帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 R% }1 v, i- P) k, I2 X$ Z3 z
/ a+ [! ]; B$ A: l8 ~公仔箱論壇根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。5 E& |# N3 I1 `. G( }
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* c- C$ Q2 R' `8 f& m公仔箱論壇中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。* J7 S/ s$ f. V- f
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, _/ K! f" v+ L! [4 W* Z公仔箱論壇爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
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$ L6 ^4 r* j2 h+ X1 }大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，6 w5 O6 L. p" k; i
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加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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