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[健康資訊] 勤塗乳液、少沖熱水 有助改善冬季癢

到了冬季有許多民眾的皮膚變出現出乾癢的症狀,此時小腿,背部等部位的皮膚開始變得粗糙、奇癢無比,若是忍受不住,甚至會抓到脫皮,變得更加刺痛,這個情形很可能就是所謂的冬季癢。
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  g) }0 Q9 k$ S. g/ m5.39.217.76當出現冬季癢症狀時,建議可以擦塗抹一些乳液來幫助改善,因為乳液中含有水分與油脂的乳液,可以為皮膚提供水份及油脂保護層,因為皮膚缺油、缺水就是冬季癢的好發主因。
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一般來說,乾性肌膚、老年人及患有異位性皮膚炎或魚鱗癬的民眾,是較容易出現冬季癢的三大族群,因為乾性肌膚與異位性皮膚炎、魚鱗癬的人,本身皮膚就偏乾燥;年長者則因皮膚老化,油脂分泌變少,而容易出現乾癢、刺痛,甚至是龜裂情形。% \8 j6 @, G& L; K

7 F: T# ^  }: t( k  N1 q0 }- V2 B5.39.217.76勤擦乳液是改善冬季癢最重要的方法,因為含有水分與油脂的乳液,可以為皮膚提供水份及一層油脂保護層,防止水分的散失。' z- W: H8 y( c* B! s9 K
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有許多的民眾也喜歡塗抹凡士林來幫助滋潤,但凡士林成分中沒有水分,在塗擦之前,最好在皮膚上塗抹一些水,才能將水分鎖在皮膚裡,達到保濕功效。公仔箱論壇* K- V8 P% Y2 t
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中醫則將因為氣候乾燥所引起的皮膚變化,稱為「冬季濕疹」、「冬季癢」,或「缺脂性皮膚炎」,該患者體質大略可分為「脾胃濕熱」和「血虛、血燥」兩大類體質。
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冬季溼疹又因為好發於老人家,因此又稱為「老人性濕疹」,在中醫的理論認為,中老年人常有氣虛、陰血不足等情形,較容易使肌膚失養,進而產生風燥搔癢。5.39.217.76% m1 v3 E1 \/ @

& O, q, l5 ^$ y  W; a% o提醒有冬季癢症狀的民眾,切勿使用熱水進行過度清潔,另外可適當減少洗澡次數,也需避免泡澡,在洗澡時,建議少用一般的肥皂,應可選擇適合敏感性膚質的沐浴乳洗澡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 f  K+ v, ^& |; o2 ?6 P

1 I# T: @0 m( G5.39.217.76避免使用過熱的洗澡水,或是使用熱水,持續沖洗乾燥發癢的部位,因為在使用熱水沖在當下雖然會止癢的效果,感覺很舒服,但之後症狀會雪上加霜。        tvb now,tvbnow,bttvb' j8 P$ G+ G/ Q
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