最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多!
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1 u/ G$ k5 B2 {- a5.39.217.76最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。. z: x! @0 Z! g* S: J
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乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?
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乳腺癌「盯上」10種女人5.39.217.76+ k$ m) L- b% Z! j) L4 }' ~' N( Y& w
5 F" Q+ \- y8 D/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:
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1、乳腺癌家族史
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9 I$ }# N# f& ^* b8 `/ _流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。 % e4 V" Z, p+ M) b
: J5 x9 `3 c$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 W8 s8 G; \3 J' v" G* P: z6 u
特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。
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2、年齡公仔箱論壇3 ^9 g, C' {* g
9 n; e* X: V4 s6 T; n0 utvb now,tvbnow,bttvb乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。
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3、肥胖
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5 e/ h9 M( R" M( q: T5.39.217.76攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。
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$ @ K L; h! E+ f更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 e; W& q5 e8 _* H/ B8 S& |
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4、生活方式
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坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。& _" y0 H5 n* U. ^; ~& u- Q ?
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5、情緒因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. \, R3 o1 M& @/ C
1 }. l% v9 g, E" F. E都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ o& D2 U! \/ C- j1 M
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' t- z I8 W# T. x/ V6、雌激素3 S4 m3 s/ q1 v% L7 q9 s
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女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。 公仔箱論壇( @! d: ?3 J5 e4 R+ S- c
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( Y# J# o4 `' ^. D其中包括:
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/ ?3 C9 l: }; ~* k) F月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;5.39.217.764 L4 F) j7 W2 g9 K
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絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;
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採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;公仔箱論壇0 y5 p/ \ v4 {2 f
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服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;5.39.217.767 a9 }# z2 t3 r" _! M( n: p
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大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。
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& J3 u1 g2 v* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、乳腺增生公仔箱論壇3 `9 K4 U+ Z& ^# K
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良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。* X/ b* J1 d7 ], ^, Z( G
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7 G, ~2 ]# K+ S& U2 N$ _! }4 S5.39.217.768、放射線5.39.217.76* ^8 S( F- h' Y
1 R, k# w! n4 Q7 s3 S5.39.217.76放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。 + a Y; [; J' \; V+ Y
+ Q! A/ ~% y/ O; X J9 J3 S$ v3 T1 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' f, m, T3 b1 W4 i2 S
/ L9 D: \+ h0 \9 H$ @8 ` G5.39.217.769、人工流產史5.39.217.762 P5 Q& |* [4 r
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自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。( I$ K* ?5 |! M/ W4 {7 ?
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10、未哺乳或哺乳過長+ I; }2 `# Z$ J& o
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. p r) o- a# Z w& |+ [簡單四步,每月做個自查
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每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' o% k/ C- ~! T+ d, y- {
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" V/ n! w. s. s& \# X. o公仔箱論壇1、看tvb now,tvbnow,bttvb. p, ~, e, V+ k
8 m8 C7 _- g8 l# A6 l面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
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& X M" e2 o) D8 p: R) {5.39.217.762、按
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8 q& | i$ m1 G- P/ b& z5.39.217.76左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
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3、躺
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臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
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) I# K0 b8 ]2 m- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。
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. P' v: M; t2 u9 W5 W J( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X& V& k2 H+ Y- a6 L3 O
定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 V( h( M% b* I: a, @1 B
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光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 [) c/ ^5 v5 ]6 G' O9 |
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一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。tvb now,tvbnow,bttvb7 G$ `: q% R7 R3 x. A D
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在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |