( C7 i, @) Q: g- b! J1 N▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）
) ~' D2 W) I8 g# ]* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z1 s% v2 {* \% a- J0 \; o K公仔箱論壇圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？tvb now,tvbnow,bttvb6 {% d! Q) I( }, [" p X# n! X6 \ j
$ u9 }1 k1 b- K& _% ^ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
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另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。# Y) ~6 Z+ V/ i p
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▼咖啡與茶的比較。tvb now,tvbnow,bttvb3 E: e0 P$ m! s
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科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
c2 E) L J) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) u3 r0 U" A
咖啡 vs. 茶 優劣剖析
; b2 c' |2 `4 I+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m1 x. }) T8 N6 a+ h; V+ q
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: h- E. [8 P+ g2 u+ o5.39.217.76咖啡1 S2 b! n5 Z2 a. ]1 @- P; c" J
" `+ u& ]8 u' B. {3 k4 n* M5.39.217.761. 有助於防治糖尿病
7 B; j! X8 z1 G6 V1 i$ h {2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌5.39.217.76( e' W( S* q& o5 y# R& Y. l" L
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
: N; C/ }$ u0 N' m4. 減少老年癡呆症發病可能
8 t* m, Z# _7 x7 I公仔箱論壇5. 減少心臟病發可能
5 W) d, R [' p8 c: A/ L6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
" w5 V" c: P0 V& I( ^! e4 Q: }tvb now,tvbnow,bttvb7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症tvb now,tvbnow,bttvb: y5 i5 x$ w: W/ D" s8 i4 A7 x! {
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
V" i' i0 M" A8 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; N$ T9 P) b
注意事項：5.39.217.769 [9 M; D' c% s- N6 [
- {/ u h- x( }, U% b) h) V1. 造成牙齒變色
- H3 @' o: @) a3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險
+ A+ j3 b) b0 V4 g3. 流向心臟的血液量下降
; N1 K2 h* g V9 ~: ~# u: W3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
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9 D, |0 g( r& Z3 dtvb now,tvbnow,bttvb茶
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1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
/ v( t0 S+ |7 g' ?2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
5 |; x$ m6 E: J4 X g# b5.39.217.763. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低tvb now,tvbnow,bttvb- w5 b3 x% X# ?& v* z
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
5 F8 f' w( h6 x) s/ f0 N5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
4 C* J$ w5 G! k* p' J u* }5.39.217.766. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
! p+ B9 G) F& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
- X, q/ S: g6 N% a8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
" d$ B3 ^) K, W9. 白茶能防止肥胖5.39.217.76* _' `0 k* M7 c8 `& w8 l
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注意事項：
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1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T* S! Q& J% z& D; Z+ {% u3 M# ]
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。; e+ n9 ?" @3 D6 N( L9 B
3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h* V. [1 |# \; K
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
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