眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% X# r- `' l$ Z7 D
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 }2 s6 }3 W# T
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76+ k: F4 N: a& T- S( A
' u* _* C8 n( x5 ~' A9 z1 Q: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
# S2 [# U2 @% f- \# ntvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇& l% v. K9 R' I' f9 M8 |& Y
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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7 o+ y% f) L5 ~5 b公仔箱論壇◎紅血絲5.39.217.763 O X! P. S# S" G& U3 H
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb' R" t+ Z9 d+ E1 W! A% E4 [" _$ i
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
- `& K: u! }: u2 F# N- c! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }& d2 U" U. E* F* j4 }) [$ j* @1 w
◎針眼3 v$ O. {, R! S+ ^+ C- b2 ?2 G) Y; i6 p) ]
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H; m% l* I" s( P( a7 [' D1 L
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
3 T- |* ]4 H8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P2 @, M8 N9 G5 F1 ?: _
◎眼白泛黃5.39.217.768 W4 I, R3 C, G+ I) g
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。- d2 p# S! ?3 Y, |$ F7 A: B
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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7 w" j* b4 Y5 {; F' ]- F5 J嘴巴告訴你的六個密碼
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9 e+ _0 g" P e8 C) @1 l5.39.217.76◎唇色發白' r1 `- r( r2 d
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
3 O7 y) G' J" s, I6 }: l, ltvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% g* a& ^+ E. H+ D$ \
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◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `% {" D) E. M4 x4 O' v- Z, T" A
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb A: ^8 E* z" m+ h) v. Z0 Y
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
5 f* C. b- a0 N- T) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h; M! b- n" r* }公仔箱論壇◎嘴角破裂公仔箱論壇6 ]# j/ y2 [" E2 E% v1 P0 b
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。. H2 r9 p* ^7 [" Y$ \) V
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。- V$ D1 B! }6 m) J& j$ ~2 h
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◎嘴唇乾澀
5 B( m& m2 X; r: q5.39.217.76嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.76) o$ i: Y9 `9 J# e
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇1 n r6 D. {- o& u X3 } ]" z- K- d
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◎口氣不佳
- _* F; g5 j2 F& ^6 Z. Q# ~' Y對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇1 x7 ?7 L2 k/ q9 b
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇# K, L [2 V. e& g( ^
6 K q8 o: R' s# \公仔箱論壇◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb7 v* s0 f0 `/ B9 z( r4 G( }; u
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
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9 G5 V" u2 A+ O& L5 N9 ^1 b◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]( P% E0 l$ j
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！" H, ]3 m) p ]
- m3 i, C( F+ s; a+ M2 f: {) P+ P公仔箱論壇◎舌頭發紫2 o* F$ R h4 s- W n
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb2 W V& O6 H4 e1 P( L. m
~' L1 v! O* H' S! s5.39.217.76◎舌苔太厚公仔箱論壇# m5 |! e. f! k/ `
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
2 j; `- z8 p g2 p$ gtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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6 Y ~" d) z( s" A3 H# _8 T6 Y" S◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb' \" l9 K% U( J/ S" o
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
' k9 a$ Q7 j3 h/ E! d2 y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p/ K2 b) I5 u1 }; [" j. L7 |tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
& Q/ w; Z1 S. \1 N( W) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r; T; y' T' J- s e
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◎舌苔泛黑公仔箱論壇- E9 U! H- n n% h" @. L& i. [
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb- x7 E, {, q u' I
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.766 {( W U2 V0 d' @# G$ X" ?& I
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb4 j( Z/ G- C- @- }
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
5 N: E2 V" o: gtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇 H- U3 q$ o f- N& L: Q
* a$ ?3 J4 i8 A# o6 u+ Ztvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
9 }0 S6 M# u" s sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb% R5 X; m7 b: X6 E' }, _7 }- S
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◎鼻尖粉刺
: {& C1 g. R7 h8 _7 r# M鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l+ g3 T" U l0 R3 D6 F( V! W
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
# @. O* D2 z0 q" l* \- _. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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6 M: J3 c3 [3 E( u5.39.217.76◎鼻塞
* R8 c, }$ [" d5 E H" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X d. W+ f" b" s8 d, K6 o7 K3 R若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb1 I X* r) _5 l9 b3 l% a" v
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臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb. |3 n7 O& |! W6 C+ E% E( n
公仔箱論壇. w$ f. G* o. u: n; w
◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" c6 }7 v1 N7 s- N, T* r7 v. ]
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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5 ]2 G+ l2 x( ?& {3 V! G* G, A' dtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白
- X2 @* ]( n" J7 x+ Z嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇2 u* `7 Z8 ^% s
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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2 Y1 ~& F9 k5 N; A1 ]" e5.39.217.76◎雙頰冒粉刺
+ F+ H4 Q u; G: }* A6 K荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大2 i; u) I$ l9 |9 W( u& y
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑公仔箱論壇 C/ T) x# X' h$ e3 p; J! |* r+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" A) b& o9 W( }
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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