早安健康編輯部 ' A7 c2 k% e6 s% A2 O2 C1 z
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/ g* g( V8 u8 H4 _$ D& J調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 7 n! |1 T5 G$ v( ?6 y
5.39.217.76# u6 B1 z4 R# e9 v' ]3 y
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直系親屬患有痛風
7 f3 B8 W8 j% i. d1 [& p5 s. Y公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石
2 A' G5 z( O/ C) Q) Z% k6 O! R e精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb% T8 D( `4 L9 L
體檢後發現尿酸過高
9 S7 ~ k3 o. L公仔箱論壇患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o m# f% u! K
患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇7 H; r. `7 V$ g8 d
患動脈硬化0 M% A7 v( L: H; n5 H2 ]# U
大腳趾根部腫脹
% w8 B( n! p0 K4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性
" n# f) j* I( I' ` _1 ytvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, ~* I9 u9 w* K) T
每週都會做幾次激烈運動3 ~4 J/ e6 v7 ]9 ]5 s% K
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ U1 m+ B3 e/ D% P
愛喝啤酒6 V) }$ i! A" C9 S/ S3 b
愛吃動物內臟
# d! R- r+ v+ R愛吃燒烤7 G" R7 d8 c' B# V( ?9 `
愛吃魚卵
9 c+ j( z8 H* k; [" U愛吃肉類更勝魚類
9 J+ n: ~& d, \5 E不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb# _# {8 U/ G+ D+ z9 i+ U4 b9 ]% O
5 A0 n6 {8 _: A! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分： 5.39.217.76; K! G% X( x8 D$ U* O
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
% A' X" w# \$ E0 N! [, t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 f: S1 D, a, ^! {* J% R
總分30分以下者，無須擔心。
, N4 I: k) ^( Q7 v30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
9 L% x* N6 [! p. h- ?+ u, A45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
- |) b, G: |' C, U7 A0 a' z8 E) c7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 A4 {. |3 |& E3 M& H4 q
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb; H+ K, _9 O& v) j2 W; m
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( C3 k5 o/ K" |: K0 H$ Z* f5 d
& H1 T. }& W) U6 z1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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5 `% Z2 ]9 h- A- d1 a2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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# U5 G4 X7 P! ?: F }- p從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 m% z) l, e, n2 ~5 t/ ?
$ T0 @; L* s& {' t; \5.39.217.76痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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" [8 e! g8 F. a* U1 n公仔箱論壇豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 k3 N; H* i0 z' ~7 k9 g2 m
6 q! |, r4 v2 @( K$ Jtvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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