早安健康／繆葶5.39.217.76+ _, H. c! n- S: H6 k+ ?# `2 Z
( L9 S l+ d, v4 M0 M( V% q公仔箱論壇熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 5.39.217.76' Q* Q. v# }8 {/ o8 }
- H Z- P$ \+ ^- d- }; Q' b公仔箱論壇然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 tvb now,tvbnow,bttvb" T! j$ w/ d% O, h0 j& s- N
公仔箱論壇 d8 `, S, U2 A* f6 X9 y2 c
由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ % w" f4 V7 g: S! F7 E! V! U+ t
公仔箱論壇+ T9 B) e1 K) |% z) {& j
1. 嘴巴周圍
$ }# d+ C& J, q, v! [公仔箱論壇通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
1 ~& U0 @$ j1 \! M5.39.217.76" ?% K: ~9 |+ E* j0 u
晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 3 @7 u/ }. l' v# E, ?" r& D" }
: p [5 d5 _2 M
2. 上顎及下巴
4 S4 F+ o* b- F4 {9 ]9 ~+ j公仔箱論壇
5 S9 ^& w3 L L Z& ^# m5.39.217.76與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 # {' o; u- j: Y, p6 _2 a
% D. M9 F) B! }! U a* ?5 ~1 itvb now,tvbnow,bttvb3. 左臉頰
& k6 [- }4 b' `5 [ c為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e& w0 _5 M) m7 F2 D+ _$ q- u
公仔箱論壇7 \% L) w- o8 h7 F: h5 Z& n
4. 鼻子、右臉頰 5 A6 R- _ K: ~5 B
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
3 k- H# N4 u* d _) vtvb now,tvbnow,bttvb
7 J3 H6 M9 ]; U- H9 v: K公仔箱論壇5. 人中 公仔箱論壇& C( f) U( y6 P) s2 z
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
| 
