1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 9 R5 P9 w0 C9 R, L" N. s
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。
' |# I% c- U8 p, |8 d3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
- Z5 T0 x/ M0 Q% N+ K8 [4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 公仔箱論壇0 i$ U) Q* V% o; A$ p a
5.補充水分。
4 D9 s" ]5 o+ `! h% W6 i( m dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.服用綜合維他命B。 % M- K9 y: `5 D Y" P
7.服用胺基酸膠囊。 tvb now,tvbnow,bttvb# b- Y+ r7 N1 R2 P
8.喝些咖啡。
/ c! H6 }& S. A6 d6 m5.39.217.769.飲食均衡。
0 \8 [7 ~& _- V) y& Jtvb now,tvbnow,bttvb10.等待一段時間就可以恢愎正常。
v$ c0 f- G7 x" ptvb now,tvbnow,bttvb11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
$ d! A% p. {7 V) w. S公仔箱論壇12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 }" G2 ^5 Q4 M( L7 P8 J
13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
1 p F/ N2 I* x5 i* s, R$ a14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |