【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...% z+ {1 v3 J% S6 R- r6 Q+ e
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. C0 A8 |6 F1 J- p5.39.217.76如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?5.39.217.76& }# b4 @9 R1 g+ v; ?0 Q
3 u4 Z7 p) T/ W6 b3 o: r/ b5.39.217.76枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。5.39.217.76/ d- P! Y7 _8 d& z8 o: X! u* D
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb- w6 U0 V" q& k! V! a" G
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 5.39.217.76; d6 E( U/ W- h' Q
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。tvb now,tvbnow,bttvb: R1 ]1 d1 V, D( s) M/ P
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枸杞的好處非常多% \. s& {4 x/ n( n ?/ C6 r
2 i* W8 \# D. _# e1 i( Y1.用於治療男性不育：$ `0 V: s# E+ M% q! O
8 k" l0 G1 Y! L( c P3 D! {tvb now,tvbnow,bttvb每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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* `' h+ s* d% e1 X8 D- L" f* jtvb now,tvbnow,bttvb2.用於治療肥胖病：
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# V$ ~+ Q& p+ H& }5.39.217.76每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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! Q. K- j' j. H5.39.217.76早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果， H+ Q9 s$ S/ U0 \0 g
; d( O& Q$ t$ x) Q5 U, E且無副作用。
3 A! c7 r4 r5 s" ], J# r" _' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y3 E. o- B8 f2 @" }6 q6 p! G% P5.39.217.763.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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) Z% e; X3 ~- j* Ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。7 M; M% L5 C' n/ C2 \
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4.高血壓，糖尿病： V. s" `8 x0 B3 h% I% k% _
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。" r$ @ l" n8 z1 A9 b% `& S
& ~% w1 z) F1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[1 x. m: n& g; @5.夜盲，視力衰退：
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! c6 k) n' F" W7 l p( L0 i, Ttvb now,tvbnow,bttvb枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇; ^3 a) N! L' T
. m1 R# y8 p6 g公仔箱論壇6.治療眼疾
+ @! h# L1 l! Y% K9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y! V; j5 d) v$ L" J$ U0 N肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇) u, m5 _6 ~! K$ ^+ }! A
) {- K3 c$ A0 Q; @0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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7 b- E+ q' Z! j( u特別提示：tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 A# j8 O$ F d; H/ D
8 k0 u! |, B+ Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 ) n" y! \, t9 l
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。! h! B6 e/ J& L: [& n& o1 b
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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