胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病 公仔箱論壇; K: P: D6 K( f
& k6 @6 c% _9 S8 n& Htvb now,tvbnow,bttvb你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。 5.39.217.76 m5 s+ L- @& F. B1 ~- x: {2 a( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b' F3 T' s2 z6 o
除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。
7 Q: M* g1 u. m2 t
" s" D$ S4 `% a6 q1 B; [8 y0 Q, z公仔箱論壇而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, w2 Y0 Y) \* o
/ I! H0 H& k/ `! h; T要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q$ a! z; \% ^1 D9 P% O' k- p! {" N
4 P* B9 D- W, J0 f+ h! e; ^. Dtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流該怎麼治療？ . A2 h. z3 M4 H
E1 P( P2 l& J b# X, r當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。 5 G- N8 @5 S3 Z! I' D
4 j( c, u7 v( {+ R3 S0 ]
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
2 R. n. x) G7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W4 _* F- h3 p- Q9 t5.39.217.76長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？
1 f, v, l. ~% c: o+ J8 X4 I5.39.217.764 C: D8 [" t7 k4 v! k
長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處：
M3 ?/ |% [1 G9 t& \
: J4 i& E. e1 U1 h! Y9 j" D公仔箱論壇1.阻礙營養素的吸收
1 u/ z7 B. D- I3 e7 q0 I5.39.217.76◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。
7 s6 \4 c1 H0 d: p. L4 r) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: F+ R( c4 V' p$ }4 \8 q, B
◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。
- ]( ~5 r' Z2 ~( xtvb now,tvbnow,bttvb
5 i, {6 F | L: _' n, u! A0 t◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。
6 C! p1 {8 w/ Z, C+ i. h" ^0 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: V- C! l% C! l5 Q2 D8 m
2.增加骨折的風險
' _1 m4 D1 q' X+ N" L0 b" w4 D公仔箱論壇◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。 - f2 t" @6 A4 |$ Y
5 v! x' \. V- {- O2 E- qtvb now,tvbnow,bttvb3.增加心血管疾病的風險
3 Z0 x- c: T4 k5 w d/ f' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。
( B$ X9 I7 V" J, d9 N/ B$ Y9 M5.39.217.76: h" ?6 Z, k4 V- C
◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。
0 j; j. C. S! q$ K& G# I1 P8 n: @- w5 C: ]! _" H, e) t
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。 : o, n; B: v8 I, n ]
( Q* b2 t8 k3 f0 m7 A% mtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流只能吃藥嗎？
& P7 P o! v A# f# q1 ]% l公仔箱論壇
( B& A9 s2 H% w% f, A6 V# R: a; l: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下：
7 {. l) }8 c: O7 F3 l2 C
: d# a0 z8 D' c$ o; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減重 5.39.217.766 `/ ]& S& K) |, y4 p- w
肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 公仔箱論壇9 L+ J+ H1 R6 c1 v2 q
. O3 c- N) B) v4 {- {tvb now,tvbnow,bttvb2.戒煙
6 E, m# F7 a+ j, ^ W3 c5.39.217.76根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q; A7 f9 A9 r, B. h, G
公仔箱論壇7 j& z8 M3 V) R9 B4 a) T ^7 W
3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。
- F1 s2 b, y# }. q- F/ etvb now,tvbnow,bttvb3 ?: H# D! L3 v& a3 d
4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。
' O5 b& h) M4 g! ]+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, L' v- E2 H; F
5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 