早安健康編輯部) v n5 D* t5 y8 }5 N7 U
+ i0 _" D3 O( |% l; Y# W" wtvb now,tvbnow,bttvb傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
* N8 K3 j' k2 }; s- e; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' z7 v4 J. }$ T% A- X9 p/ ~' A
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬 tvb now,tvbnow,bttvb0 z1 _2 t5 B5 E7 l
) ?5 z+ A- f8 o0 j% P公仔箱論壇藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。 公仔箱論壇; Z0 h) u' q8 O6 ~
/ [, G9 L4 @$ K3 t! p+ h* k& V e8 Btvb now,tvbnow,bttvb脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
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脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼 公仔箱論壇* V \& K& J H. q r, ?
& p1 L7 ^! t+ f% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？
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. F* }2 h$ L/ X藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。5.39.217.767 O/ g& [. F* w) h9 J
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6 r% H" L" e, M$ ]$ Z7 A( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 d5 X; J+ c j0 O# R7 _
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。
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) L+ k1 Z2 z2 X5 l+ OSTEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。
: C9 U; A L, b8 K8 {( A2 p+ P公仔箱論壇5.39.217.76- r4 p. o* E( C2 ?9 Q7 a
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+ Z! d. \0 ]+ W公仔箱論壇STEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。4 f" \6 w" l0 Y4 b5 q _3 e
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發表於 2018-1-3 07:35 AM
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