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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。( a& l3 }: C+ }' B2 I
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。公仔箱論壇* n4 |& T! W- _5 ~$ s

1 c3 Z4 J$ p$ c& q/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。公仔箱論壇5 {& _+ a" h# N4 S% m% {' b, k
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+ ?% T1 u* Q7 l5.39.217.76爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 G  ?; j! Y& g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f( J! H) e' Y& u9 e. R. g8 O3 |$ h2 Q
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。* G. V1 j. F! r4 N1 I9 s5 r' F
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4 P/ q3 j- k9 Q$ [; ?2 @. r8 b公仔箱論壇林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,5.39.217.76% _6 w: h- ~- @: b* S
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* C2 B+ {9 x$ U$ _: C加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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