【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...公仔箱論壇7 W6 F. g [5 w6 S! `
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?tvb now,tvbnow,bttvb" o7 }# T0 }7 r6 Q* n1 V
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb# U, F- [1 {" G3 F( P+ B; L
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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2 u3 M' M& X+ A8 c5.39.217.761.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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8 ^( ~9 d- H6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇9 @5 `: e6 l# u/ E0 @3 H8 m
/ G, U) P. c/ b5 Z公仔箱論壇早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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* D* N4 {4 H, F/ M! x且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：5.39.217.763 _; e% \5 L: j, ]" i' I
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c8 |" [5 r4 ^- M
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; }. r9 T0 V* F7 K8 T& B) t$ Ktvb now,tvbnow,bttvb每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb) o2 y$ P2 W* g' x l
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4.高血壓，糖尿病：
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2 s, G9 ^! G2 p5 I! b公仔箱論壇每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。% H* R' Y0 b: n" d7 C0 e' b: g* l
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7 l6 |& c: E7 j5.夜盲，視力衰退：
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6 i4 T' H4 k2 m# g f' P5 ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m6 l3 o' C4 S% z- t- _
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6.治療眼疾
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0 h: W" n# \8 _- L8 b公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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8 `( m) o9 p/ V4 ]tvb now,tvbnow,bttvb特別提示：
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1 c8 c/ F8 I# v6 p, }, J2 Wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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) Y6 P, x4 y7 c7 t$ N' m& F# Q+ K枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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