早安健康編輯部
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- s3 [7 o- X" r' b. g+ w調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c: d/ n9 O5 t7 D& J1 V
2 j2 g) [9 G$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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直系親屬患有痛風
4 e, ~6 o: m6 Q! C曾患有腎結石或尿道結石
2 I3 i& W8 _! a n& y% ]$ \$ e/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激+ {3 {- x* K0 U. s, d2 Y
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇/ C. E& Q) E- J: W# s9 s; G
患高血壓! o8 O% j6 n7 r& C
患糖尿病或處於臨界高血糖值
; y n: O* n7 t4 N2 ]; g. P患動脈硬化
/ P! t6 `! [) J- {- o" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
8 C5 ?+ l' N+ N" V8 a; Xtvb now,tvbnow,bttvb中老年男性
7 r3 y* e& l+ otvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* u: i/ i. v) G5 W) M6 Z- s; M
每週都會做幾次激烈運動
3 T' B' L* o) J$ [. R& K+ S不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |3 R# s5 k1 O2 ^3 y
愛喝啤酒
/ z. |# T6 x" J# [/ S# q5.39.217.76愛吃動物內臟
# r+ i; {, A9 F8 x$ N& m; K愛吃燒烤
9 w& P+ ]% p' h' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb+ p: n% E: |2 W! a9 n
愛吃肉類更勝魚類
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公仔箱論壇7 H+ S. ?5 _ S0 R
評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U Q# m3 }: p" w/ H
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
- g& C0 P$ @9 b7 P( I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 h" Q( M2 U' Q) M$ K
總分30分以下者，無須擔心。
8 H# s9 }7 ~( A, J( X$ ptvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.76/ F, [7 L4 D# L# Q4 V
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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- L: G& P2 G# h2 P$ d公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇/ o4 g" K0 `) |5 s, x1 E# p' |
! u+ i4 y3 s- I: q. f台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 9 Z7 {( @+ T# S1 c
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 S. A" B7 ?0 G1 b' t
( i8 Q7 o6 M( C T* Q5 Y公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？
4 J1 U1 j& E1 I, B3 t9 F+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F& X4 z6 i; O% @) @, r0 H一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.760 H+ Q2 V" ?' q# J0 {
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb* e) y$ s2 D! p- d# M5 X5 i
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 & F8 M4 A6 @! M. V" `
y z1 U( y/ ?8 X& c# \! ? Z公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb3 O5 Q9 {+ f5 W- G, y
6 a0 a8 S8 ^) w& l% R \9 a5.39.217.76豆類菇類放心吃 6 z5 J* P) }4 b
V9 B' s8 E; J5.39.217.76日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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