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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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公仔箱論壇8 G- Z8 _% c, g: O: Q% N; ~# k

制作工艺:炖
- p* D/ J2 U0 k7 D- l* E. E% E公仔箱論壇口味:鲜
% ]% j7 M7 U! U) g, f, Ptvb now,tvbnow,bttvb主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙 $ K  k9 w" x& C2 |
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;
' z) A- A0 j/ u* f% e2 豆腐切块备用;tvb now,tvbnow,bttvb  B5 `1 ~% Q. K: N3 X
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;- H% B4 k( C! y" ^( i' Y$ L
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
) {  Q% p" z, g) [; X, Z) v/ z5.39.217.765 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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