冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. y5 D" H2 e, _3 U7 J
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純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) tvb now,tvbnow,bttvb7 ^ K7 }3 M+ E' R0 ]# [, W! Z" w
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熱量 277kcal
( [& T7 N: ~0 c/ e/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 16mg
2 I5 \ t, C5 t1 |! w; T/ t公仔箱論壇鉀 2800mg
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8 o3 V1 h) d; A, u維生素B2 0.22mg
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鈣 140mg
3 q% c0 c6 _" { rtvb now,tvbnow,bttvb膳食纖維 23.9g
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- o! P/ l- `& x9 U5.39.217.76依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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- p9 \1 g; e S/ x1 M5.39.217.76飲用可可亞的10大好處 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( Y( d* K* M* [1 u
# @: a7 I4 T) F1 f2 ~( A5.39.217.761.抗癌
! p9 {: s+ Z. K8 G/ P2 z2 g! @0 \* h可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。
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2.預防失智 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 y6 ^" ~( y9 u
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ l1 }3 k6 D% v7 }4 V) n9 H$ u+ N
" o* r: P2 w: g, [& g: c" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預防動脈硬化
+ Z0 ]' p" t& w1 j- i公仔箱論壇長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
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# {5 z( h% R. ^& I& u5.39.217.764.健胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k$ h- Z- |- a; _3 B
可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。
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6 E* [% O4 _( a9 G& p7 M) j' O5.39.217.765.改善便祕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% t, @. B1 i8 R$ J* U" ^4 e6 I) u {8 R0 f
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
0 z3 z+ n; j/ `& T/ R8 C* ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 \$ C* r( z" I, i
6.改善寒性體質
' _! l9 z/ o& [0 C. L/ u5 p根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 5.39.217.76% K6 u: H0 Y! i( k2 `+ s9 s$ z, e
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7.預防感冒 5.39.217.765 D" P# ~) \. S* \2 A* D
可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。 公仔箱論壇+ P# O" G2 }3 F3 x, v
/ {' y& h. y+ _) @+ i' A0 l公仔箱論壇8.消除便臭
0 J' Z( w" K" `# h8 F r; `木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 \: E3 @9 R2 L6 z
3 E7 T1 u/ I C! M4 Q5.39.217.769.改善貧血
9 ~6 O' B+ T6 O4 n! h8 M: xtvb now,tvbnow,bttvb可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
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10.放鬆
5 i9 H. Q- ~, ]9 @tvb now,tvbnow,bttvb飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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