腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ w4 l2 F: ^
% p+ e4 c4 g M" A: i) b7 e* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。tvb now,tvbnow,bttvb T+ x' Q! g) J+ ^7 m# p
( t3 F3 `. y+ U. U, c8 z7 C世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
7 B. F; n) o3 l6 h# O6 w5.39.217.762.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
+ J1 K1 _* w: t; Z! \tvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。
. v4 d0 u" q- D$ X9 W# v3 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇 y2 `) Y s8 w! ]; L
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水公仔箱論壇; C0 L; w2 a# r# a
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。, }4 N' J* R( v6 d- G
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCtvb now,tvbnow,bttvb9 o. m% `$ [0 m( Q" @7 T4 E9 L
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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+ ~6 d* E2 _! E; \* z) ^& u5.39.217.76水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？0 w+ R5 e' x1 ?2 S
5 Z6 w% k1 c8 V- O) F' k: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售電解質水公仔箱論壇: @, r3 N4 e5 U; s" H. L# `5 Y
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
2 l) h. C+ v3 A- u6 K: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E6 i G5 U0 T% w6 R4 n; C5.39.217.76另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：5.39.217.76& k+ ?# \+ \& G" [8 U
/ h% _. ~% \' k6 n' {* ?# ^/ @7 b•市售含糖飲料（包含運動飲料）# K4 D$ q, r0 r( L
•市售果汁
7 w( @9 O- R- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖茶類tvb now,tvbnow,bttvb8 d: b) N, u; N C* J3 Y
•咖啡
+ V+ r8 z4 s4 S" z, m•某些花草茶4 I( i0 u7 q( ~, A* _, E: J
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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6 w1 \+ n# k5 y1 D j2 W' V+ \9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天5.39.217.76. j; o" z5 Y; } o
4 q u: Y+ \' h8 ^& I8 N/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; T: N9 p3 A* {
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。5.39.217.76! w b/ S4 _5 n+ o5 s. o
, \/ ]& ]9 r# A* W1 _tvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇! f7 B: C& n3 c" s) Z" k: Q) H( Z
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ o# n' _# y2 `$ k( G
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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% Z8 Q; Y3 e1 T0 y/ \/ z5.39.217.76很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？5 c5 e" _4 d/ i% O) |# g
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答案是：絕對不要泡半奶。
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. B# c, U( T8 y+ Etvb now,tvbnow,bttvb那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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. f* v' u9 d2 `/ u( x* q4 P9 l2 P* t- I1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
6 j. C/ c- v' u& }2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
% z% @: L2 p$ ^ \7 f$ n4 J: p公仔箱論壇3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。公仔箱論壇% A7 n. D% j- h9 _
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
, J1 @2 F$ V+ B) v- c [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ D3 |7 x- u1 _2 x3 J
還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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3 d) b0 `3 g A2 Q公仔箱論壇如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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6 J x# E u- N# \tvb now,tvbnow,bttvb哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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" x& E |3 g0 K9 K, j2 P7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb3 }. X! }) }4 G/ w7 w" r" z4 V
2.大便中有血液tvb now,tvbnow,bttvb& v3 \; |( R8 L; y( E
3.餵食情形不佳
2 ~2 X# y: d/ v公仔箱論壇4.腹瀉超過三日2 p4 C0 z6 T( N4 r
5.發燒
( ~0 l0 l: j4 r: A7 D/ d, w. ]& F# l公仔箱論壇6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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