眼睛告訴你的六個密碼
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! z/ T' @8 b' b; m◎黑眼圈
# C; J6 k1 ]: m9 c2 K一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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; N* \2 J0 ^2 `: S; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫5.39.217.769 H* Z0 O' z* \, M" s! q
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！) \0 b! I5 Y7 q* z# O+ q$ G
$ V1 b# S& O- t2 J公仔箱論壇◎脂肪顆粒
$ P9 _0 M. V1 Y* j b9 p& _除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
1 z, h) Z2 s7 L' n少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 q; j7 d1 X/ f
1 u0 H R9 |3 p2 i! [* X# Q5.39.217.76◎紅血絲公仔箱論壇& w$ S$ }. T/ a& }) l$ s" q
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 d- r* k; E4 ?. }' F; S
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
# k8 I* Q/ L, Y4 K7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
9 S0 i' r4 ~4 \4 V+ g; T. Z常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇$ L: U" `$ k0 q" T" S: [7 @( j. p
4 |' C' F4 _9 Q: Y$ X7 h◎眼白泛黃
* K0 j. Y7 d) H. \1 c可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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& F( i0 F% Y, b% x/ Ntvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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+ ]$ P u" Z8 z! [( e) D嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb7 y5 I- a6 Q: Q: K
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◎唇色發白5.39.217.76" @6 H8 R. O3 D3 S* j: m" L) b
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb6 A! }6 m/ y( c: ?
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 H- K3 q) {. Q l7 Y9 x% S
* g3 h- P2 t; t; ktvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅公仔箱論壇5 y8 C1 N* E& }2 l4 R) a+ {
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^0 U* g- F" N& @/ y
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
! y( x( C3 T$ F+ @8 J: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 j( m1 D: {3 z' K" Y; F) J& g3 P, U
◎嘴角破裂
: }% @' G9 x$ e! e* v( E4 [7 k感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
6 @/ T+ a- j7 i; A( I建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
V) Q; Y9 }& p6 V* }% H0 {1 Q嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb2 X8 h' o( [; F6 u0 g) X
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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: a% }: z. D1 ~1 \3 j# z' C1 V, C公仔箱論壇◎口氣不佳
) Y' W) p( z" `' B1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。" }9 z: G2 A3 x
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M( [' [: G- t V
6 `$ N2 k$ M! L. V" D3 o0 s2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水
6 j8 L! w& W; {3 V6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
! }9 [* g& s# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \9 y P+ _6 w* t' l) `
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
* R! p$ \' h8 n7 f" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z& ?- D v3 ~) L- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb9 f* t4 a3 M: }* ?% J7 L! ?! ]
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇, N3 B; \0 Y) h& o: a$ H) X
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◎舌頭發紫9 \# ?& r+ z( M E. p& h7 A
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。* M- @8 J( r0 ]9 S" k% {$ E# a3 q! U
5 ^0 K g) f. H/ g◎舌苔太厚1 `/ U! u9 c, M5 l, i
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.765 @3 B: [. u% _+ q
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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4 N# E1 V7 H# L" gtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄公仔箱論壇! y- a8 J, n9 F9 I4 ]! _
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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% R& z4 j& R1 _tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb$ w, G0 ~4 Q9 b
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。2 D6 [+ N* ^4 A/ d1 ^6 k4 O+ {
8 K/ w( K% u p. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑+ l5 x' V' S# Q5 v, {9 e9 | ?) d
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
' g' \; d6 x1 e' J \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。( z: t, c: \( y# k# I
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. a+ Z7 ~2 o: H- P- j( i: L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼0 F% U$ @' C! S2 W+ B
! w+ i7 Y# M1 o3 _" e/ q◎鼻子大小
# b) d; F' a! s0 i' }6 Q4 {" _鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
2 j9 M$ c- y9 p; g5 C在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T" n9 S2 u3 a4 n6 B" P& z
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◎鼻翼掀動5.39.217.769 y& e$ t0 q9 ~' W$ k' b
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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9 H$ g1 X3 P# E5 y, [* D3 N+ }$ v◎鼻尖粉刺
- a0 h7 O4 [; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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8 b- P' c% k; O" ~◎鼻頭發紅/ Z& E8 C% F* D* P5 M% {
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, w+ n( j6 H' X" _
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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7 m5 E" h" z% c! O! u◎鼻塞
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1 P' ~' p2 G. c' o7 X" m公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb1 B) ]$ ~, z' h) G- [, k
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3 G; Q |0 _. v% J# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼9 a K$ a4 U2 }. }- |0 G4 r
' L) J- \! E+ O4 ~5 s4 q2 b0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
( l5 _6 {# \- G, H6 I9 D3 P臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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' X1 c1 G1 Y+ t' M9 z- Q# A5.39.217.76◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ |1 O: c' k% Q2 v( J
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb z: x% z! @1 I: z
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◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb" m3 c4 s! l) b1 w" F8 x& N
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
- t5 p8 k( V) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！6 Y7 l. d3 j4 ?8 z3 N8 N. ?) ]9 J9 M+ B
+ o# {5 \' t1 i% l$ e: t◎毛孔粗大
: Z6 q8 D: k5 o$ o$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
& _) C' A. V2 l7 ~公仔箱論壇公仔箱論壇5 t; k# U! W& ]. S* o) {& e# J; E
◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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