蜜桃 半杯
w# [2 q& U2 @( H5.39.217.76三色椒 半杯
% w5 s1 T/ p8 Q0 @5.39.217.76豬柳 120克
- g& X2 g: m6 K. n* q4 y% b8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 半茶匙
0 J2 C: Q x2 D) O% J" _ t公仔箱論壇胡椒粉 少許 5.39.217.76) K- R4 @; f, O
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。
; f& B% L- h( N7 J/ A! J# V9 v公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
* z6 Q" c# z. m$ F: ?3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。 |
發表於 2006-12-5 09:16 PM
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