腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。' {8 i( r+ m0 U6 ]0 t8 A! z
/ L- c0 r) H& O. w/ m$ r, x. C- e公仔箱論壇一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。公仔箱論壇2 g9 z& r1 q3 a8 T* b
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世界衛生組織的建議公仔箱論壇; i0 ^ O* [4 Z! j* m
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
. I; i* x" m+ |8 b* k4 p9 j$ V" E2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
1 R0 k& X& g/ [7 b; G2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。
7 C3 m$ i6 H0 |9 X: H3 O# ~4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。5.39.217.767 } A1 A) M! T7 s. `0 e' S& f
6 i, @6 R F0 w7 W公仔箱論壇給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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# k/ h; F: g9 F9 d# \5.39.217.76兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
3 H, }$ z; T8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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# d1 y* ?8 @+ y: w5 `# z; ^# E' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售電解質水5.39.217.766 o* B' P0 y' f$ `0 I: \
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯tvb now,tvbnow,bttvb; p" D$ S) _ o# k% ]- a4 z
/ `5 a3 i( W6 V; X公仔箱論壇另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：tvb now,tvbnow,bttvb0 |3 f0 g7 _7 ^/ ^& ]
8 P9 N" c6 o% ?•市售含糖飲料（包含運動飲料）5.39.217.76+ A7 a! C; g. J! H2 k" o
•市售果汁
7 `* w( B5 c4 b( n: a( ^2 V& ^tvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o; o1 r# Y8 Y2 Y* G
•咖啡
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要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天/ {( }! e9 j: S! E
V. s/ u' [) ]3 M& o( z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。, i& [5 b _' T) e/ r
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 S7 d8 T( q- o" g+ C) n
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持續的餵食，以避免營養不良
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0 f5 X% e# D+ M% l4 J: J BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
" w6 ]& o4 C% J. g/ G: a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 y& B' l6 L% r' O* U. r2 R) i
繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
9 s3 d) P0 ^6 z" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% i# q9 ~0 K( U3 b! |( Y+ C
很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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' k. i9 W+ j/ D; h* k1 p答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb+ s* U3 G# p Q; V2 q
4 q: f, r6 v! p+ I, W' l3 L$ ^那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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; _/ q6 T6 P4 I5 D+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
" G. {' U8 b& ]" \! H b公仔箱論壇2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 n, t- H6 Z1 @- s& K
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 H/ M# G M# O# F
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。公仔箱論壇5 [. [2 `& J5 [3 t; c/ ]
0 K/ N. O8 ^* c5.39.217.76還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! ~: ]2 t- l- h, x8 x0 M
! `3 d0 b3 n5 s/ I5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( Y, T9 W# J. C6 D2 {
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇( k, K8 @) m: Z. H7 i, p
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1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb1 p) L+ S6 `3 |9 c" L
2.大便中有血液tvb now,tvbnow,bttvb+ h. k" y* {! \7 ^# A
3.餵食情形不佳
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# H9 D) O5 [$ t5 G& B P5.發燒
9 U# t4 k$ ~1 W" v* U# l6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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