腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。; q5 _ D& \' u2 _ |6 D2 d
) a \2 ]0 ~( }tvb now,tvbnow,bttvb一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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7 l* t! x2 ^+ ktvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織的建議: s9 @# _; g; S# u+ G! j5 y
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。公仔箱論壇" z1 c1 ]6 C6 `+ q5 f
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 F- C7 H$ U3 B2 z
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇+ n( G& W5 f% T3 a9 x" \
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。3 o* X5 `# n0 Y/ E, q+ }# Y
3.持續的餵食，以避免營養不良。
$ ]( W' o1 e( E' M; X5 I, N: b公仔箱論壇4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。5.39.217.76& W3 q" q7 y; m! O9 S1 `
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水5.39.217.76& W/ o9 U% O5 ^# W$ I
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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& f" P9 H- _2 ]5 s8 C$ _& m公仔箱論壇兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC$ G$ P1 B3 _( R$ R2 q5 [# f
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
, l6 Q- l0 j5 b8 v, a% @5 F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ G3 O; u9 X) ^7 n
水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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2 }% X8 q5 m( ~0 }2 y3 Z6 N8 u公仔箱論壇哪些是帶有鹽分的補充液呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: G1 a9 B8 r; q+ z
$ j- ?3 T. D, T, j2 R5.39.217.76•市售電解質水5.39.217.767 G& K" a3 x2 D2 R5 ]
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
! H% E* H \4 c: j1 v2 C5.39.217.76•市售果汁; F% z* m/ Q: s! Z6 v
•市售含糖茶類
* k7 l1 w/ Z {) c' Mtvb now,tvbnow,bttvb•咖啡
3 g4 j& b! Z6 g' T2 V1 D, _" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•某些花草茶( @. B& n. f9 u4 I' r c' v
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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2 G6 A$ r! S. ]) A7 S& L公仔箱論壇給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ e* I8 {+ Y6 L8 i1 v
4 @9 s' r& V4 d' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。tvb now,tvbnow,bttvb, F j) Q* u& V: v$ G
! E. {1 z" q# c# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。# I$ C% ]% K0 j M5 L
" L- |# w& r$ [3 d3 @, ctvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良
7 V" ~# e: p' O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g: b* A8 H1 K' u9 G7 j
在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
; v5 M) c* ~. c7 p( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& K( \5 e. b! E
繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇. w, W* G1 d2 }' j
6 o- I' M7 t( x6 h4 C公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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. H, i1 A x3 v1 k答案是：絕對不要泡半奶。
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$ Z B0 P. T5 Q6 w. c. ftvb now,tvbnow,bttvb那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u2 O! A& L- k( K
1 Q( @5 c- c# _5.39.217.761.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。% ?& A- G3 @, F& d) w p
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
+ z9 R8 b4 u1 ^. r6 L. R0 p5.39.217.763.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
! G# }. ~' Q$ m9 \* v5.39.217.764.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。. Q3 M/ j( W6 N4 R* P4 Z: Q
$ y# p# f7 e/ r$ R: G$ l5.39.217.76還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb6 H! ?6 C# a$ c8 G& h* Z4 W
/ j8 j3 k5 f4 S8 u: ^: Q* }- E7 P如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇) e3 @% v1 V9 A, m6 w
+ L, u* b+ r6 ^1 C" K: F公仔箱論壇
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+ D, ?8 m c" H# f3 qtvb now,tvbnow,bttvb哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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: T: X) ^# i: N8 ~$ m公仔箱論壇1.大量或頻繁的水瀉" k: H5 b, j+ K. w- s I, ?' S, E
2.大便中有血液
4 k+ @5 J( ^2 ?& ]& X$ K. a2 E公仔箱論壇3.餵食情形不佳
3 s+ k9 o$ i, S" I2 {, o( I8 m4.腹瀉超過三日
4 A( f# _8 g5 [! n; ]/ e3 _公仔箱論壇5.發燒# i. U, k" j, b' S* K3 ?
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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