吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ tvb now,tvbnow,bttvb' e& B4 x6 n4 F- c8 f& E6 v
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! I) ~* ]3 P2 ~" k: m小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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- H/ e' Z3 }7 w% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.76$ D2 ^* h9 {% r, @- H
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。/ _* Z0 j) |% w& m; n
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。7 t" `* ?' \( h+ G8 _3 {* N
9 \- K4 o# ?! J% N7 @4 L5 A6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {& O; f3 ^( f食用禁忌：公仔箱論壇; e6 H2 J) s% k" [; F
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火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：公仔箱論壇/ A: q$ [4 e \. j. ` R" ?6 p
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。5.39.217.769 t! {5 [. C2 \7 O+ X! G6 |
0 w6 }/ ]9 a: u6 P1 H& f5.39.217.765 D& e. D$ _9 c! W ^
功效
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3 `- ]# J& F& [% P" Y' H6 Z1、防止血管硬化
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( o' a* p, T9 }. a F0 ~3 E火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。/ q V3 Z0 `# X
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2、排毒護胃
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. ?6 a, b$ y( W# [/ ^/ L8 f# _- I [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 公仔箱論壇# ^- q8 B: c6 Y" j) T! F3 S
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. Q2 ?) g* O0 E6 y1 }+ W此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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& {. n3 B7 `; }# {% O4、預防貧血公仔箱論壇! P/ ^. l6 T- A0 B- n4 v( ~
- M1 F" u8 F+ K! }6 |5 S公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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; j1 V( A, t t( Q2 ~/ Z( r. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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