腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。5.39.217.762 O! O1 @9 O9 K+ S
+ k# r% a* X1 }2 k2 y9 q4 S5 F9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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% O, ?8 ]" V& Y9 B" S' }世界衛生組織的建議
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. G; J3 t& t# \$ |5 ^: J9 ctvb now,tvbnow,bttvb這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。公仔箱論壇# R+ X+ n0 ]. j. j# d7 V
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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+ M2 c( J; G7 d) ^; s+ t5.39.217.761.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
* y& V) ]: G8 k t% b% F t5.39.217.762.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。5.39.217.76! M; ?6 Z- A$ g6 R( B) r& b
3.持續的餵食，以避免營養不良。公仔箱論壇! n5 W7 R; O- w7 Q
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。( m" }( g# g" U( a0 Z5 e) }. v0 l1 C0 f
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
* d$ c R+ b9 p* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ C1 F6 I, x8 o( ^9 H
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。2 m6 J% {# p% |
9 ?( S* K# c" o- b, R0 }. ?3 dtvb now,tvbnow,bttvb兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC5.39.217.76" u' y# H5 t9 s3 \& G' m
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？/ ]( ^5 l2 s" Z. s2 U4 `
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•市售電解質水tvb now,tvbnow,bttvb. N# l) H9 x: u* a! i( `
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯公仔箱論壇1 T9 ]! E2 v' F5 Z
% ~4 |& @7 P# h另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：5.39.217.76( n% T! u1 Q1 V# h
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）% n0 g7 q& H1 N- u( w
•市售果汁5.39.217.768 {! Z: b2 d" v$ k* t
•市售含糖茶類. |8 U Q; j; u6 u+ ]
•咖啡公仔箱論壇5 C* H C3 ^& W$ W
•某些花草茶! W* d5 `) c6 v* @3 l! e2 X
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
4 B; E2 w8 h9 l; Q E7 {% jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 }& J( X+ _2 @: q
給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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! a$ Z! z0 d4 S6 Q+ I' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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+ Z/ ~: l- x1 C0 ^- I& h& a9 t! q約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良tvb now,tvbnow,bttvb" r! B9 `! a" {5 L2 W! e
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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6 R2 P& v) q5 m' B公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
* Z8 `& z8 P o1 }: t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 k( v1 f- |8 p7 k
很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？公仔箱論壇' X. C- ~6 T1 ~1 L: l7 ?" R& V
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答案是：絕對不要泡半奶。
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! [& d7 I6 R$ b% m; w那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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" u5 _% p3 m0 T1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
0 L8 H0 s Y+ ~+ ftvb now,tvbnow,bttvb2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！9 R' v7 X+ N6 R# x
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。5.39.217.768 \+ a2 b: H" L% [9 O0 Q2 |
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。' f% }3 N8 }! A
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
: A) S: O+ `/ n9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W) q+ W; W q6 N( @% G e如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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. X Y; m8 G7 b2 s- _* Q6 Z+ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' x1 A3 @* i9 p; j9 ~, Y
哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：) w2 m+ _/ D! Q# ~+ Q) O
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1.大量或頻繁的水瀉
7 }( m' d6 N* t5 T# J4 @5.39.217.762.大便中有血液tvb now,tvbnow,bttvb& W0 S# g" a1 a, s
3.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 e+ \4 i" l+ l1 W
4.腹瀉超過三日% c/ k& N) L2 t
5.發燒5.39.217.76/ U/ i. P a, \* D1 M8 F8 C
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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