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[健康資訊] 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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' T3 \  V6 @+ F5 M+ Q* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。 # a% }" o2 U6 B- ^  Z' @# M
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7 o7 k4 n3 U5 l& J: a' u+ Q公仔箱論壇改善方式︰
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  S2 e. e5 z5 ~5 _7 c3 F$ |tvb now,tvbnow,bttvb多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
+ Y  a" R' B: g' u5.39.217.76改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘,可以幫助睡眠。5.39.217.765 }* |* D- n% [- f) r- b
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保養方僅供參考,症狀嚴重還是要就醫診治。
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