返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼0 {, R5 ?3 O3 D/ \: A$ z! Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \" [8 J4 S7 O% B' C

/ b% A6 G  W! b  l
5 b: t3 J) D' }
/ r9 C7 ?+ W. ?' wtvb now,tvbnow,bttvb
. }  ^9 m7 z* y9 atvb now,tvbnow,bttvb主料:鱿鱼5.39.217.76, R& T: T7 N1 z2 g& A, S6 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% l' ~& {6 a

0 `% `5 e3 D  B$ y  |% `5.39.217.76  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
9 r7 Z7 f( b' l; ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. M4 ~% q# I$ ^8 z) m& q, w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l" q0 Z4 V$ |4 W; f

8 D0 y; i) r. |7 |9 o" ~. N
! ~; A5 r# c7 U" ?* J' K6 n公仔箱論壇
# n7 [5 r' r, r7 Btvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。5.39.217.76. W4 }6 `2 P; E; D% t) G9 D
公仔箱論壇3 h3 P5 [. U  }' r0 c
% x7 e! r; S0 H+ L! O
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
! N- J( L! o) P1 y9 b2 j4 C5.39.217.76
7 f1 p1 x! j- p( E- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 J- U1 M9 T. G. w0 H

, G+ Z# N6 E8 J% x' ?/ Ntvb now,tvbnow,bttvb: J# y% T/ w+ \& Q) g- ]( P( c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n! T: c' o$ t' y% {5 j; |" C
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。. X( p" @& ]1 [( n* j1 y: \

6 T# {. k. n- t- U/ |3 E5 V! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E. T, ^1 z/ i  f, _- y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 k" o* W- k+ U( Y* @

6 d) y: u+ t/ t: y2 [9 V, k! ?3 N5.39.217.76公仔箱論壇6 b3 [) l/ I7 F  v( {+ Q1 n1 k
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

; ^7 i. m" V+ N9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E4 _$ Y( \; H* O& p; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g) r: w  `: R: X5.39.217.765.39.217.76# |/ v* M, d3 n* Y) j$ k8 v8 G* _: ^
返回列表