帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。5.39.217.761 H( m/ Z6 X/ S
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。5.39.217.76; }0 N, {& A" X! [) s
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& o# q# O7 F. W3 T, ?; gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
+ D4 \$ \. l; q# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# H c, a" N1 ~# v4 v0 ]5 `
j* z; j. `1 ^& X9 i: C爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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; t; W/ h1 |3 w/ k. d* [5.39.217.76大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。5.39.217.76' O4 o+ M# h, M" r4 n b x1 T( B
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |