早安健康編輯部 , u& F) k8 c8 q1 O
; f# R& u1 s% [1 b公仔箱論壇8 `$ ^) S) g/ `' G9 b9 B( h
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r) P, c5 [' j& E6 P; {* G% q
2 g1 X; N8 K7 j/ h6 e( k. Ochecklist 公仔箱論壇 m" i" {: W7 f, Z R8 P/ u# K
2 j4 \( B4 V k+ H+ t0 c直系親屬患有痛風
$ r$ l5 o6 ~ s. o3 }9 l: w& ktvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
$ \1 g+ s) C) } F公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激
u. n1 o% b" o- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高
1 h, p3 g; c, S" T% x& J- s. B2 U患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 G( X p% y; `/ L% V$ O8 v* k
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb- R( Y: b; e( f E! P; W
患動脈硬化6 f2 P0 k" L+ Q: `1 p
大腳趾根部腫脹
" t p& g; K! S; n/ b. F中老年男性
3 X) M$ \( W( Ttvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖5.39.217.769 j6 Z, u! }$ `# T; G. R
每週都會做幾次激烈運動8 Y( F- d: Z. ?% p! k* {
不喜歡喝水或喝茶2 Q$ \5 w' {6 B/ O$ E
愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, ~9 I) u$ Y
愛吃動物內臟1 m1 Y, L7 S6 M1 V% j
愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t3 m- O& `4 ?! O4 ]9 K
愛吃魚卵
7 w' O. B7 H9 K0 n7 W' w7 s愛吃肉類更勝魚類5 Z6 M' x; p# u/ m
不愛吃蔬菜- h( v( p; q7 m& W
5 \3 B2 q9 w1 l( g( T9 {$ g- ~% b5.39.217.76評分： 5.39.217.76 k6 {3 R, {7 }+ Q6 u; e; Y
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb) F8 s7 O, `! u
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總分30分以下者，無須擔心。
. y2 B/ Y. S, O. ]% H3 a& @2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V% |% S3 V) D6 [5 r3 O, V
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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$ u R6 B! d7 O0 L( {' R; g& r! ztvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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# T1 E0 }- h; ?* m ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇1 |: m D Y% l8 Y: l% e6 l- r
d4 M! H7 \, q從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( f) a S+ m9 n" H! {
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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. ^4 J( c8 h% h+ r) s! Y6 r6 r5.39.217.76豆類菇類放心吃 5.39.217.76( B; W; q$ u9 a4 R& j+ b* v5 g B5 N
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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