眼睛告訴你的六個密碼
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" e- T, A3 W t: N5.39.217.76◎黑眼圈
+ w* ~; y; i) `4 o- P% r/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
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$ ]/ H# c& E4 q; R. w B; _1 A* t5.39.217.76◎眼皮浮腫
1 I3 Y$ y; [ t# X. S% L; [6 J. @睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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* o+ j3 W9 Y$ E( W% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒5.39.217.76! Y$ H$ T+ N, u$ Q* ^9 m
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。+ K% d0 _8 E: P4 V
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見! p: [9 X) ]* |( L3 w! ?
% s7 y( v2 l8 r6 v+ a4 w4 U◎紅血絲
/ s: U! D- N! z e. j. O' p0 p6 V5.39.217.76血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。5.39.217.76$ v- U* @3 Y1 h9 i# k% T7 ? X
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
; U" W0 I$ M+ d" O6 w/ N別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ K- ^* a; V# E, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
8 p* k, j, S; y% g2 \/ K& m5.39.217.761 w8 r' N8 z# N6 A
◎眼白泛黃
( M) }! h, K( b+ U& S- \可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
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( C! ^2 G! m( H- s$ _, l' k Z, k好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!" b) i% o' y- O! q. o8 |6 B6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K \( u; o, C) ]
8 O. ]/ T! o& s6 [' V: w- X7 O嘴巴告訴你的六個密碼
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9 Y7 s; }; O$ i& S+ I7 n7 U◎唇色發白! c1 O M. v/ J9 P; v& i
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
. j; @- l/ ]8 q, _7 @5.39.217.76建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅5.39.217.76. R& Q5 G t7 ~$ _3 A
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
+ K$ g d& l. Z1 }% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb) y( y& z! f4 q
) l0 U" }6 u2 Q" Z, v, q: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂
2 F6 s0 j0 B: F+ H* C( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
" P: o6 K2 q# f5 t' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.76" Y8 j |7 i: F
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◎嘴唇乾澀
# S; A8 t9 n# {: x2 d嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 e, _+ Y/ W" n: O/ f, F
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.760 ?4 p x' f9 y( s9 k9 [
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◎口氣不佳公仔箱論壇: K: ~9 N- O) S8 ?
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X( w: v/ [) F
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
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1 v `$ k% I1 R+ b& A5.39.217.76◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb1 \' S% E6 e/ Z x Q2 E7 v
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
% Y# |- H: [8 L6 J2 ~& `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [. v8 [6 Z; e: H D
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
* C/ j, o/ x( U) G5 {* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# A; A& I) K4 ~9 ]9 d
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舌頭告訴你的六個密碼! p. R2 D0 h4 ?* m8 s W; v4 B
公仔箱論壇! h2 Q. H5 H$ s! r$ [# J
◎舌頭振顫公仔箱論壇+ h6 A2 l' o1 `
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
2 ~2 p& D; d! e7 Y, j/ k- U4 M4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* x w2 F- c7 Q0 m) Q
◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb) e" l a. a. Z( t
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
) z9 B) F p; b8 p4 [- M8 A4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G, i" ^. F( m! [: D1 G: rtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
! l* x5 r R/ j9 k舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇: j R! G: N0 G' _
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# l' x' g- t$ o
; v) B6 l n0 u, p v4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
# k! c6 \5 C0 |+ g; v6 C舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。8 p6 N& F9 W; k) w* @0 S) x
) t, x/ E1 V: X( W+ L! C5 [8 p" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃
7 u9 N: q# |) I% n舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 H1 l" E( G9 P
* N! i: U) O5 t9 g2 k* J! W公仔箱論壇◎舌苔泛黑
2 E3 C' e1 k* l* B J! r公仔箱論壇這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。* d2 v# Y; d# m _
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
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5 v3 A5 X! e4 h7 c2 F- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼
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* A# z/ Q6 X5 B0 H0 z5.39.217.76◎鼻子大小
+ m# X o0 K$ l9 c- V9 l- W* K3 G5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
# p, S3 R) e. n* m2 H4 m6 I公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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" u( y, ^9 I0 ^2 u. W◎鼻翼掀動
5 ] A0 R/ ~2 T0 t: s) }; A7 K正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!5.39.217.76+ r# p/ e9 ~. P" a3 x# R- |, n
+ Q2 R- ?0 q4 z6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺5.39.217.76/ A, B7 N. w3 X0 _) A& T! @
鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
% P& l& _5 f' o, k' X0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 V2 ~2 A/ O4 ^0 C& F
◎鼻頭發紅5.39.217.769 J9 x) |" p1 I( I+ L5 g8 ?
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 W {' N% `/ l8 j$ ] k u5 C
& ? h6 C- _, u- v, Z9 t+ V公仔箱論壇◎有時流鼻血
5 F, H+ {1 d, S2 C6 V; btvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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: N0 I% J: [$ I8 ]$ ?; l- _: ]6 P! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞- W: d- V+ |$ C4 p9 H
- K0 [$ ~6 ?# t ^若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) j* { w% z" Q- E& X p9 P
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臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u' u# \. W5 }. S: Y
2 v; @1 O8 ~5 [tvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
4 s i" X- n V4 ~2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。公仔箱論壇, x9 H9 j! i. R, x/ p
( u& V; P& N3 ^◎臉色蒼白
" ?1 B) g! G# L' [3 otvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 {+ J2 }( l5 f* B+ I. \6 t, Y/ g
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◎顴骨上出現皺紋0 E& _# s* L& Z0 _" Q
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb& @" k4 x( f' v
5.39.217.76# _1 p0 S: T, E+ k" _
◎雙頰冒粉刺* K3 \& j4 C E8 L, h
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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◎毛孔粗大
" y; j8 B/ H$ E( _tvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N2 U6 L) |0 w, Z
0 g/ y1 t) Q9 I% m! _; y5.39.217.76◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |