早安健康/白乙君
, a& [3 G; s/ u% U) t; O+ q8 b. C/ J公仔箱論壇
4 i7 z! x( X" o2 D6 o) V# S0 C5.39.217.76美國加利福尼亞大學醫學部Lenore Arab教授的研究發現,喝茶能降低腦中風風險。其研究分析19萬4965名調查對象,包含4378位中風患者,發現 比起幾乎不喝茶的人,1天喝3杯茶的人腦中風機率少21%,而每天喝6杯茶的人腦中風率更會少42%。Lenore Arab認為,有可能是茶中所含的某一種兒茶素或是茶胺酸所發揮的功效。 公仔箱論壇* E9 m0 j5 M& n# A
( k' a. ?5 ]3 K9 q* \& t美國紐卡索大學Edward教授的研究也發現,每天喝3~4杯茶有助於增加與記憶力相關的腦部θ波,還能夠降低心臟病的發生,同時也具有預防第2型糖尿病的作用。 |