[健康資訊] 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！

眼睛告訴你的六個密碼 ) r3 f/ y  G* S1 j* z9 T1 v' r
公仔箱論壇/ s/ f2 ~& R4 a5 D
◎黑眼圈
公仔箱論壇; P% l- h+ |' f- R: L
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
; W  I+ p; t: P7 s
◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
" I9 a% e6 k* n) y; }& _
◎脂肪顆粒 9 t& m$ A' U- p/ ^. `' b* o
$ L2 t" k, a6 o7 l9 `5 {4 {
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲公仔箱論壇- @4 H0 i2 Y. S0 X, s4 Z, d

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇- |- P+ L; G5 k" K: G& \6 x0 X
* B4 w# O5 v' ]+ ]8 Q* u
◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 ]. X1 M; N) a: P  W4 d' C5 V& G: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 [* S+ f" V0 Z- H
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ O. S; T" T
) i7 p* X: k: O
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！# y& V5 Z2 A$ O' L+ y; U" {

公仔箱論壇0 ]+ s% p) \* u! n2 o
嘴巴告訴你的六個密碼
% M' r, k# z# i1 a+ G
◎唇色發白公仔箱論壇8 e: \) p" |( s
tvb now,tvbnow,bttvb( C: C4 g/ K0 z1 ]* x% {
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. W8 Q$ g: ?/ X( ^
◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K) {, I* ?. m; T- r

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
8 z; ^  [1 [" C. C8 E6 P6 b
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
tvb now,tvbnow,bttvb: M9 W, o4 b9 Y& A
◎嘴唇乾澀
tvb now,tvbnow,bttvb( c/ `7 D- i8 u8 b( g5 z" C
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- j! L( A1 B0 C: u
) P2 c2 u! X9 u; j7 l0 i' a2 V
◎口氣不佳 4 K; g% K1 `7 H: m; f2 N: x- Q
. ~( Q, B, c8 q7 c4 B$ u
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.769 \# [) _; z- U: q8 A

◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 a* E1 [! G% s% ~- e

# `0 [, ]0 Z% W" J7 P3 C公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼 , U! c- L. m: H. M: ]- Q( C
; C$ g/ s9 Q- Q- ~/ \& a5 x
◎舌頭振顫
% e! _. `" ?5 z
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb: \" V9 W- {0 M+ b: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @  c8 O8 \' \3 V7 l
◎舌頭發紫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |4 o0 C, M9 W/ o4 Y# p& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 ~- H0 }2 G( r4 l$ i; x
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。7 R7 }, G: p6 ~- {1 u9 F+ o

◎舌苔太厚 5.39.217.763 ?; f( R/ \7 U" d/ S1 h8 M3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ E* `3 G' E) B1 H
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄 5.39.217.76& I4 P0 x( M; m3 T
+ L& r/ I0 |- {, _  `7 k/ @- w1 i# o
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
- {3 x2 Z* P4 B8 H8 C6 q
◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。 . ]3 d0 S) g) ^# z

◎舌苔泛黑
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 Y, H- ]0 P5 G9 L- L. _
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒。公仔箱論壇" t, Q" u5 B# y5 P4 E  |
公仔箱論壇/ K3 U9 H) E9 z- n
[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]

收藏分享評分