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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。; x9 p! `# T; a" ^: T

7 T9 a8 x# o9 C7 N9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 ~# j4 g8 H4 z5 a- G+ z

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! B+ ?4 d' H: t( C/ E+ A+ L) W+ A爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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- m) o: j0 r. O5 {! m大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇( }2 Q; P! R( M. W7 ~1 h* q; G
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6 N% {$ r. e6 c1 [" G; G林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,  c$ W" h0 H! |0 ^9 n$ f+ `" t* y

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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,tvb now,tvbnow,bttvb' W8 `  P6 I# c  E

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. v9 M* k- Y3 |5.39.217.76能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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