115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！
) i2 Z% U' r$ p$ x5 A; e6 |9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* [. }% ~' I' c9 \# ]1 B
9 J# y& o0 @; a4 f" l公仔箱論壇115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( N- V$ O; b ~/ `, M
5 u+ F- O$ K6 Y3 \4 S; M- o5 a公仔箱論壇
4 ?7 _# A7 g I, E$ R2 @5.39.217.76那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？" L! l5 m' K/ j+ ?7 N7 o
]6 X7 \% q6 P7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]+ i) ]6 g9 w公仔箱論壇
& ], j/ G! Q1 V' T7 q5 F5.39.217.76115歲張同琴老人。5.39.217.76: b7 U8 O9 K$ O9 D9 B! s0 [" p: }, h( C
# [! [% C$ K4 `0 U+ m
115歲老人一輩子沒進過醫院
* e p; p/ u( }4 P- C( N8 ^. d! Q公仔箱論壇
0 f8 k, L6 @7 wtvb now,tvbnow,bttvb平時最愛吃蘋果
7 S! l/ s- l4 v9 ?$ Y2 Q/ f# c c公仔箱論壇公仔箱論壇/ v9 w0 V) T# ?5 Y& Y4 C
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
2 K4 R" v5 W4 v5 Q" P" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L4 Q9 f) h4 N* x6 `: z7 Q俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
9 l9 Y' T1 j, l) Q
5 K3 |: {; `$ H) Y5 s; u5.39.217.761抗氧化( F0 w2 N( K9 l
1 o# B& }3 o+ r& R) ]4 v% U公仔箱論壇芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。 * h/ I& I# p) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' X, u/ \. b A+ @
5.39.217.76: M; x( S1 `$ R: }
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
2 L# }( H8 R2 d5.39.217.76
/ n: I- G" F7 ^; [6 T" I/ h$ m6 U+ s6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ {* k' T9 t1 l& I# e( c* C+ d: @5.39.217.762降血壓
( X: P2 T& h$ p2 V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u6 c' s8 R+ {6 Itvb now,tvbnow,bttvb蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 A# b1 D$ C/ W l9 e* w7 ?) O
& A; u! h+ d5 K% ^; K) u7 H$ C
4 |+ ?& m6 c5 t kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n @6 Z; I/ e' D, R
3保護心臟2 S6 @2 ^, h& v) |8 B2 j
! z* _. b; U5 x4 u$ ]- A4 t$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
" t. Z, f, Z! Y$ Z6 Y5.39.217.76
5 A7 p" Z- w) l. U) q, ?" _, g公仔箱論壇
+ D7 @& ]% V/ b% z$ U4 e' Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ F) W1 \/ Y' S) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4提高免疫力
" f- v! v- E# C- X5.39.217.76- B% ^" h) B7 m
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。5 n5 h1 V8 z( c
" o* g K Q1 j- {. C _( q8 O" Y6 P; I
- _: v, U, U4 ?% e# Z% E1 U' X4 I$ w
5美容養顏# O4 {5 ^3 c0 x- ]
+ P N4 J3 H4 C# V2 t公仔箱論壇蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。公仔箱論壇' h0 c L7 r+ L- U" }8 ~
5.39.217.762 u* m4 f: T4 P$ ?1 [
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
* ]+ S$ k8 l" X2 y. Q+ p公仔箱論壇公仔箱論壇. C3 t4 I* Z- k1 w5 P
Q( n B) L7 F* S: E! x公仔箱論壇公仔箱論壇, M0 I: R) o/ R3 I& q
6消除疲勞5.39.217.76! c F' x1 M* F3 X; [
q, K+ k/ e4 e4 i
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
$ R5 I% h% R- @1 ]8 U, `1 W4 r3 |公仔箱論壇
( O2 U3 L' f7 r2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m* p+ g' \$ K5 z& O5 C
. D3 Y1 h+ q' @) C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7清潔口腔6 y' | S Z2 Q' h: J5 Y
- P8 P, P( G' h$ K! q* a) [
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- O0 p x1 `: f9 d
9 O% x3 B2 I: {9 E; l5.39.217.76
& x* [3 S# I) \% \1 G5 @0 K, w& r' y' w/ @
8強化骨骼tvb now,tvbnow,bttvb2 V7 P1 k/ f9 O0 Y% c% L
# J/ F1 i, |) a; F0 u2 Y, b: J
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @( m% n2 J8 v
% d }1 ^: H0 b, W這些物質能夠有效預防鈣質流失。
/ u7 K/ R+ h: \) x
1 z8 W1 [. @% t5 x6 ^/ x5.39.217.76
) P. t" [! J9 l8 d% f4 [
- s) U7 F7 \# m% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9寧神安眠
$ l0 [6 l! a) E5 ]4 t7 ~0 z1 S* q. @2 d2 W6 L! D4 |
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
; T6 g& f f8 m- E% }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ Z! @% k% K, o! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [! e; G3 `2 Z* y& f9 B
公仔箱論壇! X6 M& L4 d2 m4 |3 o
10降低膽固醇
! m; ] K/ `. l* n/ B* x7 C公仔箱論壇
. q& e% d, T$ w) U0 R7 f# t: v& P; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
( X7 g2 W$ G- I9 K6 r" {5.39.217.76
% q/ t) x: w4 J& c$ H" k9 s5.39.217.76實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
4 O: m2 _3 ~- _( s- N# {8 W公仔箱論壇
; h5 G5 u7 f( x3 S4 @
+ ]7 d1 f. H- u; T7 K, _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E3 ^9 g9 r5 ]4 v3 K9 u7 U# g# k
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
4 |& d& y0 S6 g5 |& ]' W公仔箱論壇公仔箱論壇6 ]: C# z( N+ n0 V: y( a
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！8 v) p& w# x" P8 t( [1 ^
. I$ Z7 t/ B; p1 G; D6 M' \% ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
( {/ o- f2 K7 V" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?3 e- \& D9 `; s) Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% x: ^+ [, }2 {, V Q0 g8 i: L
* N+ Z k |" T" B3 }
煮蘋果的做法
( L9 \$ g6 i, g U; L9 t; O) b$ _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, H+ q5 P5 I/ D/ B% B& r7 z1 ^
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。公仔箱論壇4 _0 z l! b+ m- e* W0 ~
! U0 J8 ?8 s ^8 Y公仔箱論壇
6 R. f+ @$ D$ p公仔箱論壇
0 t2 k, n+ s1 _5 ~6 e. q5.39.217.762、鍋裡倒入適量水，燒開。5.39.217.761 D) x A* A+ ]3 _$ I
5.39.217.761 [" C' J3 t' M% G x
; k2 F1 `; j; _5 b# |
tvb now,tvbnow,bttvb6 K j! P: P6 z; c: s
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。( B8 m& N8 v; {/ m6 d# Y1 {
tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 ~5 h" k% a: C( R% o a
5.39.217.76' [# k0 ~, {" ^2 h1 {
# I6 u7 Q Q! G& Z5 \- `
一天一個果，醫生遠離我
6 M6 a+ N8 {! E
. Z; m2 j h! A8 i$ o9 N經常食用蘋果原來有這麼多好處
u" W2 J: f2 d! i+ ]0 E
' K" B; d4 @! v: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分享給大家一起健康長壽
, E* Q2 q# r6 q O4 etvb now,tvbnow,bttvb: U; W' h6 e/ w5 L
21天，不會讓你速瘦20斤! D% d6 o/ z2 A
) `4 S( u2 u- f4 R/ \0 A公仔箱論壇但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
# l) y8 X0 A6 K3 [' o
" O) M# A/ j& P* W: q公仔箱論壇任何事情、只要堅持21天
0 T7 p4 F" F' m: [* v5.39.217.765.39.217.76: z/ g4 O/ N7 S$ `/ O9 g# E/ x
就會變成習慣公仔箱論壇* j8 H$ t R; I, m1 I& ~; p
" N, i# v, }0 M; a0 e給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
| 