1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 0 M1 H3 V4 M9 I3 M# @
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 6 G) U b) C) m5 R F8 v Y
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
# k7 X6 S) W6 _* L4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) c6 A6 ^% T4 F, ^6 j
5.補充水分。
9 |; H* v% J! G# m9 a) F8 Atvb now,tvbnow,bttvb6.服用綜合維他命B。
, N, E# V* a+ C/ f公仔箱論壇7.服用胺基酸膠囊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m) |, F( h' e
8.喝些咖啡。
4 _& I+ i$ i" F) N1 c o) ~tvb now,tvbnow,bttvb9.飲食均衡。
2 ]9 U; L. }, p1 stvb now,tvbnow,bttvb10.等待一段時間就可以恢愎正常。 公仔箱論壇* y3 B" I, c: V$ b" x' q
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
* M; \" q ^1 p, W/ Q+ `9 q2 V5.39.217.7612.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
, D, R3 m* {6 ]公仔箱論壇13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
# x. f, @+ n3 i A公仔箱論壇14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |