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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。9 L) Y0 K/ G, Y  M" J. R

  O4 h2 t' I! S根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }- K. _! O' \% M3 s  ?, p
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8 N+ U" @0 ^" r' f+ H5.39.217.76中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。9 H2 V3 c$ k% R5 S( m& e% t$ i

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8 }& d0 X7 j( i# H4 _公仔箱論壇爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,5.39.217.76  f$ E2 P8 m5 m- @9 |

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) ~8 ]; f( J" l$ \: Q6 U# {tvb now,tvbnow,bttvb加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,  ?$ g9 |% q$ F1 V9 q7 p+ [
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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