【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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- }) P( @/ {, I$ b& p) ], Q- F如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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' h6 _9 P1 p0 U5 F7 `5.39.217.76枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。5.39.217.76/ V4 e/ e: i$ P4 n4 @* i' H& H
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1 \( i$ r7 x. ~% o( h# d枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 公仔箱論壇& H* _$ w7 M: O$ ^! S
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 Z. L) |9 H8 |$ r/ Y/ N% c
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枸杞的好處非常多tvb now,tvbnow,bttvb- a; C9 q0 w% T7 E
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1.用於治療男性不育：1 ~2 C9 O: T9 [: M S+ ?) I
6 _6 e- l$ W2 U. s8 s3 r' \公仔箱論壇每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程， M! G. N) M7 t: {
1 @5 I, K1 g) p也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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( L" S4 ~+ R3 p4 I$ g9 e2 t0 |' J7 E公仔箱論壇2.用於治療肥胖病：
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c6 p- p! z9 j/ W5 {5.39.217.76每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，公仔箱論壇, U; V0 e: d$ j! }# j
" c3 n- h& P' R5 w; h8 g且無副作用。# k4 c( A, x9 K; e* I) {; ~: k) |
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：9 t' H7 W. ]" _7 j* q; u
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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! X4 e/ K: |, Y0 [每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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. ]7 U4 {/ w, J3 s" W; K1 C+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇/ V. i* j* Z9 J( q% E" e
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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+ @: u# K) n% o5 C( g8 f( v% @2 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.夜盲，視力衰退：tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ a# q" _5 b8 O. o* T
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾tvb now,tvbnow,bttvb& K/ T( k2 c1 O+ `
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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" w$ F: ~2 V. b" ^1 I1 c4 L1 ~tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。# S; u6 a7 @* r8 K5 `6 U
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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' N6 k' w7 `" f/ o& S% `/ ~公仔箱論壇枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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8 y1 x8 l! _4 c/ j: t7 @tvb now,tvbnow,bttvb食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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