到了冬季有許多民眾的皮膚變出現出乾癢的症狀，此時小腿，背部等部位的皮膚開始變得粗糙、奇癢無比，若是忍受不住，甚至會抓到脫皮，變得更加刺痛，這個情形很可能就是所謂的冬季癢。% s% Y: A- H' |$ \# Z
" r- x9 J- S- K' \' J, A當出現冬季癢症狀時，建議可以擦塗抹一些乳液來幫助改善，因為乳液中含有水分與油脂的乳液，可以為皮膚提供水份及油脂保護層，因為皮膚缺油、缺水就是冬季癢的好發主因。公仔箱論壇 E2 Z6 [' P$ f1 Y/ Q, T
' e1 P8 q- }% {. u, s8 L& ptvb now,tvbnow,bttvb一般來說，乾性肌膚、老年人及患有異位性皮膚炎或魚鱗癬的民眾，是較容易出現冬季癢的三大族群，因為乾性肌膚與異位性皮膚炎、魚鱗癬的人，本身皮膚就偏乾燥；年長者則因皮膚老化，油脂分泌變少，而容易出現乾癢、刺痛，甚至是龜裂情形。, a5 R) \8 e, |; k5 U2 E( G
]- M7 j: g8 y0 G勤擦乳液是改善冬季癢最重要的方法，因為含有水分與油脂的乳液，可以為皮膚提供水份及一層油脂保護層，防止水分的散失。
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有許多的民眾也喜歡塗抹凡士林來幫助滋潤，但凡士林成分中沒有水分，在塗擦之前，最好在皮膚上塗抹一些水，才能將水分鎖在皮膚裡，達到保濕功效。
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在中醫則將因為氣候乾燥所引起的皮膚變化，稱為「冬季濕疹」、「冬季癢」，或「缺脂性皮膚炎」，該患者體質大略可分為「脾胃濕熱」和「血虛、血燥」兩大類體質。tvb now,tvbnow,bttvb: J) ]& x* |" v) {: ?2 }# v% P( i( x1 }
/ r9 ]5 l/ P( \" Htvb now,tvbnow,bttvb冬季溼疹又因為好發於老人家，因此又稱為「老人性濕疹」，在中醫的理論認為，中老年人常有氣虛、陰血不足等情形，較容易使肌膚失養，進而產生風燥搔癢。) S2 l0 O) T; Y
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提醒有冬季癢症狀的民眾，切勿使用熱水進行過度清潔，另外可適當減少洗澡次數，也需避免泡澡，在洗澡時，建議少用一般的肥皂，應可選擇適合敏感性膚質的沐浴乳洗澡。 Y. ^5 ]& m; n& o8 _7 {
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避免使用過熱的洗澡水，或是使用熱水，持續沖洗乾燥發癢的部位，因為在使用熱水沖在當下雖然會止癢的效果，感覺很舒服，但之後症狀會雪上加霜。 ) o+ t. t/ S" L1 d$ W# [3 w }
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發表於 2017-12-23 09:33 AM
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