 X! S( a0 q2 htvb now,tvbnow,bttvb2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。公仔箱論壇2 [) _/ O3 Y% V
3.持續的餵食，以避免營養不良。
' a- o. R9 e8 m4 {9 e9 u+ E公仔箱論壇4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F2 ^) x% a( \, P( \
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
9 q% N) h$ d7 X9 E! O公仔箱論壇兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb/ u1 O/ M! f7 e, @: f1 a+ K' c. a: e
* `2 P+ [- K9 P( n6 {; B水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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4 f: \5 Z$ @8 \! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些是帶有鹽分的補充液呢？3 C1 C& n; q/ r' S" J' Z0 B1 J
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•市售電解質水( O( z$ W2 N/ q+ Q, d( P D+ {* U
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& T8 L) h6 u
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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# N6 N* |" r. ~: H2 X9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖飲料（包含運動飲料）- T( E, Y6 F; l! r- z, `1 |
•市售果汁
9 f- A& S2 V2 F•市售含糖茶類5.39.217.76 E6 s, P- g8 P9 V/ K. Z: `6 q: W
•咖啡
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; T2 |- S! c5 p/ x+ Gtvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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( o/ L+ L& r. B+ K8 |公仔箱論壇給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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$ H! C/ N2 Y( q& E# z. s6 u6 u5.39.217.76約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良5.39.217.768 D: c0 `: K* V! W( m
# m; M" V, y! H" f- Y+ f在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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7 ~1 @/ v: ]' X! e5.39.217.76繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。tvb now,tvbnow,bttvb+ g: ?7 I" @8 J$ ^+ j" G6 Z
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。
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" Z* z" H; M3 z5 k' w' w/ t5.39.217.76那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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" Y9 R: s7 T' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。" e# ]3 r' L& D# q
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
$ K; x% k& x8 J* k* v( }9 k2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
$ D7 O, i; Y! L4 V/ t2 X9 p2 j4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。5.39.217.76( c8 f3 I3 P/ r3 r4 d: @
, F1 m2 Y' m3 M1 c; P% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇/ Z: g6 Y5 @- [" _' T
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% K6 v% u& i4 h* a5 [; s公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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\$ ?1 _! G6 |5 O# A公仔箱論壇1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb2 @; I; P, u( X, \' B
2.大便中有血液
! e f! g v: ~* V1 S0 x5.39.217.763.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. {& b3 g! X6 ?
4.腹瀉超過三日7 e7 u4 U% _; t7 g0 T) r
5.發燒5 J! J" [7 H8 x: J+ B
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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