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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m/ i( m# P- C9 m) ]# h; K
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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* n7 v" B, R& p6 I- B/ e4 Y公仔箱論壇中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。5.39.217.76& C$ I) K* R. A: z/ n2 f: v
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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. Z8 W: z. j( ]* Y( itvb now,tvbnow,bttvb大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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8 q* M6 a( m  k林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,$ n9 D# K: H1 ]( I

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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,tvb now,tvbnow,bttvb: U2 u7 O7 R. p  Y9 P) O5 l( p: f8 M
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+ m5 k$ L5 n- T+ @3 g$ Y7 Ptvb now,tvbnow,bttvb能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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