吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ % I4 F( F a" j% _$ u y/ J/ q$ x
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。, P# h2 R5 k* {* _" ]* D8 D0 Z. a
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1 d3 {* ?/ o0 O& w" d/ w/ H1 t小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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4 t; t# i" n% t* P不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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7 p$ }+ y8 }9 `5 `, ktvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
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( y; a- O# a/ C* B$ l; n* p, k火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇/ h$ E* L+ M$ F
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7 n6 |% y8 k: J7 ] i7 n3 b8 D5.39.217.76糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。tvb now,tvbnow,bttvb6 u6 v/ ~8 L) u3 `
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8 @4 l" L4 e7 i: O @8 O公仔箱論壇選購禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb' C' `! i4 x2 y. N# `& X: u7 A
O, G" g8 i4 c. x" w! a+ X- P表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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* r$ b# P' _7 J/ Q( q5.39.217.761、防止血管硬化
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% i; v; `6 u1 ]* x# btvb now,tvbnow,bttvb火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。0 b v& f3 E2 w# u" h, x
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2、排毒護胃5.39.217.76 V( S0 l* J" G3 ^% s# b3 n
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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5 J' b [4 x0 |) X* v' Z. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥% ^/ E' g! {3 o7 r9 \! M
d+ Y, q5 T1 Q& h' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血5.39.217.76' Z3 a$ W2 U o* E/ [2 g d2 k
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。5.39.217.76+ S# ~4 S7 ^% k, a5 q
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1 C; S% i* S! X1 v! x* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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