早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb# \! f+ t& E! `+ S/ b4 m
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/ s1 r/ _6 J; x5 U/ J; T0 G調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇/ X( T9 z6 C! S. p( M
5.39.217.761 l3 N* l1 B" a+ s, E3 v* [
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5.39.217.76) R, z8 [9 B1 w- v
直系親屬患有痛風' r& u' H# i, d9 l2 j
曾患有腎結石或尿道結石1 f) n8 A# ]. d* s7 x2 C
精神狀態容易受外界刺激
) r& ^6 B) d1 Z+ M0 k5 T公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
: S7 B8 z5 c, h L7 G# Q( |tvb now,tvbnow,bttvb患高血壓
' |2 ?! v" O7 B- r2 V8 ]6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 G% F7 X8 ^0 n4 o+ {
患動脈硬化2 E7 y. S! m! X ~4 `1 @' T
大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb1 u. A( m& e: k# F, K+ J* p! X# b
中老年男性 V5 d& g1 A- X1 f
身體肥胖
3 {" x3 r0 |) f; ^. E2 ~公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動+ d' [0 }! J7 S3 a
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb T0 X6 k. F1 m! @. x G$ z
愛喝啤酒$ c6 {3 P3 {1 Y
愛吃動物內臟
5 H2 v+ S6 i* h1 d$ W8 c4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
: K0 H) E' t0 R. k" \& d5.39.217.76愛吃魚卵
+ r3 p+ p, k- p0 O; d6 L愛吃肉類更勝魚類
& O$ T7 F8 w) x5 Wtvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb7 | s) A) l6 `- {& j2 C$ p* `
) ^0 u5 Z6 U( b) W! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分：
& D, R+ q0 J, S9 L選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ' b. u1 E' s' w7 ^7 d, j9 K9 S6 M) }, r# Y; q
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: A. s5 N2 @5 _2 I) u$ d
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.765 Q( z' N/ x; ^4 H$ G! F0 D7 y
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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$ X) f: h9 y1 ^9 T/ ?; U高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.76- H9 ?3 l/ v! m+ d$ v4 }4 _% g
& F K4 Q3 t- h5 J/ [" ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 3 n+ `, C! Z6 t' v2 a! V
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
" e3 f) B+ y% W, H% q6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {5 B+ M* k9 o9 }3 d尿酸如何惡化心血管疾病？
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) J; Z( f- M7 C9 G6 x一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb X, F: r3 S) W3 F+ G1 h+ f$ p( C
4 s" \6 ?) R# K+ N0 T6 x9 [3 F+ r痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ & }! I8 O& o0 e; ^; x$ u2 [
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豆類菇類放心吃
^" _3 \4 Y% ~' B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q; i! J" C3 K
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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