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[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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主料:鱿鱼公仔箱論壇4 H' v0 F6 ?- z  I4 O

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$ C1 s* M6 i( [3 o7 Q+ p+ I, a3 u+ D  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐. W' X* s8 |3 b' N; ]) ?3 a

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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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/ W& y6 h8 r# K& s* X# Xtvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3 y' a& E! I! \5.39.217.763.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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