此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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材料
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牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇7 N+ \( ^7 t; D; ~
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紅 蘿 蔔 半 斤 9 _# [ O0 v/ z- \1 Y
' t8 f' x; ?, }0 _; d公仔箱論壇椰 菜 半 個
! n$ I) M) V; @( D3 d4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J" G4 w" D$ z1 ]3 c薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb- t' T; v' U8 }! R
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蕃 茄 4隻 5.39.217.76% u5 ]1 J) [ J6 ~/ U- E/ U9 D
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洋 蔥 半 個 公仔箱論壇! P$ [+ a5 U8 j2 s2 S, P& T+ ^
6 x5 B- f$ h8 E" _. [公仔箱論壇清 雞 湯 1罐
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& M# p" k( F" ^, ` m8 S5.39.217.76調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. }2 G8 n; `- P- K# j
) E/ S3 b" F9 x# Y5 _* i& {5.39.217.76糖 2茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- K5 F7 l0 Z( F2 m& h9 [
5 i$ ~0 t/ O0 p- E/ c1 p- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量 7 G; o% }8 z5 Y6 Y* H3 H+ s) Q
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M* a, _$ q$ t* g( R* ~9 P. g7 |9 N
6 t6 g) V8 ^9 A' k) D公仔箱論壇牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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; S% r8 a- z9 L& ?: s; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 + A. E. q7 b4 ^: q* P
* |/ r3 K( ?) k0 S9 M5 Stvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 + R9 T: N2 Z9 T# ~
4 G6 F* a7 m @$ `小貼士:公仔箱論壇# p0 }: \$ I6 i: D* l
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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