眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
, G: k1 d$ V4 |' U+ Ftvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇 m9 Y ]/ H" M m
2 u/ v& h" e/ C& V◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d# u% p ?% L! a: |0 b# ~
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76 f+ [' ]2 S1 x7 p+ o+ v$ ^1 a
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◎脂肪顆粒
7 j7 W, z% ?; O" z: M! i4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
( c9 v" X. A8 f. Z# e9 `$ y& F少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！% r% x: }7 m { d2 G7 ^$ G0 A& u" Z
# o+ T' Q9 i! x" k4 M公仔箱論壇◎紅血絲
8 I: K; |9 q; ]5 Y+ Ftvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.769 V* ]$ r; h4 ?7 N# V. `$ R
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。) |$ i& F- q# u. g3 e. _
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◎針眼
# O! ~ ^6 N9 t1 X6 b7 j% l) {tvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.766 ^1 A% c' V; K* ^4 K7 Q! Z7 s
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇, |: n0 ]4 O- q9 J" T [
- U2 i: w1 T) x ?4 r- L3 i, L2 v◎眼白泛黃5.39.217.76/ F+ ?/ M0 o; V# K
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！) l4 j& n3 t% L+ G; p+ `2 d
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$ a* p2 c. }+ D" l, vtvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇, u& E: H- X& x6 {- l
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◎唇色發白公仔箱論壇2 U# k0 t. h* Y0 O4 }
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇9 S4 W0 ]5 F0 S
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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/ X4 T1 _) w5 ~! s+ E◎唇色過紅
& R9 F& Y0 A% [* p6 I; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z7 ~/ F/ ?; V/ |6 C) b0 P) K
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。; |8 n# |3 e+ S1 W( e
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◎嘴角破裂
6 i- d( o8 K- ~6 Rtvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
# B! S0 w0 f5 m9 H& q公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb( s/ X6 g% W, B* ^1 f- A% |& B, K
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◎嘴唇乾澀
' M$ I% s+ [3 i( e+ G# A( q( j3 m5.39.217.76嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.76) h- j+ m' G* D% c
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
, p2 M' d5 K# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [- m7 S% Y, [) G◎口氣不佳
* A* ]( V3 D$ r/ Y( mtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇5 U9 s8 v/ z1 }+ E) F, |+ @
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# U5 B5 V0 }% {5 e
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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7 z# H) h8 v s7 Wtvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb4 n" E- p- O* g! }- [4 z
+ x- V( c3 W; c, [2 ^4 ^tvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
) _ q9 s7 a" O0 Q: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫4 v1 S b$ L3 g) m1 T/ J8 E
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚5.39.217.76, p; T4 I: `8 ]; z# n: F. P
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~3 ?% n. w: M7 i- w
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
3 V3 K: g, D9 d( E0 I8 R5.39.217.76舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃1 F3 j% V; \' {6 q
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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8 K$ p6 W5 }& z v公仔箱論壇◎舌苔泛黑
* b' u' p+ e# n, Ktvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ i& `( G1 h2 e
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
, @# m2 `# H1 s- L3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ~: A4 K V, _, v% |/ d5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼
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; q* O5 A" T7 L2 A4 C# c: ?5.39.217.76◎鼻子大小" q4 C+ ? ]# V- ~! k2 a5 C
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
8 ^. D8 n. n$ _ q% p$ Y在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。; h1 h0 {/ c4 }/ V9 @! k
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◎鼻翼掀動5.39.217.76! f0 U7 x! q6 A/ u$ e, L4 w
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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4 w7 F& y, e2 x% }◎鼻尖粉刺
) T+ `4 v6 ~! G# I1 ~3 h$ g公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅5.39.217.76- W4 N4 j* n0 Q4 n2 o* r0 e' w8 z* D
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
/ w, t H6 B# T" i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ f! j, f& ?, F- M! `4 j
◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb0 J; s E/ E% f5 C% v) m, w
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.765 h9 j5 \) l; [* g& l
- h9 x7 i3 C |: f- y6 ^: o◎鼻塞5.39.217.761 B# O4 k6 e+ M
. R L1 D% J/ a0 x" ?5.39.217.76若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。" V: ^9 Z: P8 j4 L8 ]/ p. Y
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅$ t8 u( w% L2 l
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。' Z) E1 g3 b5 [9 G9 ]; E0 O
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◎臉色蒼白公仔箱論壇1 C* Q5 \3 @; a
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
0 K/ H, S* E7 L3 K2 J可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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2 q0 x% H8 z8 C' s9 m- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇* @2 d# c y) O8 \7 _& t
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇' A$ F0 c' c$ r2 G4 }, p
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◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb! [6 U4 k8 P. Y1 O; m- y
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！+ }9 e/ p" f8 h, }
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◎臉色發黑
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3 Q" Q, l) `- g, m4 }你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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