早安健康編輯部
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' A( r) {; A% ]9 a4 m6 X5 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! ~6 _5 t2 ?7 |
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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: I3 G; {6 ^- R5 w+ Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {# E" H. I) L+ b" [# n7 N, @
直系親屬患有痛風* H# a8 P7 _3 {% r8 P
曾患有腎結石或尿道結石2 d, F- R% t) s; P9 c
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. v* K) C' _4 a
體檢後發現尿酸過高
* ]7 K+ z8 B* X. L6 y患高血壓
, @- ]; Q1 `6 M0 \4 c9 D6 E9 f4 G公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值
' C0 d, N+ ^5 Y4 v1 ~- T4 R患動脈硬化
4 F" f# m" N. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
% _, Y7 m9 V" {5.39.217.76中老年男性
# u6 S7 M/ t% q& d5.39.217.76身體肥胖
# Y/ i; l; C5 n% e! e) F0 W3 [0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動* `' b* `- X5 m( d% r1 i
不喜歡喝水或喝茶
3 ?1 y6 F8 Q6 C/ u% b8 S7 `9 i公仔箱論壇愛喝啤酒
- j/ l( I4 @! ]: ktvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb4 h7 t9 ^/ G* v2 T+ S/ U4 _; D
愛吃燒烤2 I' J, M- C% h5 f2 H: H3 p/ Y9 T
愛吃魚卵
# R2 I' W8 `0 M% {tvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' J5 o2 @: F1 V: N# ]
不愛吃蔬菜
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評分： 9 K9 ~8 _4 G( W
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇0 _/ ~' z& S6 D9 O( i) F
5 D9 j! V3 x4 Q. {: r. ? z N總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇5 z: x; H8 i( a, I
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
, K3 E/ P6 J# N) Y- } ^2 W6 g7 g45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
: c I V" C$ G4 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _- @, P& _: _
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.766 P* v5 S) W: X/ X2 d0 @# {9 p
% X6 S% W. G4 S0 f8 U% @tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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$ q5 d; B2 B. c( n# G: [/ Etvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 6 k# f$ V( [- E2 k/ _) y
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb# D: ~% z$ H- t. U4 e0 [$ e6 `
, b, R* m" ?/ d; Y9 c公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 & m) y- V; |' l w W
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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, u/ y1 I9 ~! C# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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9 E J/ i: P% M6 C% `. n0 Y" h" M; \tvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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