屏東是冬天霾害重災區，空氣品質指標不是紅色就是橘色，許多人為找不到戶外運動時間苦惱，屏東基督教醫院醫師林健良表示，可考慮室內運動或是上午6、7時進行戶外運動。
- p4 T7 O4 ]7 e: U+ I& S5.39.217.76
" ?" g5 E" Q1 k' z k5 w5.39.217.76「只要在戶外就可以聞到灰塵的味道」，霾害季節來臨後，不少屏東人常把這句話掛在嘴上，一些對空品敏感的族群及銀髮族因此減少戶外活動，使得運動時間相對減少，想運動卻找不到方法和時段。
( ~' w( U2 y# J7 H$ s
& R6 o, K/ d V7 U+ d, _屏基職業醫學科醫師林健良表示，不建議在空氣品質差的時段進行戶外運動，即便戴著口罩，出門運動前可上環保署即時空品監測網站查看空氣指標，在霾害期間，通常上午6、7時的空氣品質不會那麼差，可在這個時段運動；另外，可考慮室內運動，如健身房、瑜珈、爬樓梯或負荷式走路等。tvb now,tvbnow,bttvb5 A: {0 P! V8 Z* G4 V% e
5.39.217.76( N ^9 d& t) z0 w" w p6 Z
林健良表示，如果時間允許，可到墾丁等污染源較少的地方進行戶外活動。
4 U+ E2 b1 n6 Z9 [
' n! m5 s% {) L" ]公仔箱論壇屏東縣環保局空氣污染防制科長陳宏仁表示，經長期觀看霾害期間的空氣品質，確實是上午6、7時的空氣品質在「普通」等級；8時後，上班族群的汽機車、工廠運轉所造成的空污逐漸讓空品變差，通常在近中午後，空品指標就會轉橘色至紅色，傍晚後空品最差。
X9 z1 G! q1 l9 C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 F4 U' m+ P3 s) L* }" u
陳宏仁表示，屏東縣因地理環境位於下風處而成為「重災區」，汙染源有的來自境外如中國大陸的霧霾，有的來自屏東以北縣市，如高雄工業區、中部火力發電廠等。公仔箱論壇' O8 o% X9 _, d a {0 s
& h+ p; ^2 r& A+ j陳宏仁說，空品數據100以下是「普通」（黃色），100至150是對敏感族群不健康的橘色，150以上是對所有族群不健康的紅色，只要是100以下就可以進行戶外運動。 |
發表於 2017-12-1 09:40 AM
| 
