醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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! w5 s) m: Z7 c7 ?0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
6 D2 z! I b1 Z% W7 k/ D7 b9 i, p! B! Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節腎氣不足tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 J% i( m3 y% G& b
- e k( n9 }4 z+ b2 |$ U* v* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)9 i6 P* s7 j, _2 q+ @& z8 }
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N7 a: Z: U% O) i4 N+ ?- n
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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