早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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5 N _8 I# t% ^) u) o0 j9 Otvb now,tvbnow,bttvb改善方式︰
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* G8 n" r/ w5 p; B- `多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
3 M5 [. `: d6 c( c3 W改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘，可以幫助睡眠。
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6 K8 k' |$ \. O4 M公仔箱論壇※保養方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。 |
發表於 2017-12-8 10:06 AM
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