不可不防女人最容易長的5種斑

　　女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
tvb now,tvbnow,bttvb" u$ R* n8 g& ?$ F

黃褐斑 公仔箱論壇/ [0 B$ Q% ]$ b/ c5 u2 a; O5 J
公仔箱論壇7 P9 ]1 y! \% C& e- }/ |5 K4 p
　　黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
tvb now,tvbnow,bttvb% f9 s! [0 |/ ~; B2 W* y+ p! d8 ]
　　預防寶典： 5.39.217.76( X/ ]# z0 k7 m* Q8 H8 J

　　1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
5.39.217.761 w1 H* o3 T% L/ w
　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。

　　3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。

　　4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
公仔箱論壇8 E8 O% a; o7 ]- b
　　5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 5.39.217.76; i6 j1 `3 p6 V6 E( p: Y( P" n8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z$ [# P  K1 ]( V" G9 R
5.39.217.769 b- m% t  w6 B* L
( H$ Y1 \! o8 R1 D5 h* p
雀斑
5.39.217.76( U, T, U8 j: K, c6 M5 n) n
　　雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。, w/ N7 R/ J0 A

　　預防寶典：

　　1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
* W7 T! h4 h$ V, P% O1 r
　　2、註意勞逸結合，避免過度緊張。6 R& T$ M4 _' m8 c* k/ `  @9 G' k

　　3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
tvb now,tvbnow,bttvb! `2 D0 c2 l- x8 Q1 N9 V  k/ w
tvb now,tvbnow,bttvb* A% G2 `! D8 Y' e* V
公仔箱論壇0 [6 [/ _. s2 J. m) Q! w; z& h
日光性皮炎

公仔箱論壇8 Y/ o/ U2 z6 {
　　日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。tvb now,tvbnow,bttvb; n1 Q" b3 q# p" _3 R5 s' M. J

　　預防寶典： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" o) m- W& K% U# w

　　1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 * S; F6 a7 l, \/ e  P* e

　　2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。/ T( [, F4 K& Y

　　3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
5.39.217.76) `/ P. w. T1 Z$ I6 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 |& T$ g( B7 x2 f& F

痱子/ p7 J3 P) T  y; ?1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z/ L5 H7 R& o$ D+ Y' z
　　痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 V/ {, k1 ^

　　預防寶典：
公仔箱論壇1 q. G0 t6 n5 }. I3 n! X9 l
　　1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。

　　2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
公仔箱論壇6 U" W- @- R- m3 W
　　3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D5 `+ P. y/ [2 g% o. O9 q. q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ X, ~5 T1 E9 @: Y, ^

夏季皮炎  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `  H5 h0 W: M* X+ w0 P/ Q
5.39.217.76' N  ~* {! a2 s( v! m, g
　　夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。

　　預防寶典：公仔箱論壇2 {; G, o$ l" L9 h% m) {4 ^
" H" D- Q0 O2 ?" p
　　1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。

　　2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。

　　3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
; a! l: Y+ |6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& B5 K- h7 ]3 L
公仔箱論壇& [# J0 j9 {- c4 p7 j, Q

tvb now,tvbnow,bttvb5 h; I, ]: w1 Q+ ^! L, l; R3 `

　　tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 V3 W9 n8 |0 O
tvb now,tvbnow,bttvb; S1 j* d! q# B3 _4 N- u- S
[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ]

1 評分次數